糖尿病喝什么茶降血糖
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糖尿病患者可以适量饮用绿茶、桑叶茶、苦荞茶、金银花茶、普洱茶等有助于辅助降血糖的茶饮，也可遵医嘱使用消渴丸、津力达颗粒、参芪降糖颗粒、玉泉丸、降糖宁胶囊等中成药。建议及时就医，在医生指导下规范用药并配合饮食调理。
一、食物
1、绿茶
绿茶含茶多酚和儿茶素，能抑制糖苷酶活性，延缓碳水化合物分解，减少餐后血糖波动。建议选择未发酵的龙井、碧螺春等，避免空腹饮用。
2、桑叶茶
桑叶中的1-脱氧野尻霉素具有类似α-糖苷酶抑制剂的作用，可抑制肠道葡萄糖吸收。鲜桑叶晒干后沸水冲泡，每日不超过500毫升。
3、苦荞茶
苦荞含黄酮类物质芦丁，能改善胰岛素敏感性。需注意其性凉，胃肠虚弱者应减少用量，建议搭配红枣调节药性。
4、金银花茶
金银花中的绿原酸可促进肝糖原合成，适合糖尿病合并咽喉肿痛者。体质虚寒者需配伍枸杞，避免长期单独饮用。
5、普洱茶
普洱熟茶发酵产生的茶褐素能调节肠道菌群，辅助改善糖代谢。建议选择陈化3年以上的茶饼，避免睡前饮用影响铁吸收。
二、药物
1、消渴丸
含葛根、地黄等成分，适用于气阴两虚型糖尿病，症见多饮多尿、手足心热。服药期间需监测血糖，避免与磺脲类药物联用。
2、津力达颗粒
由人参、黄精等组成，用于糖尿病前期胰岛素抵抗，常见乏力、口干症状。胃肠功能紊乱者应饭后冲服。
3、参芪降糖颗粒
含人参皂苷和黄芪多糖，适合糖尿病伴免疫力低下者。外感发热时需暂停使用，服药期间忌食萝卜。
4、玉泉丸
传统方剂改良而成，主治阴虚燥热型糖尿病，可见烦渴多食。需注意含天花粉，孕妇及花粉过敏者禁用。
5、降糖宁胶囊
含黄连、玄参等苦寒药材，适用于湿热内蕴型糖尿病伴口苦症状。长期服用需定期检查肝肾功能。
糖尿病患者选择茶饮时需注意避免添加蜂蜜或糖，最佳饮用时间为餐后1小时。建议将茶饮摄入量控制在每日1000毫升以内，同时配合血糖监测。桑叶茶、苦荞茶等寒性茶饮冬季应减量，可搭配生姜片调和药性。所有中成药均需经中医辨证后使用，不可替代降糖西药。日常饮食建议选择低GI食物如燕麦、荞麦，烹饪方式以蒸煮为主，避免高油脂煎炸。保持每周150分钟中等强度运动如快走、游泳，运动前后需检测血糖防止低血糖发生。
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血糖14点多会导致什么情况
血糖十四点多，属于明显的升高的情况了，不管是空腹血糖，还是餐后血糖，都是够糖尿病诊断的标准了，所以一定建议大家，及时的到医院去就诊检查，明确诊断。十四点多的血糖，如果是空腹，认为是相对比较高的状态，通常称之为高糖毒性。因为血糖，空腹如果大于等于13.9mmol/L以上，一般需要胰岛素的治疗，因为这种高糖毒性，会抑制患者的胰岛素的分泌，导致了血糖不容易控制。如果是餐后血糖，也够诊断标准了，则需要及时的治疗，长期的高血糖会出现并发症。糖尿病的并发症分两大类，急性的和慢性的，急性并发症包括糖尿病的酮症酸中毒，糖尿病的非酮症性的高渗性昏迷，以及糖尿病的合并感染等等的这些情况的存在。对于慢性并发症来说，也分两大块，一个就是大血管的病变，就是通常所说的冠心病、脑梗塞等等的大血管的疾病。还有微血管的疾病，比如冠以糖尿病命名的这些并发症，称之为糖尿病肾病，糖尿病的周围神经病变，以及糖尿病的视网膜病变等等，这些都是长期高血糖导致的。还有糖尿病足，那就是糖尿病合并了足的感染，足坏疽等等的情况的发生，所以血糖14mmol/L，是需要大家及时的到医院去就诊治疗的一个血糖，避免长期的高血糖，引起并发症以后耽误病情，所以大家一定要及时的就诊。
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餐后四小时血糖正常值
餐后四小时血糖正常值应该和空腹状态的血糖水平差不多，参考值范围是3.9-6.1mmol/L。人体血糖水平变化是有曲线规律性的，一般来说进餐以后半小时到1小时血糖开始升高，1小时左右体内血糖浓度达到高峰，进餐后小时后血糖逐渐下降，进食后3-4个小时后血糖基本降到空腹水平，所以餐后4小时的血糖正常范围应该等同于空腹状态的血糖水平。进餐过程中血糖的调节和体内激素水平、神经调节有直接关系，在这个过程中，胰岛素起到非常重要的作用，胰岛素是体内唯一降血糖的激素，随着进餐后体内血糖水平的升高，胰岛素的分泌也会逐渐增多，进餐后1小时血糖达到高峰的时候，胰岛素分泌达到一个峰值，加快血糖代谢，让血糖浓度下降，所以进食后四个小时，血糖基本恢复到了空腹状态水平。这是正常人血糖的调节过程和变化规律。但是如果餐后4小时血糖水平依然比较高，随机检测血糖浓度高于7.8mmol/L是不正常，此时可能和胰岛B细胞功能异常有关，造成胰岛素分泌释放延迟，或者身体出现了胰岛素抵抗，这种情况提示身体目前伴有血糖代谢障碍，需要进一步检查来明确。可以进行糖耐量检查即OGTT试验，看一下口服葡萄糖2小时后血糖浓度，超过11.1mmol/L考虑糖尿病，大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，考虑糖耐量受损。
血糖高血压是不是就高
血糖高了血压会不会高，不一定。但是确实血糖高的糖尿病病人，高血压的比例明显要高于正常人。一般的人群里面高血压是将近30%，但是糖尿病病人的高血压可以到60%左右。糖尿病病人高血压多的原因：一、糖尿病人往往年龄比较大一点，年纪大血压也会高一点。第二、血糖高时间长了以后会造成动脉硬化，动脉硬化到后来也会出现高血压，尤其是收缩压比较高，收缩期高血压的情况。还有一个，糖尿病病人到后来有糖尿病的肾病，肾脏有问题这个时候也会出现血压升高。还有一些神经病变，出现躺在那里高，站起来就不太高。所以糖尿病人由于几个情况年龄大、动脉硬化，还有一些其他的因素出现高血压的比例，要比普通人要高得多，但不是个个都会高，大概有60%左右糖尿病的有高血压。
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血糖一直在16mmol/L严重吗
很严重。不管是空腹血糖或者餐后血糖，到了16mmol/L是一个比较高的水平了。如果血糖是16mmol/L，这个肯定已经是糖尿病了。病人长期血糖都在16以上mmol/L属于明显的高血糖，明显高血糖会造成糖尿病的一些并发症，比如急性的糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒。还有一些慢性的并发症，比如糖尿病的视网膜病变，糖尿病肾病、糖尿病的神经病变，甚至于有些人还容易得心脑血管病变，有心梗、脑梗，时间长了以后这些并发症就发生了。
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血糖高头晕吗
血糖高很有可能会出现头晕，大概有几个情况，首先血糖特别高确实可能有头晕的情况，此外血糖高的病人容易发生动脉硬化，尤其颈动脉或颅内的动脉硬化，供血有障碍就会头晕，还有些人有脑梗也会头晕，所以如果是动脉硬化，应经常去查颈动脉的超声。再者糖尿病人容易有高血压，高血压也会头晕，所以糖尿病人血糖高以后会有头晕等症状。一旦出现头晕应找原因，第一是否血糖太高，第二是否脑动脉的硬化，第三是否高血压。当然，还有非糖尿病病人的头晕需要到神经内科、耳鼻喉科进行检查才能找到原因。
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血糖高能吃黑米粥吗
糖尿病人能吃黑米粥。一般糖尿病每天吃的食物有规定，如蛋白、各种肉类、脂肪，还有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面，黑米基本上也算是米一类，属于细粮。糖尿病人每天要计算好碳水化合物的总量，如一般60kg的糖尿病人，每天的主食米面加上粗粮，一共大概是5-6两，黑米粥也是一种主食，但需要注意如果黑米制成干饭，可能会好一点。如果煮稀饭，则需特别注意，仅可少量食用，不能多喝。如果食用一大碗稀饭，餐后血糖会明显升高，黑米粥也是稀饭，所以需少量食用。
血糖高可以吃地瓜吗
临床上，血糖高的患者仍然需要定时适量的碳水化合物，可以适量的进食地瓜。碳水化合物为人类的主要供应能量的物质。糖尿病患者饮食结构中，碳水化合物应该占到总热量的百分之五十到六十左右。碳水化合物为人类的主要供应能量物质，可以提供给基础代谢率，协助蛋白质、脂肪相关能量物质的代谢过程。糖尿病患者在碳水化合物的选择上，要选择碳水化合物含量低、升糖指数低的食物。地瓜含有的碳水化合物的量比谷类的食物含量低，对患者餐后血糖影响小。同时，地瓜含有膳食纤维，少量的蛋白质等营养物质，可以满足患者的相关营养元素的需求，同时可以降低升糖指数，利于患者餐后血糖的控制。地瓜主要的营养成分为碳水化合物。血糖高的糖尿病患者进食量不宜过多，否则也会引起餐后血糖的升高。
血糖算高吗
如果高于正常范围就算升高,正常人空腹应该低于六点一毫摩尔每升餐后两小时应该低于七点八毫摩尔每升如果空腹高于六点一毫摩尔每升或者餐后两小时高于七点八摩尔每升就是升高。但是还没有到诊断糖尿病的标准。如果出现口干，多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。空腹两次高于七点零毫摩尔每升或者餐后两小时高于十一点一毫摩尔每升，或者随机高于十一点一毫摩尔每升，就可以诊断为糖尿病。当然，如果确定一型糖尿病或者二型糖尿病，还需要查胰岛素释放试验。如果一型糖尿病胰岛素分泌低于正常范围，如果二型糖尿病在正常范围或者高于正常范围，或者出现胰岛素分泌延迟的情况糖尿病。还有一种特殊情况，那就是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病诊断更加严格。空腹高于五点一毫摩尔每升或者餐后一小时高于十点零毫摩尔每升，或者餐后两小时。高于八点五毫摩尔每升就可以诊断为妊娠糖尿病。
控制血糖的方法
控制血糖的方法应采取综合治疗，最著名的是5驾马车，糖尿病教育，药物治疗，饮食治疗和监测血糖，运动治疗。其中糖尿病教育，药物治疗是以医生为主导，针对降糖药物治疗，现代医学主张个体化治疗，口服药中，各具特色，有历久弥新的双胍类降糖药，有推陈出新的磺酰脲类降糖药物，有百搭之神葡萄糖苷酶抑制剂，有增加胰岛素敏感性的噻唑烷二酮类，有初露头角的二胎基肽酶抑制剂，有促排糖的新型降糖药SGLT-2抑制剂，每种药物的使用都需要评估患者的相关指标，总体分析制定降糖方案。饮食治疗，需要掌握以下的原则。一、主食要定量少量多餐。二、薯类杂粮替代主食。三、选吃零食减少主食。运动治疗一般是饭后1小时运动30分钟，每周5次，每周150分钟，糖尿病患者需定期监测血糖，若血糖波动明显，需内分泌科及时就诊。
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