发烧咳嗽吃什么好的快

发烧咳嗽的出现本身就有着很多不一样的原因，要想有效促进病情的恢复，日常的饮食也非常的关键，譬如可以选择多喝牛奶，多喝绿豆汤，多喝一些鲜果汁，同样也应该选择多吃水果，多吃杏仁都能够有效缓解症状，可以有效改善发烧咳嗽症状。

从医学的角度来分析，在发烧咳嗽之后就不应该选择生冷的食物，因为这会导致病人出现明显的腹泻又或者腹痛等现象。而且有很多的生冷水果中也会含有果酸，会导致咳嗽的情况变得更严重，这也让很多的病人觉得比较好奇，在自己发烧咳嗽的时候到底应该选择什么样的食物呢？那么发烧咳嗽吃什么好的快？
　　一、多喝牛奶
　　牛奶中本身就含有人体所需要的蛋白质，如果能够在牛奶中加入适量的米汤，自然也可以获取碳水化合物，这就可以促进肠胃的吸收，能够有效缓解发热咳嗽，而且也并不容易会影响到正常的消化。
　　二、绿豆汤
　　绿豆汤虽然属于性寒的食物，但是却具有清热解毒的效果，能够有效缓解发热咳嗽，因此在出现明显发热咳嗽时，就应该适当性的喝上一些绿豆汤。
　　三、鲜果汁
　　新鲜的果汁中含有人体所需要的植物蛋白质，维生素，碳水化合物等等，能够有效促进人体的吸收也具有清热解暑的效果，可以发挥止咳的作用，对于发烧咳嗽的人群就应该选择多吃西瓜汁。
　　四、多吃水果
　　苹果也具有润肺止咳的效果，平时也有很多人直接就化把苹果榨汁喝，能够有效预防咳嗽，缓解嗓子嘶哑，同样也可以把苹果加入适量的枸杞，还有银耳熬煮，效果是比较不错的，并不容易会出现明显的问题。
　　五、多吃杏仁
　　如果发烧咳嗽的情况比较严重，而且还会伴有气喘，不如适当性的选择适当性的吃上一些杏仁，杏仁里面含有一种苦杏仁甙，具有镇咳祛痰的效果，也能够发挥温肺散寒的作用，可以有效改善因为咳嗽所引发的咽喉肿痛，能够达到辅助治疗的效果，所以平时就应该适当性的吃上一些。