结膜炎的注意事项
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结膜炎的主要表现症状是眼睛会又红又肿，而且分泌眼屎非常的频繁，那么患了结膜炎之后，一定要多注意眼部卫生，其次要多吃维C的食物，最后就是千万不可以用手擦眼睛，只要将这三项注意到位，那么结膜炎的好转，还是会比较快的。
结膜炎其实很多人都有得过，尤其是一些小孩子在不注意卫生的时候就更容易患上这个眼部疾病。除了眼睛会感觉到非常的不舒服意外，其实表现出来的眼睛又红又肿也让人看了觉得很不舒服。那么患上结膜炎的注意事项有哪些呢？
注意眼部卫生
首先，患者务必要多注意自己眼睛的卫生可以用清水对自己的眼睛进行冲洗，让眼睛时刻保持干净和卫生。首先因为结膜炎分泌眼屎的时候会非常的多，而且非常频繁，如果仅仅是用纸巾去不断地擦拭，那么对于眼部的伤害跟自己，也是非常大的印子，可以多用清水清洗一下，然后再用干净的消完毒的棉签去进行擦拭，这样才是最安全的。
多吃维C的食物
含有维生素C的食物可以更好地帮助结膜炎患者恢复原有的眼部健康，因此生活当中可以多吃一些柠檬苹果，或者是橙子，这些都含有极其丰富的维生素，当然出去水果之外，一些蔬菜当中也含有维生素，或者我们直接去选择吃维生素本身这种钙片或者是保健品都是非常不错的选择，当然从水果当中去摄入一定是最健康的。另外也一定要牢记，在患有结膜炎的这个过程当中，千万不要去吃辛辣的食物，同时也不要饮酒，否则很容易使眼部毒素不容易排除甚至是使结膜炎的情况进一步加重。
不用手擦眼部
患上结膜炎之后，其实眼睛经常会觉得很痒有的人在忍不住的情况下，就会用手去擦眼睛，要知道我们的手上，还有装很多，我们肉眼没有办法看见的细菌，如果直接用手擦眼睛，那么对于眼睛的恢复是非常不利的，一定会让原有的病情进一步加重，因此一定要控制好。
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结膜炎常见的病因包括一些致病的物质，细菌、病毒的感染，以及一些物理、化学的损伤。结膜炎常见的病因包括：第一，病原菌感染，包括病毒感染、细菌的感染，或者其它的微生物像沙眼衣原体感染等。第二，由于其它的物理、化学伤害甚至是机械性的伤害，造成结膜下出血、结膜水肿，导致无菌性的炎症出现。第三，物理化学的损伤，以及一些致敏物质的原因，导致局部炎症反应的出现，如强酸、强碱的刺激，可能引起结膜炎。
眼睛眨一下就痛怎么回事
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结膜炎适合吃什么食物
结膜炎这种疾病，适合食用的食物，首先就是清热利湿的食物，包括茭白、苦瓜以及绿豆等等；其次就是维生素高的食物，比如猪瘦肉以及兔肉；再者就是解毒的食物，比如马兰头以及枸杞叶，还有菊花脑以苦瓜；最后就是多吃一些菠菜。
什么是结膜炎
结膜炎首先先了解一下结膜的定义。结膜就是人们说的白眼珠，中间的角膜人们叫黑眼珠，周边的白色的很清爽的是白眼珠。白眼珠的组成的最表面就是结膜。结膜的组织是薄的很柔软的膜，对于眼球有保护作用。在这一层膜发生炎症，医生就叫结膜炎。因为结膜是在眼球最外边的组织，所以它是直接暴露在空气当中。它表面有一层泪膜来包裹着，所以它感染发生的机会就比较多。临床上最常见的结膜炎，大家最熟悉的就是红眼病。红眼病表现的突然的眼睛红，有大量的分泌物，甚至有的时候眼睛会痒，或者是白眼珠变成红色，还有水肿，肿起来，有的时候甚至肿起的非常高，突出到眼球外边来，这就是医生常说的结膜炎。
结膜炎怎么办才能好得快
结膜炎是由于感染或其他炎性因素导致的结膜充血水肿，分泌物增多，眼睑浮肿，畏光流泪，严重者伴有滤过泡的增生，乳头形成，上睑下垂，耳前淋巴结肿大等表现。结膜炎根据其致病菌的不同，可分为细菌性，真菌性以及病毒性，针对不同致病菌的结膜炎，可采用相应的药物进行治疗。对于结膜炎的早期可给予局部热敷，热敷温度为正常的舒适温度，每天约2~3次，每次维持到15分钟，伴有分泌物时可点用抗生素类眼药水，必要时加用眼药膏，而对于真菌性和病毒性结膜炎，如果病变处于早期常较难以分辨，可做分泌物培养，也可根据临床经验进行判断给予抗真菌或抗病毒类的药物。平时多食蔬菜水果，注意合理用眼，避免劳累，禁忌辛辣刺激食物。
结膜炎如何预防
如果想有效的预防结膜炎，平时就应该养成良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要注意保护好自己的眼睛，千万不要经常性的用手揉眼睛，也不要用比较脏的纱布去擦眼睛，如果能戴框架眼镜，尽量的还是戴框架眼镜，最好还是不要经常性的戴隐形眼镜，因为隐形眼镜的透气性比较差，非常容易出现细菌性的结膜炎。同时在饮食方面一定要以清淡为主，尽量不要经常吃一些辛辣刺激的东西，比如麻辣鱼，麻辣烫，麻辣香锅之类的，一定要保证充足的睡眠，千万不要长时间近距离的用眼也不要长时间的熬夜，这样才能够有效的预防结膜炎的出现，出现结膜炎之后也千万不要大意，不要认为这是一种小病，一定要正规有效的进行治疗，这样才能明显的缩短结膜炎的病程。才能够避免这个疾病反反复复的出现。
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