慢性腹泻是什么原因引起的

慢性腹泻可能由肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受、甲状腺功能亢进等原因引起。慢性腹泻是指排便次数增多、粪便稀薄或水样便持续超过4周的情况，建议及时就医明确病因。

1、肠道菌群失调

长期使用抗生素或饮食不规律可能导致肠道菌群失衡。肠道内有害菌增多会干扰正常消化吸收功能，表现为腹胀伴间歇性水样便。可通过双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂调节菌群，同时需避免滥用抗生素。

2、肠易激综合征

精神紧张或胃肠动力异常可诱发肠易激综合征。典型症状为腹痛后排便缓解，粪便常带有黏液。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠痉挛，或蒙脱石散改善腹泻症状。建议记录饮食日记排查过敏原。

3、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎属于慢性肠道炎症。除持续腹泻外，可能伴随血便、体重下降。美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片是常用控制药物，严重时需生物制剂治疗。内镜检查是确诊金标准。

4、乳糖不耐受

小肠乳糖酶缺乏会导致乳糖消化障碍。饮用牛奶后出现腹胀、水泻是典型表现。可通过氢呼气试验确诊，治疗需长期避免乳制品或补充乳糖酶胶囊。无乳糖奶粉可作为替代营养来源。

5、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速胃肠蠕动。患者除腹泻外多伴心悸、消瘦等症状。甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片可抑制甲状腺激素合成，需定期监测肝功能。同时应限制含碘食物摄入。

慢性腹泻患者应注意补充水分和电解质，可饮用口服补液盐溶液预防脱水。饮食选择低脂低纤维的香蕉、白粥等易消化食物，避免辛辣刺激。建议记录排便频率和性状变化，复诊时提供给医生参考。适当进行散步等温和运动有助于改善肠道功能，但需避免剧烈运动加重症状。若出现发热、血便等警示症状应立即就医。