如何祛口臭

发布时间：2020-04-0163456次浏览

祛口臭的方法比较多，首先要注意查看到具体引起口臭的原因，如果是因为疾病所导致，要及时的治疗原发病。另外口腔卫生工作要做好，平时也可以通过喝酸奶，蒲公英茶，薄荷柠檬水进行调理，最后也可以通过嚼茶叶改善口臭。

口臭对于每个人来说，都是很困扰的问题，不光会给他人留下不好的印象，影响到正常的生活，同时也有可能是因为身体出现异常情况所导致。所以说发现口臭时，需要及时的查看到引起的原因进行治疗，可以一起来看下如何祛口臭？
　　1.治疗原发病
　　生活中很多疾病都有可能会引起口臭发生，比如口腔疾病，消化道疾病等等。所以要注意发现有口臭时要查看具体引起的原因，进行针对性治疗，只有原发病得到治疗后，才可以让口臭的症状消失。
　　2.口腔卫生工作要做好
　　有些口臭的人，是因为平时的口腔卫生没有做好，所以必须养成早上和晚上刷牙的好习惯，刷牙时要小心地刷舌头的表面，不能用力过大。另外饭前饭后都要按时漱口，这样也可以减少细菌滋生的几率。
　　3.喝酸奶
　　酸奶可以预防口腔中的有害细菌，每天按时饮用不仅可以预防口臭，治疗口臭也很有效。所以有口臭时，可以选择每天喝酸奶进行调理。
　　4.喝蒲公英茶
　　蒲公英茶对于调理口臭非常有好处，蒲公英能杀毒消炎，如果身体出现炎症，引起了口臭，可以喝蒲公英茶进行调理，而且蒲公英独有的香气对清新口气很有帮助。
　　5.喝薄荷柠檬水
　　薄荷柠檬都含有着大量的维生素，对于改善口臭也非常有好处，可以把柠檬切片与薄荷一起泡水喝，如果担心味道不好喝，可以加入一些蜂蜜。对于缓解口臭很有帮助，同时也可以补充到身体需要的营养元素。
　　6.嚼茶叶
　　茶叶本身有杀菌和油腻的作用，嚼茶可以有效去除口腔中的不良味道，如果发现了自己有口臭，可以选择一些茶叶嚼，也可以选择泡茶喝。

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