小儿哮喘的自然疗法有哪些

小儿哮喘不能单纯使用药物治疗，平时还要进行一些自然疗法。比如说可以通过推拿或者是按压穴位的方法缓解病症。生活中要避免孩子接触过敏原，并且进行药膳等饮食调理。孩子自身也要进行适当的锻炼，提高肺活量，预防哮喘发作。

小儿哮喘一般不能根治，所以平时一定要采用一些自然疗法，预防小儿哮喘的发作。小儿哮喘的自然疗法包括推拿、家庭管理和自我管理三种方法。能够有效的预防小儿哮喘的发作，减少发作的次数。下面我们就来仔细的分析一下吧。
　　1、推拿疗法
　　小儿哮喘的自然疗法可以采用推拿疗法。主要是通过推拿的方法达到自己经脉增强免疫力的作用。可以采用捏肌或者减弱的方法对肺淤血，痰中穴足三里等穴位进行推拿。能够有效的调理脾胃和肺部的功能，缓解哮喘的症状。平时也可以用拇指指端按压揉动定喘穴，对于一些哮喘，肺炎等呼吸道疾病有很好的缓解效果。
　　2、家庭管理
　　小儿哮喘大部分是由于接触了过敏物质导致的。所以他的自然疗法一定要做好家庭的护理工作。家里面要避免养狗，猫等动物，避免孩子接触过敏原。平时要保持室内环境的畅通，注意卫生，远离尘螨的环境。天气变化时，及时给孩子添点衣物。而且在日常的饮食中也要格外注意避免吃一些刺激性的食物，比如说鸡蛋、海鲜、牛奶等等。如果孩子有食物过敏的现象，要避免接触那些容易引起过敏的食物。平时还可以使用一些具有止咳平喘作用的药膳给孩子服用，比如说川贝雪梨汤、茯苓红枣粥等等，有很好的效果。
　　3、自我管理
　　小儿哮喘的孩子一定要做好自我管理工作，平时要多做深呼吸，经常的进行一些慢性的有氧运动。每天可以根据自身的情况逐渐的增强锻炼的时间，将锻炼的时间保持在半个小时以上。通过长期的锻炼，能够有效的提高自己的肺活量，改善呼吸功能，从而减轻小儿哮喘出现的一些呼吸急促或者是呼吸困难的情况。