老年人败血症可以治好吗

跖骨骨折一年后仍有疼痛可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。跖骨骨折后长期疼痛可能与愈合不良、慢性炎症、神经损伤、关节僵硬、骨不连等因素有关。

1、康复训练

针对肌肉萎缩和关节活动度下降，可在康复师指导下进行足踝主动屈伸训练。用弹力带辅助做跖屈背伸动作，每日3组每组15次，逐步增加阻力。水中行走训练利用浮力减轻负重，每周2次每次20分钟。训练后冰敷10分钟可预防肿胀。

2、物理治疗

冲击波治疗能促进局部微循环，每周1次连续4周。超声波治疗采用1MHz频率，0.8W/cm²强度移动法操作，每次8分钟。红外线照射距离30cm，每日1次20分钟。治疗期间需监测皮肤反应，出现红肿需暂停。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成，缓解慢性炎症性疼痛。甲钴胺片促进神经髓鞘修复，改善神经损伤症状。硫酸氨基葡萄糖胶囊刺激软骨基质合成，保护关节面。使用药物需严格遵医嘱，禁止自行调整剂量。

4、手术治疗

对于影像学确认的骨不连，可选择切开复位内固定术。关节镜清理术适用于创伤性关节炎患者，清除增生滑膜和游离体。术后需石膏固定4周，逐步开始被动关节活动。术前需评估血管神经状况，排除手术禁忌证。

5、生活方式调整

选择硬底软帮鞋具，鞋头预留1cm空隙。定制足弓支撑垫分散压力，每4小时更换一次。避免连续站立超过2小时，休息时抬高患肢15cm。控制体重至BMI24以下，减轻足部负荷。每日温水泡脚15分钟，水温保持40℃。

建议定期复查X线观察骨愈合情况，疼痛持续加重或出现夜间痛需及时就诊。饮食注意补充钙质和维生素D，每日饮用300ml牛奶，适量食用深海鱼类。康复期间避免剧烈跑跳运动，可选择游泳或骑自行车等非负重锻炼。保持每日6000步左右的步行量，分次完成避免疲劳。睡眠时使用护踝保持中立位，预防关节挛缩。