阴虚火旺如何治疗
发布时间：2020-04-1461945次浏览
阴虚火旺对健康有很大影响，这类患者可以在医生的指导下服用一些中药进行治疗。除此之外，生活中还要注意锻炼身体，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激性食物，补充足够的营养，增强体质。
生活中由于精神压力过大、熬夜以及饮食习惯不良等原因，许多人会出现阴虚火旺的体质，从而引起失眠、心烦、闭经、遗精、早泄等症状，对健康造成了很大影响。那么，阴虚火旺如何治疗？
一、药物治疗
想要治疗阴虚火旺，主要是通过一些中药进行治疗。根据患者所表现出来的症状，临床上有不少药物可以用于治疗阴虚火旺，如知柏地黄丸、六味地黄丸、龙胆泻肝丸等等，可以在中医生的指导下正确服用。
二、日常生活调理
1.坚持运动
想要改善阴虚火旺的体质，除了可以服用药物之外，日常生活调理也是十分重要的。这类人群平时要坚持锻炼身体，可以做拍腰或下蹲运动，但要避免剧烈运动。平时应注意休息，保证充足的睡眠，调整自己的心态，避免因工作或生活而给自己太大的压力。
2.注意饮食
在饮食方面，要少吃辛辣刺激性食物，要注意营养的补充，多吃一些新鲜蔬菜水果，为身体补充足够的维生素和微量元素，增强身体的免疫力。应养成良好的饮食习惯，避免睡前吃宵夜，避免暴饮暴食。平时还可以适当吃一些粗粮，这类食物含有丰富的营养，也有润肠通便的功能，很适合阴虚火旺的患者食用。
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阴虚火旺如何调理
阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状，可以通过望闻问切四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主，多吃一些具有滋阴清热功效的食物，如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物；戒烟戒酒，戒掉手淫等不良生活习惯，否则会耗伤体内阴液，从而加重病情。同时可以口服一些中成药，如果以阴虚火旺症状比较明显，出现五心烦热、潮热盗汗等症状，可以口服知柏地黄丸，能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者，伴有阴囊潮湿等症状，可以口服龙胆泻肝丸，能够清肝胆、泻湿热。阴虚火旺最有效的药阴虚火旺建议在专业医生的指导下用药，不同脏器导致的阴虚火旺不同，用药也不同。阴虚火旺，大多数是指肝肾阴虚内热导致的。通常调理的药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、知母等泡水喝。此外，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。阴虚火旺吃什么食物调理阴虚火旺可以通过食补来进行调理，建议吃一些甘寒、甘淡药物或滋肝化阴的食物调理，例如山药、莲子、肉桂、龙眼肉，都具有补肾的作用。还有桑葚、酸枣仁、核桃、坚果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有补肾阴的作用。另外，日常中比较常见的蛋黄、阿胶，也都具有补肾阴的作用。阴虚火旺喝什么茶在选择茶叶上，结合阴虚火旺的特点，选择具有清热，解毒，消暑功效的茶叶。比如说枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，饮用后具有养阴益气、滋阴补肾的功效，长期饮用对阴虚火旺引起的一些症状，有一定的治疗作用。平时还要积极参加体育锻炼，增强体质。保证足够的睡眠，避免熬夜。阴虚火旺的小偏方阴虚火旺不存在偏方。除了在医生的指导下中医调理外，可以做以下按摩：第一、揉二马穴。二马穴位于手背无名指及小指指掌关节厚的凹陷处。操作方法是按揉二马穴100-300次，具有滋阴补肾作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷处。一般用大拇指按摩，因为足部的穴位，必须得用力才能达到效果，大拇指来回推穴位100次，能达到滋阴退火的功效，可以引火归元。第三、按劳宫穴。劳宫穴在手掌心中，取穴时可以轻微攥拳，中指所指的位置就是劳宫穴。操作时用大拇指指肚反复推摁小指指根处，然后到劳宫穴，每次10-30次，能够清心肾之虚热。第四、按厉兑穴。厉兑穴在第二指的外侧缘，指甲角旁0.1寸，左右两穴坚持摁60下，每天早晚各一次，可以治疗阴虚火旺症。
一阵阵燥热出汗怎么办
出现一阵阵燥热出汗的情况，应首选明确病因，之后再对因进行治疗。一阵阵燥热出汗多与以下原因有关：1.环境因素：一阵阵燥热出汗可能与精神紧张、被褥过厚或室内温度过高有关，可通过减少衣被、降低室内温度、缓解紧张情绪等方式缓解。2.激素水平变化：女性围绝经期激素水平变化会导致夜间睡觉时自胸部向颈及面部扩散阵阵上涌热浪，同时上述部位皮肤有区域性弥散性或片状发红，伴有出汗。可通过激素补充治疗缓解相关症状，从而改善生活质量。3.服用药物：服用某些抗抑郁类药物或使用一些糖皮质激素的药物会引发出汗增多，一般在停药后可自行缓解。4.病理因素：内分泌失调、甲亢、高血压病、酗酒、胃食管反流、神经受损等疾病会增加出汗量，应及时到医院明确病因，以便尽早治疗。
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儿童容易出汗是什么原因
儿童处于生长发育最旺盛的时期，器官、组织的发育没有完全健全，儿童新陈代谢比较旺盛，产热的比较多，会把人体的津液蒸发于体外，会出汗，所以儿童容易出汗，是一种正常的生理的状态。另外儿童的生理状态决定对某些药物比较敏感，或者对某些食物比较敏感，若儿童吃的食物热量比较高，或者是用某些药物，或者是偏热的药物，甚至包括黄芪、党参一类的药物稍微偏热，儿童便容易出现火热旺盛的情况，容易出汗。儿童出汗亦是一种积食的表现，儿童消化功能下降，吃的食物热量过高，蛋白过于丰富，儿童容易出汗。
阴虚火旺的定义
阴虚火旺这是一种临床的证型，主要指的是因为阴液、阴血不足而出现了火盛的状态，也就是水不制火，身体里水少了，火自然就旺了，所以叫阴虚而火旺。阴虚的症状是主要的像头晕、头沉，还有像目眩、眼花、耳聋、耳鸣、腰膝的酸软，这些阴虚症状为主要。而火旺主要是以一种烘热、潮热、烦热为主的症状，这种烦热也就是指的心烦的时候，出现的身体热的感觉。除了心烦，还会有手心、脚心发热的感觉，所以叫五心的烦热。阴虚火旺症状上以阴虚为主，治疗上也是要滋阴为主的，滋阴的同时加用一些清热的药物来治疗阴虚火旺。同时我们日常生活，也要改善生活习惯，不要熬夜，增加体育锻炼，对于治疗阴虚火旺也是有帮助的。
夏天阴虚火旺如何调理
尽量保持在一个阴凉的环境中，切忌高温暴晒，如果需要运动，挑早晚相对凉爽的时间段出来运动。同时在饮食方面一定注意，禁忌吃这些辛辣、温燥的食物，比如辣椒、韭菜，这些都是属于辛味的食物。另外，煎炸烧烤的这些东西，也容易化燥生热，多吃这些甘凉滋润、生津养阴的，比如像西瓜、绿豆、黄瓜、苦瓜，这些都有一些清火的作用，还有像银耳、百合，有些滋润的作用，另外可以适量的服用一些药物，像六味地黄丸和知柏地黄丸等等。
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如何治疗阴虚火旺最好
阴虚火旺包括心阴虚火旺、肝阴虚火旺、肾阴虚火旺。心阴虚火旺临床症状有心烦、失眠、心悸、怔忡、口舌生疮、健忘、大便干结等，可以多吃一些百合、麦冬、玉竹，以及成药天王补心丹等。如果是肝的阴虚火旺，症状有眼睛干涩、疼痛流泪，胁肋出现隐隐作痛，烦躁易怒、面红目赤，可以多吃一点枸杞、菊花、当归、生地，以及成药杞菊地黄丸等。如果是肾阴虚火旺，症状有头晕、目眩、腰膝酸软、耳鸣、耳聋、遗精、盗汗、手足心热、潮热、消渴、口干咽燥等，可以多吃枸杞、知母、桑葚、黑芝麻等，及成药知柏地黄丸。
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阴虚火旺不能吃什么
阴虚火旺主要因为人体阴液不足、阴血不足导致火旺出现，水不制火，阴不制阳。阴虚火旺不能吃伤阴助火的，最常见伤阴助火的是辛辣油腻食物，辣的、油腻偏大的各种肉类都有伤阴助火的作用，因此吃东西时要少吃辛辣油腻的食物。酒是伤阴的，烟是助火的，要远离烟酒。以上是治疗阴虚火旺的基础。以清淡饮食为主，加强体育锻炼，减轻工作、生活压力，尽量不要熬夜，因为熬夜最伤阴。在治疗上选择滋阴的药物，再配合生活习惯的改善，才能更好的改善阴虚火旺。
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阴虚火旺湿气重怎么办
阴虚火旺主要指的是阴液不足导致的火偏盛一种表现，同时伴有湿重，湿气在中医上大多数称之为湿或者湿邪，一般湿重适合阳虚或者气虚相配合出现，一般湿重适合阳虚或者气虚相配合出现，但是阴虚也会有湿重的表现。如果出现了阴虚火旺同时湿气偏重的情况，在药物和食物治疗的同时一定要改善自己的生活习惯，尤其是要多饮温水、热水，同时加强体育锻炼增加日常代谢能力把湿气代谢出去，饮食上要以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，因为这些食物是伤脾胃的会加重湿气。
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女性阴虚火旺如何调理
一般身体处于阴阳平衡的状态，阴虚火旺的基础原理是出现阴虚阳分相对的亢盛。阴虚比较多见的是肝肾阴虚，常见的症状是头发早白、易稀疏、视力下降、眼睛干涩不适，喉咙疼痛甚至出现睡眠障碍。另外还会出现腰酸、腰痛、全身骨骼疼痛等。同时还会出现火旺的症状，表现为心烦、失眠、记忆力下降、易怒。还会出现心慌甚至会出现胸闷、胸痛的表现，这种情况要养阴清火。养阴可用补阴的药物，如麦冬、六味地黄等，清火用栀子、黄连等，通过养阴清火使身体达到一个阴阳平衡，重返身体的健康状态。
手脚心烧是怎么回事
手脚心烧中医认为是由于阴虚火旺或者是由于心肝火旺，饮食积滞引起的内热。而西医则认为，该种症状可能是由于糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病所致。不同的诱因有其不同的伴随性症状。
阴虚火旺吃哪些中成药
阴虚火大部分阴虚火旺的症状，有一些五行烦热，心烦失眠，还有就是说面色面红，这种全红，还有这症状是比较多的。另外阴虚火旺还得结合一些在中医的什么部位，比方心阴虚火旺的症状就是说心烦失眠，易怒，睡不着觉。另外我们可以吃天王补心丹，如果肾阴虚火旺，这个是见于腰酸，五行烦热，手足心出汗等症状，可以吃六味地黄丸或者知柏地黄丸等等，如果肺阴的阴虚火旺多见，比方干咳这种少痰，咽痒，乏力气短，所以这时候可以用百合固金丸。所以阴虚火旺的症状，我们结合在什么脏腑是阴虚了，然后做一些针对性的治疗。
女人阴虚火旺怎么调理
女人阴虚火旺的调理方式有饮食调理、调整生活方式、管理情绪和心理压力、积极锻炼身体、中药调理等，如果症状严重，应及时就医，以便进行针对性治疗。具体分析如下：
阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺在生活当中被叫做虚火，是一种比较常见的现象。比如说有时候会感到口干舌燥，还控制不住自己的脾气，发怒、头晕、四肢无力等等。出现这些症状，需要进行调理。饮食要清淡，多吃一些银耳百合莲子等材料做的粥。
阴虚火旺喝什么汤
阴虚火旺是阴阳失调的原因，多由脏腑阴分亏虚、虚热内热所致，有阴虚火旺的患者经常容易失眠、容易心烦气躁。如果是男子，还会出现早泄症状，女子还会出现经血过少、闭经、腰酸背痛等症状。那么遇到这种情况，阴虚火旺喝什么汤比较好?
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