孩子贫血怎么办

孩子贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、预防感染、定期复查等方式改善。贫血可能由铁摄入不足、慢性失血、遗传性疾病、感染、消化吸收障碍等原因引起。

1、调整饮食

增加富含铁元素的食物如猪肝泥、牛肉末、菠菜等，搭配维生素C丰富的橙汁或猕猴桃促进铁吸收。避免与牛奶、浓茶同食影响铁质吸收。家长需将食材加工成糊状或碎末状便于婴幼儿吞咽，每日保证红肉摄入20-30克，蛋黄每周3-4个。

2、补充铁剂

在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁药物。治疗期间需观察是否出现黑便、恶心等不良反应，用药3个月后复查血红蛋白。家长应妥善存放铁剂避免儿童误服过量。

3、治疗原发病

针对地中海贫血需进行输血和去铁治疗，消化道出血需内镜下止血，乳糜泻需无麸质饮食。这些疾病可能伴随发育迟缓、黄疸、血便等症状，需通过基因检测、胃肠镜等明确诊断后对因治疗。

4、预防感染

寄生虫感染可导致慢性失血，应注意饮食卫生，饭前便后洗手。呼吸道感染期间铁代谢异常，需及时控制体温。疫苗接种可降低感染性贫血概率，流感季节避免前往人群密集场所。

5、定期复查

轻度贫血每3个月检测血常规，重度贫血每月随访血红蛋白变化。复查前避免剧烈运动，采血宜选择上午空腹时段。家长需记录孩子面色、食欲、活动量等变化，就诊时向医生详细说明。

日常需保证充足睡眠和适度运动，早产儿及低体重儿应按儿保科建议强化营养。烹饪使用铁锅可增加膳食铁含量，动物肝脏每周不超过50克。出现嗜睡、呼吸急促等严重症状时须立即就医，禁止自行使用补血保健品替代药物治疗。