贫血是什么意思

贫血是指外周血中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，导致血液携氧能力下降的病理状态。贫血可能由红细胞生成不足、破坏过多或失血等原因引起，主要表现为面色苍白、乏力、头晕等症状。

1、红细胞生成不足

骨髓造血功能减退可能导致红细胞生成不足，常见于缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。缺铁性贫血与铁摄入不足或吸收障碍有关，患者可能出现匙状甲、异食癖等症状，可遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。巨幼细胞性贫血多因叶酸或维生素B12缺乏导致，需补充叶酸片、维生素B12注射液等。

2、红细胞破坏过多

溶血性贫血属于红细胞破坏过多引起的贫血，可能与遗传性球形红细胞增多症、地中海贫血等疾病有关。患者可能出现黄疸、脾肿大等症状，需根据病因使用糖皮质激素或进行脾切除术。葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者应避免食用蚕豆及氧化性药物。

3、急慢性失血

消化性溃疡出血、痔疮出血等急性失血可导致贫血，患者可能出现呕血、黑便等症状，需及时止血并输血治疗。女性月经过多、消化道肿瘤慢性失血也会引发贫血，需针对原发病治疗，可配合使用多糖铁复合物胶囊、富马酸亚铁颗粒等药物。

4、慢性疾病继发

慢性肾病、类风湿关节炎等疾病可能抑制红细胞生成素分泌，导致慢性病性贫血。患者需控制原发病，必要时使用重组人促红素注射液改善贫血。肿瘤患者化疗后骨髓抑制也会出现贫血，需根据情况输注红细胞或使用促红细胞生成药物。

5、遗传因素

珠蛋白生成障碍性贫血等遗传性贫血患者可能出现特殊面容、骨骼改变等症状，需定期输血并使用去铁胺注射液防止铁过载。遗传性球形红细胞增多症患者可能出现胆结石等并发症，严重时需考虑脾切除手术。

贫血患者日常应注意均衡饮食，适量增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和维生素的食物摄入。避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品，烹饪可使用铁锅增加膳食铁含量。适度进行散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈活动加重缺氧症状。建议定期监测血常规指标，严格遵医嘱用药，不可自行调整药物剂量。