贫血看什么指标

贫血主要看血红蛋白浓度、红细胞计数、红细胞压积、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量等指标。贫血可能与缺铁、失血、造血功能障碍等因素有关，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。建议及时就医，在医生指导下完善检查并治疗。

1、血红蛋白浓度

血红蛋白浓度是诊断贫血的核心指标，成年男性低于120克每升，成年女性低于110克每升可诊断为贫血。血红蛋白负责运输氧气，其浓度降低会导致组织缺氧。缺铁性贫血患者可能出现血红蛋白显著下降，需结合血清铁蛋白等指标综合判断。地中海贫血患者的血红蛋白浓度也会异常，但需通过基因检测确诊。

2、红细胞计数

红细胞计数反映单位体积血液中红细胞数量，正常范围为男性4.0-5.5×10^12每升，女性3.5-5.0×10^12每升。计数减少常见于缺铁性贫血、再生障碍性贫血等疾病。巨幼细胞性贫血患者可能出现红细胞计数降低伴体积增大。慢性肾病导致的贫血也会出现红细胞计数下降。

3、红细胞压积

红细胞压积指红细胞占全血体积的百分比，正常值男性为40%-50%，女性为35%-45%。该指标降低提示贫血可能，升高则见于脱水等情况。失血性贫血早期红细胞压积可能正常，随着体液代偿会逐渐下降。溶血性贫血患者的红细胞压积降低常伴有网织红细胞计数升高。

4、平均红细胞体积

平均红细胞体积反映单个红细胞大小，正常值为80-100飞升。体积减小见于缺铁性贫血、地中海贫血，体积增大提示巨幼细胞性贫血可能。慢性病贫血患者的平均红细胞体积通常正常。该指标有助于贫血的形态学分类，指导进一步检查方向。

5、平均红细胞血红蛋白含量

平均红细胞血红蛋白含量指单个红细胞内血红蛋白量，正常值为27-34皮克。含量降低常见于缺铁性贫血，称为小细胞低色素性贫血。含量增高可能提示巨幼细胞性贫血。该指标异常需要结合血清维生素B12、叶酸水平等检查明确病因。

贫血患者日常应注意均衡饮食，适当增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和维生素的食物摄入。避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。根据贫血类型遵医嘱补充铁剂、维生素B12或叶酸等药物。适度运动有助于改善血液循环，但应避免过度劳累。定期复查血常规监测指标变化，出现心悸、气促等症状加重时需及时就医。