小儿缺铁性贫血的症状

小儿缺铁性贫血的症状主要有皮肤黏膜苍白、食欲减退、易疲劳、注意力不集中、异食癖等。小儿缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂等方式治疗。

1、皮肤黏膜苍白

小儿缺铁性贫血早期表现为皮肤、口唇、眼睑等部位苍白，尤其在甲床和手掌部位更为明显。这是由于血红蛋白合成减少导致血液携氧能力下降，皮肤毛细血管收缩所致。家长需观察孩子面色是否较平日发白，可轻轻按压指甲后观察甲床颜色恢复速度。若伴随口唇干燥、毛发枯黄等症状，建议及时就医检测血常规。

2、食欲减退

缺铁会影响胃酸分泌和舌乳头萎缩，导致味觉减退、食欲下降。患儿可能出现拒食、偏食或进食量明显减少，长期可能影响生长发育。家长需注意孩子是否存在进食时间延长、对以往喜爱的食物兴趣降低等情况。可尝试增加富含维生素C的果蔬如猕猴桃、草莓等促进铁吸收，必要时遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。

3、易疲劳

患儿常表现为活动耐力下降，轻微运动后即出现气促、乏力，喜欢静坐或躺卧。这与肌肉组织缺氧和细胞能量代谢障碍有关。家长需关注孩子是否在幼儿园或学校表现出异常倦怠，与其他儿童相比更易疲劳。日常可适当增加动物肝脏、瘦肉等高铁食物，配合右旋糖酐铁分散片等药物治疗。

4、注意力不集中

长期缺铁可能影响神经递质合成，导致患儿出现烦躁、注意力涣散、学习成绩下降等表现。部分儿童会表现为异常安静或过度活跃两种极端行为。家长需留意孩子在阅读、游戏时的专注度变化，避免误认为多动症。治疗上除补充硫酸亚铁片外，建议搭配富含血红素铁的牛肉、鸭血等食物。

5、异食癖

部分患儿会出现啃食冰块、泥土、纸屑等非食物物质的异常行为，这是机体代偿性寻求铁元素的特殊表现。家长发现此类行为应立即阻止并就医，避免引发肠道感染或铅中毒。临床常用多糖铁复合物胶囊配合饮食调整，同时需排查是否存在钩虫病等慢性失血疾病。

预防小儿缺铁性贫血需保证每日膳食中含铁丰富的食物摄入，如猪肝每100克含铁22.6毫克，牛肉每100克含铁3.3毫克。哺乳期母亲应注意自身铁营养状况，6月龄后及时添加强化铁米粉。早产儿、双胞胎等高风险群体建议定期监测血红蛋白，避免剧烈运动后饮用大量牛奶影响铁吸收。若出现持续苍白、发育迟缓等症状，须在医生指导下规范使用铁剂治疗3-6个月，并复查铁代谢指标。