脚跟痛是什么原因

脚跟痛的原因有多种，其中包括脚后跟骨刺、韧带发炎、筋膜炎、足跟骨质增生和跟垫痛等等，大多数患者都是因为韧带发炎或脚后跟骨刺所引起，其实一些女性穿高跟鞋的时候，很容易导致脚跟痛。此外，如果是老年人出现脚跟痛，那么大多是跟垫痛。

在日常生活中，很多人经常会感觉到脚跟痛，如果只是暂时的疼痛，通常不会对身体造成很大的影响，但如果持续性疼痛，甚至在站立和走路的时候都会感到疼痛，长期下去就会影响到工作和生活。这很有可能是因为疾病所造成的，那么脚跟痛是什么原因导致的呢？
　　1、脚后跟骨刺
　　有很多人会出现脚跟痛，都是因为跟骨退行性变化产生骨刺所造成的，这属于骨质增生的一种。如果足跟形成骨刺，且脚跟需要长期负重，可能会使足跟部分充血，还可能出现发炎的情况，通过所在部位的神经传输，就会出现脚跟痛的症状。
　　2、韧带发炎
　　正常情况下，人的脚后跟是由30多个关节和100多块肌腱，以及韧带组合而成，而跟骨的最下端连接的是韧带。如果韧带出现了发炎的情况，跟骨就会出现疼痛感，尤其是很多女性，因为经常穿高跟鞋，就会使韧带拉伤或发炎，导致脚跟痛。
　　3、筋膜炎
　　筋膜炎属于一种慢性疾病，主要是因为长期运动产生磨损所造成的，该疾病一般发生在经常站立或行走的人群中，其典型症状表现之一就是脚跟痛。如果出现了这种症状，建议可以通过抬高脚减轻跟腱对跟骨的张力，从而起到缓解的作用。
　　4、足跟骨质增生
　　如果脚跟并没有出现拉伤、扭伤、红肿或破皮的现象，但是因为站久或坐久出现脚后跟疼痛的情况，就可能是足跟骨质增生所造成的，这大多发生在中老年女性身上。
　　5、跟垫痛
　　很多老年人经常会出现脚跟疼痛的情况，这可能是因为跟垫痛造成的，跟垫是脚后跟下面的一层衬垫，主要是由弹性纤维和脂肪组成。年轻的时候跟垫比较灵活，而且有很强的吸收冲击能力，是随着年龄的增长，脚后跟的弹性会降低，跟骨需要直接承受人体的重量，所以很容易出现脚跟痛的情况。