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脚后跟痛如何治疗

发布时间:2020-04-3058482次浏览

如果出现了脚后跟痛的情况,可以适当的应用一些药物来进行治疗,常用的药物就是非甾体抗炎药、活血化瘀的中药以及局部注射药物,也可以通过物理疗法来改善病情。如果说脚后跟痛的问题比较严重,一般的方法难以缓解,可以考虑做手术治疗。

很多人都有过脚后跟痛的经历,这种疾病的病情严重程度是不一样的,有些人只是轻微的酸痛,适当的休息就能够缓解。但有些人却是很明显的疼痛,以至于无法下地,更没办法行走,给日常的生活和工作带来很多麻烦。那么脚后跟痛如何治疗?
  一、脚后跟痛的药物治疗
  1.非甾体抗炎药

  如果有脚后跟痛的问题,可以口服非甾体抗炎镇痛药来进行治疗。这一类药物能够有效的缓解脚后跟疼痛的症状,减轻患者的痛苦,不过该药通常治标不治本,容易产生依赖性,不建议长期服用,而且要在医生的指导下使用。
  2.活血化瘀的中药
  脚后跟痛也可以用活血化瘀的中药来进行治疗,可以选择将中药口服,也可以选择外用,疼痛厉害者可以外用加口服。不过具有活血化瘀效果的还非常多,具体该怎么用药需要听从医生的建议,不可擅自购买药物使用。
  3.局部注射药物
  如果脚后跟疼的很厉害,一般的药物难以缓解病情,可以在局部注射药物来治疗,这种治疗方法也叫做封闭治疗,可以在较短的时间内减轻疼痛。
  二、脚后跟痛的物理治疗
  脚后跟痛发作的时候也可以用一些物理疗法来缓解症状,比如说可以用短波或者是超短波物理疗法,也可以用中医针灸或者是按摩等方法,这些物理疗法都能在一定程度上缓解疼痛,并且促进炎症消退。
  三、脚后跟痛的手术治疗
  绝大多数的脚后跟痛都可以通过非手术疗法来缓解症状,不过也有一少部分患者的病情比较严重,经过数月的非手术治疗仍然没有什么效果,而且疼痛和骨刺密切相关,这种情况下需要考虑做手术治疗。但是手术治疗存在着一定的风险,有可能会引起手术损伤,需要谨慎选择。

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脚后跟疼治疗方法
脚后跟疼怎么快速缓解首先要解除脚后跟疼的原因,让脚部进行休息。除去鞋跟袜子,可以穿比较软底的鞋,使脚部的受力明显的减少,还可以采用局部的放松活动、进行泡脚、按摩、外用药物,都可以迅速地缓解脚后跟疼痛的症状。脚后跟疼吃什么药脚后跟疼首先要明确病因,才能进行适当的治疗。对于一些常见的脚后跟疼的原因,可以服用一些止疼药物,可以帮助缓解症状,可以服用一些中药,对局部产生活血化瘀的作用,另外根据中医的理论,可以服用一些补肾的药物可以缓解局部的疼痛。脚后跟疼用什么偏方脚后跟疼除了休息之外,还可以用局部的按摩以及局部的推拿治疗,因为足部通过按摩,可以明显的缓解疼痛,达到放松肌肉的目标。脚后跟疼泡脚有用吗对于脚后跟疼痛,泡脚是一种常用的治疗方法,既简单又实用。通过泡脚,可以促使足部的血液循环加速,放松周围的肌肉肌腱软组织,使得受到痉挛刺激的肌肉肌腱得到很好的放松,疼痛就会得到很好的缓解,如果同时服用药物,或者在泡脚的时候加用一些中药,可以明显的提高疗效。脚后跟疼如何按摩脚跟疼是一个常见的临床表现,多见于足底筋膜炎,对于这些病人,可以在家采用一些简单的器械来进行足底按摩缓解症状。可以找一个筋膜棒或者木棍或者圆形的酒瓶,比如啤酒瓶来进行代替。让这些器械放在足下,患脚使劲踩着滚轴来回滚动,每天坚持上午下午各20分钟,症状可以得到明显的缓解。
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2022-02-17

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久站脚后跟疼怎么缓解
久站脚后跟疼有什么表现久站后脚后跟疼,主要表现为脚后跟局部出现了疼痛的症状,另外,周围发生肌肉的痉挛、疼痛,包括周围的组织、跟腱、前足掌。通常脚后跟疼称为跟痛症,病人表现为突然下地时候足跟发生疼痛,行走之后足跟疼痛会有明显的缓解,但是久站之后疼痛又会明显的加重,患者通过一夜的休息,疼痛会明显的缓解。为什么久站会脚后跟疼脚后跟疼有多种原因,最常见的原因有跖筋膜炎症、足底筋膜滑囊发炎、足底脂肪垫炎以及足部跟腱的滑囊发生炎症。久站脚后跟疼怎么泡脚久站后脚跟疼采用泡脚的方式,要注意以下几个方面:首先进行泡脚时要注意水温,水温过高,不但不能起到治疗作用,反而会引起局部的烫伤;另外要注意泡脚的时间,通常以20分钟为宜,过度的泡脚,反而会造成足部的血液加重、加快,造成适得其反的效果;第三,在水中可以采用一些艾叶等等中药,这样会加强泡脚的疗效。久站脚后跟疼怎么按摩久站后脚后跟疼是一种常见的症状,通过按摩可以明显的缓解症状。按摩主要对足跟部的软组织,进行轻柔的手法治疗,另外对于周围的关节,比如踝关节,足部的关节进行活动与拉伸,也可以缓解症状。久站脚底痛怎么缓解首先要避免久站,另外要穿一个比较软的鞋底的鞋,通过减轻压力可以减轻足底的疼痛,对于发生久站后疼痛要进行休息,局部可以用外用药物,比如说服他灵等等进行涂抹,可以缓解症状;另外,泡脚、热敷、理疗等等都是一种明显的很好的缓解症状的治疗手段。最后,如果长时间发生足底疼痛,需要找医生来明确诊断,对因治疗才能进行彻底的治疗。什么是正确的站姿正确的站姿是要求昂首挺胸、目视前方、收腹、双脚与肩同宽,这样可以减少对身体不当的压力。
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脚跟疼怎么缓解
脚跟疼吃什么药脚跟疼是一个非常常见的临床表现,首先要明确脚跟疼的原因,通过正规的医院进行明确诊断,才能进行治疗。对于常规的疼痛,可以服用一些非甾体类抗炎药物进行抗炎以及镇痛的治疗。还可以服用一些中药,活血化瘀;另外根据中药的理论,可以采用一些补肾的药物,对足跟疼有所帮助。脚跟疼用什么偏方脚跟疼的患者有一部分原因是源自于跟腱的疼痛,对于这部分患者可以通过牵拉跟腱,使得疼痛得到迅速的缓解。可以先用一个垫子置于患者足的前方约30公分的地方,让患者的前脚掌踩在垫子上,然后做前弓步、屈膝,这样可以有效的牵拉患者的跟腱,达到缓解疼痛的目标。脚跟疼泡脚有用吗脚跟疼泡脚是一种常用的治疗手段,它既方便又实惠,而且效果也不错。通过泡脚可以使得疼痛明显的缓解,而且促进血液循环,使得肌肉放松,达到缓解疼痛的目标。在泡脚的同时,采用一些中药,使得疗效会更加明显。脚跟疼如何按摩脚跟疼采用按摩是一种常见的治疗手段,自己都可以采用。除了对脚跟疼痛最主要的范围进行按摩之外,还可以对周围的关节进行轻柔的活动,比如对踝关节,足部的关节进行牵拉,各个方向的活动,可以明显缓解疼痛。站久了脚后跟疼怎么办站久了脚后跟疼是一种常见的并发症,首先要休息,另外除去足部的鞋跟袜,对足部疼痛进行外用药物治疗,这样可以缓解疼痛,另外如果采用中药的泡脚或者局部的按摩、局部的理疗,也是治疗一个常用的手段。如果疼痛还不能得到很好的缓解,就需要服用口服药来加强缓解疼痛。什么是正确的站姿俗语说坐有坐相,站有站相,另外古人对立姿有一个很好的描述,就是立如松。首先要头部放松,自然地平视前方,肩部平展,双手自然地下垂,腰椎跟胸部要挺直,双脚并拢或者分开与肩同宽,从侧面观察,需要脊柱没有发生弯曲,不会出现驼背等等畸形。
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脚后跟疼最佳治疗方法
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坐久了站起来脚后跟疼什么原因
跟痛症的特点是足跟疼,如果是坐着突然一站起来,脚后跟会突然很疼,往前走几步,疼痛会减轻,如果继续往前走,时间长了足跟会继续疼。跟痛症的原因:第一个是跖腱膜炎,就是跖腱膜受到刺激,在下地的时候张力增高、牵扯造成的疼痛。还有一个叫跟垫炎,就是跟骨和皮肤之间有一层脂肪垫,如果这个垫发炎,下地走路的时候会突然疼一下,走几步以后又逐渐适应撞击,会疼痛减轻,但再向下走几步会又加重。此外,还需要拍一个X光片,除外一下跟骨本身有没有肿物、有没有病变。
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2021-09-29

69376次收听

足跟痛怎么处理
足跟痛可以采用热疗或超短波等物理疗法处理,可以通过改善局部血液循环的方式缓解疼痛不适感。同时可以及时服用消炎止痛类药物,或局部注射激素制剂。患者也可以对症内服中药,搭配中药熏洗、按摩等疗法医治。另外,足跟骨刺切除术等手术疗法也可以作为选择。
足跟痛的鉴别
鉴别足跟痛可以依据其典型临床表现,根据症状不同可以判断分别属于跟骨骨髓炎、跟骨结核及其它类型。同时需要借助于多项科学检查项目,其中比较关键的是X线片检查和关节镜检查。除此之外,还可以酌情选择做微焦摄影以及三维重建等一类检查,以便给予准确鉴别。
脚跟痛怎么办
脚跟痛可以服用活血化瘀和理气止痛类中药方剂调理,且可配合中医按摩疗法缓解。同时可酌情使用非甾体类抗炎镇痛药物和糖皮质激素,疼痛发作时可以借助于热疗或超短波等物理疗法治疗。另外,对于病情严重的患者而言,也可以在检查基础上做跟骨钻孔术等外科手术。
足跟痛的好发人群有哪些
足跟痛多发于经常运动、站立工作、严重肥胖、老年人以及中年女性等人群,应引起重视。
足跟痛治疗有哪些
足跟痛可以用减少足跟的负重,做脚底的蹬踏运动,温水泡脚,服用药物以及手术等治疗方式。尽量避免穿软的、薄的布鞋。再就是可以在鞋里放置比较厚的鞋垫,也可以在足跟负重的位置挖个洞。蹬踏运动增强折筋膜的张力,改善其抗劳损的能力,减轻局部的炎症。温水泡脚,有条件可以辅以理疗,或者配以中药汤剂外洗,可以减轻局部的炎症和疼痛。当足跟痛持续疼痛时,可以口服一些非甾体的镇痛药。如果保守治疗没有好的效果,还可以选择做闭合的针刀治疗。
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2020-03-20

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足跟痛是怎么回事
足跟痛是足跟的骨关节、滑囊、筋膜等处的病变引起的一种疾病。常见的有折筋膜炎,指患者晨起下床或者长时间休息之后站立,迈出第一步的时疼痛明显。虽行走数步之后疼痛有所缓解,但随着步行的时间增长或者站立的时间延长,疼痛又再次加重。还有两种情况是足跟垫的萎缩、跟骨的应力性骨折引起的跟痛症。足跟痛也叫跟痛症,是一种常见的多发病,可以表现为一侧的足跟疼痛,也可以双侧同时出现,发作时可以不红不肿,但行走不便。
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足跟痛治疗
有足跟痛的情况可以选择保守治疗和闭合的针刀治疗,具体治疗方法如下:一、尽量避免穿软的、薄的布鞋。可以在鞋里放置比较厚的鞋垫,也可以在足跟负重的位置挖洞,减少足跟的负重。二、做脚底蹬踏运动,可以增强折筋膜的张力,改善其抗劳损的能力,减轻局部的炎症。三、温水泡脚,有条件可以辅以理疗,或者配以中药汤剂外洗。四、当足跟痛持续疼痛时,可以口服一些非甾体的镇痛药。
脚跟腱疼怎么办
脚跟腱疼可以使用支撑垫进行治疗,这样可以减少对跟腱的拉伸;还可以选择封闭治疗和药物治疗,但是建议不要长期使用封闭治疗,否则可能会产生依赖性,还会出现一些不良反应。如果患者的病情比较严重,则建议选择手术治疗,但这可能会对患者的身体造成一定的伤害。
月子病脚后跟疼应该怎么应对
生产后的妈妈由于出血较多和体力的消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,风寒趁虚而入,或是穿拖鞋、赤脚穿凉鞋,不注意避寒凉从而引起脚后跟疼,每晚睡前用温水泡泡脚,按摩脚后跟,也能起到缓解疼痛的作用。
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2018-04-26

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脚后跟疼就是患上痛风吗
痛风是一种因为嘌呤代谢产生障碍的问题,主要是尿酸升高,痛风引起的疼痛,起初都是大脚趾的跖趾关节,发红肿痛,常常半夜发作,主要是由体质偏胖、大量喝酒,吃海鲜等引起的。而脚跟痛和痛风没有直接关系,另外,可以到医院化验血尿酸水平来排除。
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