足跟痛能自愈吗
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足跟疼痛能否自愈，需要看病因。如果是因为着凉、劳损引起的足跟疼痛；或青少年因骨骺线不闭合不完全引起的足跟痛，一般无需治疗，可以自愈。如果是足跟骨刺、痛风、足跟高压症等疾病引起的足跟痛，需要治疗才能缓解疼痛，无法自愈。
足跟痛是比较常见的症状，一般8到14岁的青少年是高发人群，常会因为骨骺闭合不完全，在进行剧烈运动时引起骨骺损伤，导致足跟痛症状出现；40到60岁的中年中老年人也是高发人群，一般是因为骨骼退行性病变引起的足跟疼痛。有人认为只要足跟痛不是特别的严重，就不用治疗，疼痛可以自行缓解，那么，足跟痛能自愈吗？
一、能自愈的足跟痛
1.着凉引起的足跟痛
引起足跟痛的原因很多，如果是足部着凉，让寒气入体引起足跟痛时，一般做好保暖措施，或者用热水泡脚，疼痛症状就能缓解。
2.劳损引起的足跟痛
如果是劳累过度，足跟处有太多的乳酸堆堆积，引起的足跟疼痛时，一般经过多休息、适度按摩，就可以让疼痛尽快缓解，这种足跟痛也能自愈。
3.青少年足跟痛
青少年的足跟痛一般是因为骨骺线闭合不完全，剧烈运动时损伤骨骺引起的，这种足跟疼痛也无需治疗，只是让孩子注意多休息，随着年龄的增长，骨骺线完全闭合后，疼痛症状就能消失。
二、无法自愈的足跟痛
1.足跟骨刺引起的足跟痛
如果足跟痛是因为足跟处出现了骨刺引起的，通过按摩、热敷等方法可以缓解疼痛，但并不能治愈；想要彻底治愈足跟痛，需要采取手术切除骨刺。这种足跟痛就不能自愈。
2.痛风引起的足跟痛
痛风也会引起足根痛，这种足跟痛痛感剧烈，一般很难自愈。需要应用药物治疗，降低血尿酸，缓解痛风症状后，脚跟疼痛症状才会缓解。
3.足跟高压症引起的足跟痛
如果是足跟高压症引起足跟痛时，一般也无法自愈，需要进行跟骨钻孔术，降低骨内压力，才可以顽固性足跟疼痛症状。
另外，无论是什么原因引起的足跟痛，只要病情严重，一般就很难自愈，需要采取相应的措施治疗，才能减轻疼痛症状。
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脚跟疼吃什么药脚跟疼是一个非常常见的临床表现，首先要明确脚跟疼的原因，通过正规的医院进行明确诊断，才能进行治疗。对于常规的疼痛，可以服用一些非甾体类抗炎药物进行抗炎以及镇痛的治疗。还可以服用一些中药，活血化瘀；另外根据中药的理论，可以采用一些补肾的药物，对足跟疼有所帮助。脚跟疼用什么偏方脚跟疼的患者有一部分原因是源自于跟腱的疼痛，对于这部分患者可以通过牵拉跟腱，使得疼痛得到迅速的缓解。可以先用一个垫子置于患者足的前方约30公分的地方，让患者的前脚掌踩在垫子上，然后做前弓步、屈膝，这样可以有效的牵拉患者的跟腱，达到缓解疼痛的目标。脚跟疼泡脚有用吗脚跟疼泡脚是一种常用的治疗手段，它既方便又实惠，而且效果也不错。通过泡脚可以使得疼痛明显的缓解，而且促进血液循环，使得肌肉放松，达到缓解疼痛的目标。在泡脚的同时，采用一些中药，使得疗效会更加明显。脚跟疼如何按摩脚跟疼采用按摩是一种常见的治疗手段，自己都可以采用。除了对脚跟疼痛最主要的范围进行按摩之外，还可以对周围的关节进行轻柔的活动，比如对踝关节，足部的关节进行牵拉，各个方向的活动，可以明显缓解疼痛。站久了脚后跟疼怎么办站久了脚后跟疼是一种常见的并发症，首先要休息，另外除去足部的鞋跟袜，对足部疼痛进行外用药物治疗，这样可以缓解疼痛，另外如果采用中药的泡脚或者局部的按摩、局部的理疗，也是治疗一个常用的手段。如果疼痛还不能得到很好的缓解，就需要服用口服药来加强缓解疼痛。什么是正确的站姿俗语说坐有坐相，站有站相，另外古人对立姿有一个很好的描述，就是立如松。首先要头部放松，自然地平视前方，肩部平展，双手自然地下垂，腰椎跟胸部要挺直，双脚并拢或者分开与肩同宽，从侧面观察，需要脊柱没有发生弯曲，不会出现驼背等等畸形。
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久站脚后跟疼怎么缓解
久站脚后跟疼有什么表现久站后脚后跟疼，主要表现为脚后跟局部出现了疼痛的症状，另外，周围发生肌肉的痉挛、疼痛，包括周围的组织、跟腱、前足掌。通常脚后跟疼称为跟痛症，病人表现为突然下地时候足跟发生疼痛，行走之后足跟疼痛会有明显的缓解，但是久站之后疼痛又会明显的加重，患者通过一夜的休息，疼痛会明显的缓解。为什么久站会脚后跟疼脚后跟疼有多种原因，最常见的原因有跖筋膜炎症、足底筋膜滑囊发炎、足底脂肪垫炎以及足部跟腱的滑囊发生炎症。久站脚后跟疼怎么泡脚久站后脚跟疼采用泡脚的方式，要注意以下几个方面：首先进行泡脚时要注意水温，水温过高，不但不能起到治疗作用，反而会引起局部的烫伤；另外要注意泡脚的时间，通常以20分钟为宜，过度的泡脚，反而会造成足部的血液加重、加快，造成适得其反的效果；第三，在水中可以采用一些艾叶等等中药，这样会加强泡脚的疗效。久站脚后跟疼怎么按摩久站后脚后跟疼是一种常见的症状，通过按摩可以明显的缓解症状。按摩主要对足跟部的软组织，进行轻柔的手法治疗，另外对于周围的关节，比如踝关节，足部的关节进行活动与拉伸，也可以缓解症状。久站脚底痛怎么缓解首先要避免久站，另外要穿一个比较软的鞋底的鞋，通过减轻压力可以减轻足底的疼痛，对于发生久站后疼痛要进行休息，局部可以用外用药物，比如说服他灵等等进行涂抹，可以缓解症状；另外，泡脚、热敷、理疗等等都是一种明显的很好的缓解症状的治疗手段。最后，如果长时间发生足底疼痛，需要找医生来明确诊断，对因治疗才能进行彻底的治疗。什么是正确的站姿正确的站姿是要求昂首挺胸、目视前方、收腹、双脚与肩同宽，这样可以减少对身体不当的压力。
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足跟痛是什么原因
如果出现足跟痛的情况，多数情况和足跟部的骨质的骨关节、滑囊、筋膜等处的病变有关，比较常见原因有以下几种:1.折筋，可以一侧的足跟疼痛，也可以双侧同时出现，不会出现红肿，但是会影响行走，会经常感到起始的疼痛，在晨起，下床或者长时间休息之后站立，迈出第一步的时候疼痛明显，行走数步之后疼痛会有所缓解，但是随着步行的时间增长或者站立的时间延长，疼痛又再次的加重，这种情况是折筋膜炎的主要症状表现。2.足跟垫的萎缩，足跟底下都会有一层脂肪垫，但是随着年龄的增长足跟垫涿渐萎缩，所以会导致出现足跟痛，这种情况疼痛多呈深痛，没有放射感，会集中于跟骨结节的中央承重区，易被误诊为折筋膜炎，在光脚走路或者走在比较坚硬的表面时容易诱发，少走路则减轻。3.跟骨的应力性的骨折。这种病经常发生在骨质疏松的老年人或运动员、军人，因为长期疲劳性的应力集中引起跟骨的骨折，也会导致足跟的疼痛。4.肾虚也可能会引起足跟痛，这是中医的一种说法。
脚后跟疼的原因
脚后跟疼的原因有两个方面：跟腱炎和跟骨骨刺。跟腱炎：疼痛部位在脚后跟后方，主要跟腱止点周围疼痛，疼痛呈片状，检查时按压局部，有明显压痛。做理疗、热敷，适当休息，康复锻炼以后，症状有明显好转。跟骨骨刺：一般是疲劳或者足跟骨蜕变造成，主要部位是脚后跟下方疼痛，通常有明显压痛点，按压时有非常剧烈的疼痛。一般治疗方法包括局部热敷、理疗、对症用药，都可以过获得比较明显的效果。如果效果不好，考虑局部封闭治疗。平时建议多用热水泡脚，对疾病恢复有明显疗效。
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足跟痛是怎么回事
足跟痛是足跟的骨关节、滑囊、筋膜等处的病变引起的一种疾病。常见的有折筋膜炎，指患者晨起下床或者长时间休息之后站立，迈出第一步的时疼痛明显。虽行走数步之后疼痛有所缓解，但随着步行的时间增长或者站立的时间延长，疼痛又再次加重。还有两种情况是足跟垫的萎缩、跟骨的应力性骨折引起的跟痛症。足跟痛也叫跟痛症，是一种常见的多发病，可以表现为一侧的足跟疼痛，也可以双侧同时出现，发作时可以不红不肿，但行走不便。
脚底板刺痛是怎么回事
临床上有许多原因可以引起脚底板的刺痛，脚底板刺痛是指多种慢性疾病、疾患所致的跟骨折面的疼痛，一般都发生于中年以后的男性肥胖患者，有时一侧或两侧同时发病，脚底板疼痛目前考虑劳损和退化有密切的关系。其主要的病因有以下几种：一、足跟的脂肪垫炎或者是萎缩，一般情况下是站立行走时足跟的疼痛，压痛点在足跟的负重区偏内侧，有时可触及皮下的脂肪纤维块，局部压痛明显。二、折筋膜炎引起脚底板的刺痛，患者站立或行走时足跟下或者足心的刺痛，足底可有胀裂感，其压痛点限于跟骨大结节的折筋膜以及肌肉的覆辙部。三、跟骨的骨刺在受挤压时会引起脚底板的刺痛，尤其是斜向前下方的骨刺，可能会引起脚底板的刺痛、不适等。
脚后跟疼就是患上痛风吗
痛风是一种因为嘌呤代谢产生障碍的问题，主要是尿酸升高，痛风引起的疼痛，起初都是大脚趾的跖趾关节，发红肿痛，常常半夜发作，主要是由体质偏胖、大量喝酒，吃海鲜等引起的。而脚跟痛和痛风没有直接关系，另外，可以到医院化验血尿酸水平来排除。
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脚后跟疼是什么原因
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于跟腱位置发炎引起的，一些人是由于鞋子不合适、运动量大造成的，而跖腱膜受到反复牵拉刺激，是导致疼痛的重要原因，表现为早晨起床或休息后行走时疼痛明显，稍加活动后疼痛减轻，但走路较多疼痛又加重，休息一晚上后症状均能得到缓解。
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