颈椎痛该如何治疗

颈椎痛在出现之后有很多的方法可以治疗，目前比较常见的就是选择药物治疗，但是在选择药物时不应该胡乱的选择。另外也可以直接选择牵引治疗，但是在牵引治疗时，仅仅只适合于轻症的人群，除此之外可以饮食治疗。

如今有不少的白领都可能会出现明显的颈椎病症状，这是因为长时间的坐立所导致，在出现颈椎病之后确实也比较痛苦，如果颈椎病比较严重，可能还会影响到正常的生活，每一天都处于疼痛的状态。要想有效达到治疗颈椎痛的效果，本来就应该选择正确的方式。那么，颈椎痛该如何治疗呢？
　　一、药物治疗
　　在选择缓解颈椎痛时，可以选择药物治疗，药物治疗就可以缓解疼痛，也能够避免引发更严重的症状，目前医学上比较常见的是维生素，止痛剂或者镇静剂。但是每一个病人在选择药物时，所会出现的敏感程度会有一定差异，最好是选择针对性的治疗，按照疗程效果会更加出色，并不建议胡乱的选择药物。
　　二、牵引治疗
　　颈椎如果出现疼痛现象，也意味着颈椎病已经进入到严重的状态，首先就可以选择牵引治疗的方法，牵引治疗比较简单，可以通过牵引力和反牵引力，能够达到相互平衡的效果，使得颈椎曲线不正的情况能够逐渐缓解。不过在选择牵引治疗时，也会发现疗效是比较有限的，仅仅只适合于轻症的病人，如果是急性炎症，最好是不要选择做牵引，很有可能就会导致局部炎症更严重，还会出现明显的水肿现象。
　　三、饮食治疗
　　颈椎疼痛，在出现时就应该避免油腻食物，可以选择容易消化的清淡饮食，多吃冬瓜，绿豆，大蒜，芹菜，木耳，还有海带等等，同时也应该选择减少吃辛辣的食物。可以把这些食物直接就放在平时的饮食中，能够达到强壮筋骨的作用，改善明显的疼痛现象。
　　四、生活治疗
　　如果疼痛的情况不是很严重，也可以选择热敷的方式，比如可以在热水袋里面灌好水，放在颈部位置，每天一次可以有效促进血液的循环，达到缓解肌肉痉挛的作用。不过在选择这种方法时一定要注意温度不应该太高，停留的时间也不应该太长，否则就可能会造成烫伤。