胃反酸，胃疼，平时也隐隐作痛

胃反酸、胃疼和隐痛可能与不良饮食习惯、药物影响、精神压力、胃食管反流病、慢性胃炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

一、不良饮食习惯

长期食用辛辣刺激、油腻或过甜的食物，或者暴饮暴食、进食过快，都可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起反酸和疼痛。改善饮食结构，选择清淡易消化的食物，如小米粥、蒸蛋羹，避免睡前两小时内进食，有助于缓解症状。

二、药物影响

某些药物如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片，或糖皮质激素泼尼松片，可能损伤胃黏膜，引发胃部不适。若需长期服用这些药物，应咨询医生，必要时配合使用保护胃黏膜的药物如铝碳酸镁咀嚼片。

三、精神压力

长期处于焦虑、紧张或过度疲劳的状态，会影响植物神经功能，导致胃酸分泌异常和胃肠动力紊乱。通过听音乐、散步、冥想等方式放松心情，保持规律作息，有助于减轻胃部症状。

四、胃食管反流病

胃食管反流病可能与食管下括约肌松弛、胃排空延迟等因素有关，通常表现为反酸、烧心、胸骨后疼痛等症状。治疗需在医生指导下使用抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊、促动力药莫沙必利片，并抬高床头睡眠。

五、慢性胃炎

慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、自身免疫等因素有关，通常表现为上腹隐痛、饱胀感、食欲不振等症状。确诊后需遵医嘱进行根除幽门螺杆菌治疗，如使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片联合铋剂，并注意饮食调理。

日常应注意少食多餐，避免烟酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品，保持情绪稳定，适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动。若症状持续或加重，应及时进行胃镜检查，明确诊断后遵循医嘱治疗，切勿自行用药以免延误病情。