孩子肚子痛怎么办

孩子肚子痛可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。孩子肚子痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、肠系膜淋巴结炎、肠套叠等原因引起。

1、热敷腹部

家长可用温热毛巾敷在孩子肚脐周围，温度控制在40摄氏度左右，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛引起的阵发性绞痛。注意避免烫伤皮肤，热敷后观察孩子疼痛是否减轻。若热敷后出现哭闹加剧或发热，应立即停止。

2、调整饮食

建议家长暂停给孩子食用冷饮、油炸食品及高糖食物，改为少量多次喂食米汤、烂面条等清淡流质。急性期可禁食4-6小时减轻胃肠负担。恢复期逐步添加蒸苹果、山药粥等易消化食物，避免食用豆类、西兰花等产气食物。哺乳期婴儿应继续母乳喂养，母亲需忌口辛辣刺激食物。

3、补充水分

孩子呕吐或腹泻时，家长需每10-15分钟喂服5-10毫升口服补液盐，预防脱水。可选用葡萄糖电解质泡腾片配制溶液，避免直接饮用碳酸饮料或果汁。若出现尿量减少、口唇干裂等脱水表现，需立即就医。补液期间密切观察孩子精神状态变化。

4、遵医嘱用药

细菌性肠炎可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素；肠痉挛可用颠茄片解痉；益生菌如双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群。禁止自行服用止泻药，尤其洛哌丁胺胶囊可能加重婴幼儿肠道梗阻。用药期间记录大便性状与次数变化。

5、及时就医

若孩子腹痛持续超过2小时，伴随高热、血便、腹胀或意识模糊，需急诊排除阑尾炎、肠套叠等急腹症。就医前禁食禁水，不要按压腹部。家长应准备详细病史包括疼痛起始时间、部位变化、呕吐物性状等信息供医生参考，必要时配合完成腹部B超或X线检查。

日常需培养孩子饭前洗手习惯，避免暴饮暴食，注意腹部保暖。定期驱虫，餐具煮沸消毒。记录饮食日记排查过敏原，如牛奶蛋白过敏可改用深度水解配方奶粉。腹痛缓解后1周内保持饮食清淡，逐步恢复活动量。建议家长学习小儿腹部触诊方法，掌握基础病情观察技巧，家中常备口服补液盐等应急物品。