腰痛的症状有哪些

腰痛的症状主要有腰部疼痛、活动受限、下肢放射痛、晨僵、肌肉痉挛等。腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等原因引起。

1、腰部疼痛

腰部疼痛是腰痛最常见的症状，表现为腰部持续性或间歇性钝痛、酸痛或刺痛。疼痛可能局限于腰部，也可能向臀部或下肢放射。腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病均可引起腰部疼痛。腰肌劳损患者可通过热敷、按摩等方式缓解疼痛，腰椎间盘突出患者需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。

2、活动受限

腰痛患者常伴有腰部活动受限，表现为弯腰、转身、久坐或久站时疼痛加重，活动困难。腰椎退行性病变、强直性脊柱炎等疾病可能导致腰部活动受限。患者应避免剧烈运动，适当进行腰部拉伸锻炼，强直性脊柱炎患者需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片等药物。

3、下肢放射痛

部分腰痛患者会出现下肢放射痛，表现为疼痛从腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧或足部放射。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病压迫神经根时可引起下肢放射痛。患者需卧床休息，避免负重，腰椎间盘突出患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。

4、晨僵

晨僵指早晨起床时腰部僵硬感，活动后逐渐缓解。强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等炎症性疾病常导致晨僵症状。患者可通过热敷、适度活动缓解晨僵，强直性脊柱炎患者需遵医嘱使用依托考昔片、阿达木单抗注射液等药物控制炎症。

5、肌肉痉挛

腰痛可能伴随腰部肌肉痉挛，表现为腰部肌肉紧张、抽搐或僵硬。急性腰扭伤、腰椎小关节紊乱等疾病可引起肌肉痉挛。患者可通过局部热敷、轻柔按摩缓解痉挛，严重者可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛药物。

腰痛患者应注意保持正确坐姿和站姿，避免久坐久站，睡眠时选择硬度适中的床垫。可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰部肌肉力量。饮食上适当补充钙质和维生素D，避免辛辣刺激性食物。若腰痛持续不缓解或伴随下肢无力、大小便功能障碍等症状，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。