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女人腰痛有哪些原因

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导致女人腰痛的原因有生理性和病理性之分,生理性的原因主要就是长时间穿高跟鞋,再就是在孕期以及产褥期过度劳累。病理性的原因之一是妇科疾病,患上妇科疾病之后要及时治疗,如果治疗不及时就会引起腰痛。泌尿系统感染以及腰椎病变也是引起女人腰痛的常见病理病因。

腰痛是生活中的常见病和多发病,很多人都有过这样的经历,尤其是女性朋友。长时间的腰痛会给女性朋友带来很大的痛苦,甚至还会影响到正常的生活和工作,因此我们有必要了解其发病原因,以便更好的预防和治疗。那么女人腰痛有哪些原因?
  一、女人腰痛的生理性原因
  1.长时间穿高跟鞋

  不少女性朋友特别喜欢穿高跟鞋,因为高跟鞋可以更好的彰显美丽和气质。但是长时间穿高跟鞋,下肢的平衡能力会受到影响,不管站立还是行走都无法随心所欲,身体的反应以及协调能力也会下降,很容易发生急性腰扭伤,而且也会引起腰肌劳损,最终引发腰痛
  2.孕期及产褥期过度劳累
  在怀孕期间随着胎儿不断长大,腰骶部以及盆腔的各个关节韧带都会松弛,子宫的重量也会增加,从而使身体的重心前移。为了能保持平衡,腰部向前挺起,这个时候如果过度劳累,很容易引发腰痛症状。产褥期劳动过早或者是过度劳累,也容易出现腰痛现象。
  二、女人腰痛的病理性原因
  1.妇科疾病

  妇科疾病是导致女人腰痛最为常见的病理性因素之一。如果患上了妇科疾病,又没有及时的进行相应治疗,腰痛的症状也会随之产生,这对于正常的生活影响是非常大的。
  2.泌尿系统感染
  女性的尿道又短又直,而且尿道外口靠近肛门,很容易寄生大肠杆菌,使尿道口被污染。如果平时不注意卫生,那么患上泌尿系统感染的几率将会大大增加,泌尿系统感染会引发腰痛,主要表现为腰部胀痛,严重者疼痛还会放射到会阴部或者大腿内侧。
  3.腰椎病变
  这种情况通常都是发生在年龄比较大的女性身上。随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状会变得更加明显,而且退行性病变也容易引起假性脊椎柱滑脱,引起腰椎管狭窄。一旦出现了腰椎管狭窄等腰椎病变,患者就会感觉腰痛以及下肢放射性疼痛。

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如何在家中徒手进行腰部肌肉力量运动
1、骨盆倾斜运动仰卧屈膝,边吸气边抬起腰部,同时尾骨臀部紧贴地面,保持5~10秒,切记臀部不能离开地面,呼气的同时将腰部贴于地面,保持5~10秒,此时最大程度呼出体内气体,感觉肚脐即将贴于后背。2、仰卧抬臀仰卧屈膝,双膝分开与肩同宽,边吸气边慢慢抬起腰臀部保持5~10秒,此时腰部和下腹部应用力保持与臀部呈直线,呼气的同时回归原位。3、抬头部与上体仰卧屈膝,双膝并拢,双臂置于身体两侧,将头与上体同时用力抬起,至视线能看到膝盖,然后将双臂伸向膝盖,保持5~10秒,呼气的同时回归原位。4、顺墙向下靠墙而站,腰背挺直,慢慢沿墙壁向下屈膝,大腿与地面平行,保持5~10秒,呼气的同时回归原位。5、俯卧抬上体俯卧,双臂置于身体两侧,不要抬离地面,慢慢抬上体至视线朝正面,同时最大限度舒展胸部和腹部肌肉,保持5~10秒,呼气的同时回归原位。6、俯卧抬腿俯卧,双臂向后抬起,胸部稍抬,然后抬起一条腿,保持5~10秒,两侧交替进行。7、后抬腿双膝双手支撑地面,向后上抬腿至最大限度,舒展腰部,保持5~10秒,两侧交替进行。8、腿臂交叉伸展双膝双手支撑地面,最大限度舒展腰部,向前抬起右臂的同时,将左腿向后伸展,保持5~10秒,两侧交替进行。9、平板支撑注意肩部疼痛者请不要做此动作。俯卧,手肘呈直角支撑身体,保持上体腰部及双腿呈一直线支撑10秒,逐渐递增,支撑时间至30秒。如能坚持30秒以上,时间可以继续延长。10、侧面支撑运动注意肩部疼痛者请不要做此动作。侧卧,将肘部屈曲90度,以单臂手肘与手腕的力量斜撑起上体,抬起骨盆使足踝至肩部呈一直线,保持10秒逐渐递增支撑时间至30秒,如能坚持30秒以上,时间可以继续延长,两侧交替进行。
右侧腰部里面隐隐作痛什么原因
这种原因往往是多方面的,如果是个右侧腰部疼痛,有可能会出现,在骨科里面有一个病叫腰椎第三横突综合征,这个腰腰背部那个地方就会隐隐的作痛,这种疼痛有时候还是很明显的,而且会窜通,会向下肢放射痛,这种疼痛而且也非常的顽固,给他吃药、贴膏药往往都没有什么效果,有些疼痛放射到小腹或者肚脐周围,而且这种疼痛处理起来也比较棘手,往往通过理疗、按摩、针刀治疗才能慢慢缓解症状,这种疼痛也是因为刺激了腰椎神经根分下来的一个神经分支,对神经做出了一个刺激。因此,腰痛还是比较明显。除了这种情况的腰部,里面的隐隐作痛有可能是肾脏的一个问题了,比如有没有肾结石,有没有输尿管结石,这时候也会有一些隐隐作痛的感觉,这时候要去医院,就要进行进一步的详细检查,进行一个化验,做一个尿常规的检查,看看尿常规里面的红细胞是不是增多了,通过这些检查,可以基本判定腰部里面隐隐作痛的是什么原因了。
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2021-07-09

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左侧腰隐隐作痛什么原因
首先腰部指的是后侧腰部叫腰,这个地方主要是左侧肾脏和左侧输尿管,往下腹主要是女性的附件、卵巢等。腰部疼痛就是肾或者输尿管。先说肾,肾如果是结石性引起的疼痛,一般是剧烈疼痛不是隐隐作痛,所以通常不考虑是结石。肾如果是肾炎,肾小球肾炎也好、肾盂肾炎也好、还有肾病综合征也好会出现左侧肋隐隐作痛。其中肾盂肾炎就是肾的泌尿系感染叫泌感,尤其女同志,通常除了隐隐作痛之外,出现排尿的疼痛,或者叫尿急、尿频、尿痛。所谓尿急就是想尿马上就尿叫尿急,尿频就是尿的频率的次数非常之多,每次尿不了多少,尿频,尿痛就是排尿时尿道疼痛。所以如果右侧或者左侧腰部的隐隐作痛,同时伴有排尿的症状,考虑可能是肾盂肾炎的感染。如果没有排尿疼痛,只是右侧腰部疼痛,有可能是肾炎和肾病综合征的情况。同时要排除什么情况,腰部有没有受损,腰部腰肌劳损或者最近有锻炼身体,有没有椎间盘突出压迫神经的表现,这个是到骨科去做检查。所以右侧腰部隐隐作痛,通常考虑是肾的可能性要大一些。另外要除外腰椎间盘突出对神经的压迫。
语音时长 02:02

2021-06-25

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妇科病会引起腰痛吗
妇科病会诱发腰痛,常见引起腰痛妇科病有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫脱垂和子宫肌瘤。
腰痛的类型有哪些
由于引起腰痛的原因和腰痛的具体症状不同,临床上把腰痛分为多种不同的类型。西医根据腰痛的症状,分为单纯的局部腰痛、牵涉性腰痛、放射性腰痛三种类型;中医根据腰痛的病因,分为寒湿腰痛、湿热腰痛、瘀血腰痛、肾虚腰痛四种类型。
后腰疼痛的原因是什么
后腰疼痛的原因包括运动系统疾病与外伤、泌尿系统疾病、生殖器官疾病、受凉等会导致腰痛,创伤、罹患风湿、类风湿关节炎的女性脊椎长骨刺导致腰痛,孕期产褥期劳累产生的腰痛、更年期女性植物神经紊乱等也会导致腰痛。后腰疼痛的常见原因有以下几种:一、运动系统疾病与外伤:腰椎退行性疾病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、第三腰椎横突综合征、腰椎管狭窄症、腰椎骨折、椎体滑脱与椎弓峡部裂、腰椎结核、腰椎肿瘤、椎管内肿瘤等都会导致腰痛。二、泌尿系统疾病:急性肾盂肾炎、肾皮质多发性脓肿、肾周围炎、肾囊肿、肾上腺肿瘤、肾肿瘤如肾细胞癌、肾母细胞瘤、肾血管平滑肌脂肪瘤等会导致腰痛。三、生殖器官疾病。四、受凉、创伤、罹患风湿、类风湿关节炎的妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。五、孕期及产褥期劳累。六、更年期妇女由于植物神经功能紊乱,也可能引起腰痛,其特点是晨起重而活动后减轻。
语音时长 01:47

2019-11-27

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血瘀腰痛怎么办
血瘀腰痛因为许多的原因引起,只有找到合适的办法,才能对疾病进行缓解。尤其是对于腰椎间盘突出引起的血瘀腰痛,患者不妨可以根据自己腰痛的证候类型来选择其中的食疗来调治,三七地黄瘦肉汤、三七猪脚筋汤以及乌头粥都很好的减轻症状,避免腰痛给自身带来更大痛苦。
腰不舒服怎么办
腰部起到了支撑人体的作用,如果腰部出现了任何的不适感,人体都会失去支撑能力,就会变得弯腰、驼背,这种现象出现后,需要立即停下手中的工作,休息,最好是能够平躺着,尽量让腰部放松,慢慢的恢复。
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腰痛中医治疗
腰痛中医分虚实论治。实证以祛邪活络为原则,针对病因,可以用活血化瘀和散寒除湿的方法。虚证以补肾壮腰为主,兼有调养气血进行治疗。气滞血瘀型,通常有外伤、劳损史,可以用行气活血和祛瘀止痛的方法,常用方子是桃红四物汤加减,同时可以配合膏药敷贴以及推拿和理疗的方法。另一种常见的类型是肾虚腰痛,以酸软为主,喜按喜揉,同时伴有腿膝无力,常反复发作,与劳累相关。肾虚腰痛分偏阳虚型和偏阴虚型。偏阳虚者,宜温补肾阳,以治疗;偏阴虚者,宜滋补肾阴,以左归丸治疗。
肾虚腰疼怎么办
肾虚腰疼的出现,给男性患者带来了严重的精神困扰,也是非常不利于提高生活质量的,可以借助诸如中医治疗、针灸推拿这些手段,来进行治疗。此外,也可以通过体育锻炼或者食疗调理等手段,来进行调理;不过,如果病情严重了的话,一定要及早到医院治疗。
腰痛原因
腰疼原因有很多,最常见的原因就是用力不当,尤其是弯腰持物,引起力量不协调,因此让腰椎关节、小关节紊乱,是最常见的。腰疼也分很多种,有急性和慢性,急性主要是腰扭伤,是肌肉用力不当引起,慢性可能是慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出这些原因,因为腰椎跟颈椎一样,是由多肌而组成,任何一种让腰部两边的肌肉不平衡,两边力量不平衡,就会引起腰椎不稳定和腰部疼痛。
语音时长 01:20

2019-03-28

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腰痛治疗方法
腰痛的治疗方法:首选上医院,要看一看是什么原因引起的,不要自己在家瞎处理延误了病情,有的病拖一拖可能就错过了最佳治疗时机,甚至发展到更严重的地步,所以要考虑上医院看什么科室,如果是以腰、骨关节为主、有明确的外伤史,首选骨伤科,先检查一下腰局部软组织有什么问题。如果病人同时伴有一些泌尿系的症状,比如腹痛、发烧、尿道的烧灼感或尿路的疼痛,这样的情况我们会考虑是不是有肾结石,结石起来的时候,腰腹部的绞痛也可以非常的剧烈,这样的情况应该及时上泌尿科看一下;女性如果跟经期相关,就考虑是不是痛经的问题,如果本身有一些妇科的炎症,在急性发作的时候都有可能出现这种情况,就要上妇科就诊。所以大家不要在家瞎诊断治疗,不要用偏方、土方,及时的上医院进行一个明确的诊断,然后有针对性的治疗。
语音时长 02:13

2018-12-27

58138次收听

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腰痛的原因有哪些
腰痛的原因分两大类,一大类是腰部本身的疾病,一大类是腰以外其他系统的疾病。腰部本身考虑软组织的问题,比如肌肉、韧带、滑膜、筋膜等可能会有劳损或炎症情况;另外也可以是本身骨关节腰椎的问题,骨刺也会引起腰痛;另外就是先天的原因,比如先天的隐性骶椎裂或第三腰椎的横突先天长得长,这些可能会伴随患者的一生;还有是风湿免疫类的疾病,比如强直性脊柱炎的病人,会有很典型的腰部僵硬强直的问题。腰以外其他系统的疾病要考虑泌尿、生殖系统的问题,比如肾结石、肾炎等牵引至腰引起反射疼痛;还有女性的痛经、盆腔炎或子宫位置异常等也出现腰痛。所以腰痛的原因很多,需要明确的分辨,诊断。
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腰痛需要做哪些检查项目
引起腰痛的原因很多,比如内脏的一些疾病,女性的盆腔炎,附件炎等。所以腰痛做的相关检查相对也会较多。可以到疼痛科做精细的临床诊断,可以把腰痛的原因具体区分出来。医生会做详细的问诊和体格检查具体是哪方面的原因导致的腰痛,然后再对症治疗。
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腰痛就是腰肌劳损吗
腰痛不一定是腰肌劳损,但可以肯定的是腰痛是腰肌劳损的一种表现形式。腰部的疼痛有很多的病可以引起,其中包括腰肌劳损、急性腰损伤、第三腰椎横突综合征、臀上皮神经炎等,我们应根据不同的痛点做出不同的判断。