腰痛是什么病

腰痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等疾病引起的。腰痛主要表现为腰部疼痛、活动受限等症状，可能与长期姿势不良、外伤、炎症、退行性变等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、腰肌劳损

腰肌劳损通常由长期保持不良姿势或过度劳累导致，主要表现为腰部酸痛、胀痛，劳累后加重。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛，同时配合热敷、按摩等物理疗法改善症状。日常需避免久坐久站，注意腰部保暖。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出多与椎间盘退变、外伤有关，典型症状为腰痛伴下肢放射痛。急性期可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物，配合牵引、理疗。严重者可能需要椎间孔镜手术、椎间盘切除术等介入治疗。平时应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼。

3、骨质疏松

骨质疏松引起的腰痛多见于老年人，常表现为脊柱弥漫性钝痛。治疗需遵医嘱使用阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3颗粒、骨化三醇软胶囊等药物，配合阳光照射和适量负重运动。日常需增加奶制品、豆制品摄入，预防跌倒骨折。

4、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于慢性炎症性疾病，早期表现为晨僵和夜间腰痛。可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物控制病情。康复训练需坚持游泳、扩胸运动等，睡眠时建议平卧硬板床。

5、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石可能引发剧烈腰痛，常伴有血尿、恶心等症状。可遵医嘱使用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等药物，配合体外冲击波碎石术治疗。每日饮水量需达到2000毫升以上，限制高草酸食物摄入。

腰痛患者日常应避免久坐久站，每1小时变换体位并做腰部伸展运动。睡眠选择硬度适中的床垫，侧卧时双腿间夹枕头减轻腰椎压力。饮食注意补充蛋白质、钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负担。急性疼痛期可局部热敷20分钟，每日重复进行2次。若疼痛持续超过3天或伴随下肢麻木、排尿异常等症状，须立即就诊排查严重病因。