博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

睡醒后腰疼是怎么回事

61811次浏览

睡醒后腰疼可能是睡觉时着凉、月经、性生活过于频繁、腰肌劳损、妇科疾病导致的,建议前往医院完善检查后,进行对症治疗。

1.睡觉时着凉:如果晚上睡觉的时候喜欢蹬被子,这样是很容易着凉的,人体一旦受凉,肌肉就会出现痉挛现象,而且血管也会收缩,这样很容易引起腰疼,通常表现为睡醒后腰疼。如果说腰部本身就有问题,睡觉时着凉会加重疼痛的症状,严重者睡醒后甚至都起不来床。

2.月经:很多女性在月经期会出现睡醒后腰疼的现象。因为在月经期会有失血过多的情况,进而对肾气造成损伤,肾气和腰部的关系非常密切,如果肾气受损,起床后就会出现腰疼的症状。如果经常出现这种现象,建议好好调理肾脏,同时也要做好补血工作。

3.性生活过于频繁:睡醒后腰疼有可能是因为性生活过于频繁。不管男人还是女人,如果晚上多次过性生活,第2天早晨起床后就会出现腰疼的症状,而且还会感觉腰部酸软。

4.腰肌劳损:有腰肌劳损的人很容易在睡醒后腰疼,大多数人睡着之后不会频繁的更换睡觉姿势,而是长时间保持一个姿势,这样会使腰肌劳损的情况加重,所以第2天早晨起床后会觉得腰疼。

5.妇科疾病:如果患者存在子宫肌瘤、慢性附件炎等妇科疾病,有可能引起腰疼,而且通常是睡醒后腰疼,在劳累及月经来潮时症状会加重。

相关推荐

01:13
腰大肌受损自愈需要多久
腰大肌是位于腰椎两侧的长肌。腰大肌受损自愈需要多久,要根据受损程度进行判断。如果腰大肌受损较轻,可能3周能够自愈。如果腰大肌受损较重,一般不能自愈,需要及时就医,遵医嘱进行药物治疗、物理治疗。1、腰大肌受损较轻:平时过于劳累,可能导致腰大肌受损。如果只是轻微受损,偶尔出现腰酸、乏力等症状,可能3周左右能够自愈。在此期间应当注意保护腰部,避免久坐或长时间骑行,以免加重症状。2、腰大肌受损较重:如果患者的腰大肌受到严重的损伤,经常出现腰部酸痛、按压痛、扭转痛等不适,而且腰部的活动受限,一般不能自愈,需要进行相应治疗,如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,或在专业中医的指导下进行针灸、拔罐、推拿等。治疗过程中,需避免自行随意用药,以免引起不良反应。
00:49
腰疼是不是妇科炎症引起的,如何判断
腰疼可能是妇科炎症引起的,患者需要通过B超检查、宫颈检查等检查方式进行确诊。同时临床症状也可以辅助诊断,妇科疾病引起的腰痛一般会局限在腰骶部,没有明显的放射性疼痛。除了腰痛症状之外,还可能有痛经、月经不规律、尿频、尿急等。
腰疼如何办
腰疼最快缓解方法避免做引起腰背部疼痛的活动,以休息为主,最好能卧床休息,时间一般需要1~2周,具体根据症状缓解情况而定;可以局部热敷,热敷加速血液循环,有利于疼痛的缓解。具体方法为毛巾放于45℃左右的热水后不间断持续热敷,每次半小时,每天3到4次;可以使用硬的腰围固定腰部,尽量减少弯腰、扭腰,以不加重疼痛为主;如果疼痛严重可以口服止痛药或外用止痛贴来缓解腰疼的症状。腰疼挂什么科可根据以下几种情况到医院挂科骨科或脊柱外科、泌尿外科、肾内科、妇产科等。骨科或脊柱外科:如果下背部受伤或急性腰扭伤、背部筋膜炎、第三横向综合征、风湿性背部疼痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊髓痨、脊柱肿瘤等,如果这些情况,需要挂骨科或脊柱外科;泌尿外科:也有可能属于“肾痛”的患者,如肾结石、肾周感染、肾脓肿等,需要泌尿科治疗;肾内科:无外伤病史,与腰痛及活动无关,多为腰痛,并伴有面部及下肢水肿、清晨恶化、少尿及高血压的患者,应去肾医学。腰痛伴尿频,尿急,尿痛的病人也应挂肾内科;消化内科:以腹痛为主,胃肠道出现恶心、呕吐、抗酸、腹胀等胃肠道症状者应到消化科就诊;女性患者可能是由宫颈炎,慢性盆腔炎,妇科肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿,子宫不适所引起的腰部不适,此时需要挂妇产科进行治疗。缓解腰疼的小妙招缓解腰疼的小妙招:把身体放轻松,两脚打开跟肩一样宽的宽度。两只手叉腰,拇指放在腰前。先用右边的手掌从右腰部开始推,向前和向右推送;然后用左边的手掌从左腰部开始推送,向后和向右推送。推送30到40次,也可以相反方向推送,效果更佳。腰疼吃什么药好腰肌劳损、腰椎间盘突出、外伤可结合使用活血化瘀药,风湿导致的腰痛应结合使用抗风湿药物。除此之外,还有可能是其他腰椎疾病或泌尿系统感染等原因,应引起注意。腰疼短期可以使用镇痛药物快速缓解疼痛,注意药物需在医生指导下选择,切勿自行选用。久坐腰疼怎么缓解长时间保持坐姿,两侧腰肌出现酸痛的症状,提示腰肌出现超负荷情况。这时候需要改变体位,站立后做伸展运动。可以腰部先环形顺时针逆时针转动。然后上臂上举后合实,向两侧做拉伸动作。然后再双脚并拢站立,保持脊柱直立,向后做拉伸动作。以上动作做2组到3组。腰肌疼痛症状,多数能自行缓解。
语音时长 03:23

2022-08-18

1841次收听

腰穿痛吗
腰穿主要是指腰椎穿刺检查,一般不会有明显的疼痛,具体与个人对疼痛的敏感度有关。临床医学上在进行腰椎穿刺之前,需要在专业医生指导下在穿刺部位进行局部浸润麻醉,可以帮助患者减轻疼痛。若是麻醉效果好,且患者对疼痛不敏感,通常在穿刺过程中,大多数患者不会感觉到有明显疼痛。但若是对疼痛特别敏感,可能会有轻微的疼痛。相对来讲疼痛感较低。若是在腰穿时导致局部神经根上的触碰,可能会有酸麻等不适现象,但一般症状比较轻微。
语音时长 01:01

2021-05-20

71212次收听

腰突怀孕能坚持下来吗
腰突怀孕能是否可以坚持下来,需根据病情严重程度及既往治疗之后的效果判断。若腰突不严重,且经过治疗之后病情稳定,一般可以坚持下来。女性在怀孕之后,胎儿月份慢慢增大,会使身体负重变大。由于既往有腰突,若是有明显症状,后期如果不加以护理,容易导致症状加重。因为孕期无法使用脱水消肿或活血化瘀药物,所以症状加重之后,一般没有特殊方法可以治疗。若是既往有腰突,建议孕期要卧床休息,不要有过多的坐立或站立、行走,也要避免腰部受凉、受寒、受累,且定期到医院检查。
语音时长 01:04

2021-05-20

100632次收听

02:44
腰疼有什么症状
腰疼包括以下的几个主要症状:一、腰后的疼痛,包含腰正中深部的疼痛。二、腰后广泛的大范围疼痛,从中腰部一直到下腰部到腰骶部。三、腰的一侧疼痛,比如说腰的单侧中间或者是髂嵴这个部位的疼痛。还有比较特殊的腰疼,有的时候表现为髋外侧或臀部的疼痛,甚至还到大腿根的疼痛。所以背后可能只有一个原因,就是腰椎间盘。当然了,到了老年的时候,可能腰疼还包含了腰椎的小关节,到了年龄大了以后也会得关节炎,这种关节疼痛一般来说是指单侧的做动作的时候,比如说弯腰或者扭转的时候这种疼痛。
腰疼压迫神经腿麻木怎么办
腰痛压迫神经引起腿部麻木,常见于腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致,建议患者及早到医院进行CT、磁共振检查,明确是否为椎间盘压迫引起的坐骨神经损害。一旦确诊需根据压迫程度采取相应治疗方法。严重压迫可以通过手术治疗;症状轻者可以通过中医按摩、理疗、牵引、针灸治疗。注意日常保健,如睡硬板床、保暖、保持腰部正常活动,避免长期处于寒冷潮湿环境。
久坐腰疼怎么缓解
久坐腰疼的治疗方式是多种多样的,其中包含针灸治疗,按摩治疗以及中药膏治疗等等,但是治疗需要一个长期的过程,并且要进行适当的锻炼,所以建议久坐腰疼的患者,一定要对自己的疾病有足够的耐心,并且去培养一个良好的生活习惯。
睡醒后腰疼是怎么回事
睡醒后腰疼可能腰肌劳损或者床不合适引起。睡醒后腰疼应该包括几个方面因素:1、是最常见因素,床的软硬不合适,在睡眠时床应该是软硬合适,应该是相对偏硬,对腰部才有好处,过硬的床或过软的床,对腰部都是不合适的。建议选择比较硬的席梦思;另外是硬板床,同时表面再铺上相对软的床垫,软硬合适的床在睡眠时可以使腰部的肌肉和软组织得到充分的放松,可以避免腰痛的出现。腰痛在睡醒以后症状加重往往也是和腰椎的退行性的疾病有关系。2.临床上最常见是腰椎轻度的间盘突出,它一般早期的症状是以腰痛为主,症状逐渐加重可以出现下肢的放射痛,局部检查可以出现腰部的压痛、叩痛,症状比较重时腰部的前屈和后伸的活动可以受到影响。
语音时长 01:44

2019-10-11

55860次收听

腰疼是怎么回事
腰疼在我们临床上最常见的病因,一个是腰椎间盘突出症,一个是腰椎管狭窄症。这两个病,大部分的病人通过保守治疗,症状都能够逐渐改善,保守治疗的治疗方法是包括药物治疗,我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者是芬必得,它的主要的作用是消除神经根的炎症反应,对腰疼的症状改善会有帮助;中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹,同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。对于腰痛比较重,有的时候伴有下肢放射痛的病人,我们会用一些输液的药物的治疗,比如甘露醇、甘油果糖,同时配合用一些小剂量的激素,比如地塞米松或者是甲强龙,它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应,对于腰腿痛的症状改善会有帮助;同时我们还可以用神经营养的药物,比如腺苷钴胺和甲钴胺片,对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助;其他的治疗的方法,包括针灸、理疗、推拿,这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助;还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿,尽量避免弯腰,同时适当的做一些腰背肌的锻炼,比如说小燕飞、五点支撑,一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助,同时增强腰肌的肌肉力量,避免腰痛反复。
语音时长 01:54

2019-10-11

53862次收听

02:23
睡醒后腰疼怎么回事
睡醒后腰疼主要原因:第一,床不合适,睡觉时床过硬或过软的床,对腰都是不合适的。建议选择较硬的席梦思;或硬板床铺个相对软的床垫,这样可以使腰部的肌肉和软组织得到充分的放松,可以避免腰痛的出现。第二,腰椎的退行性的疾病,最常见的是腰椎轻度的间盘突出,早期症状是腰痛,加重逐渐出现下肢的放射痛,症状比较重的腰部的前屈和后伸的活动也受到影响。第三,腰肌劳损,以青年人和中年人多见,症状是腰痛,劳累、久坐、弯腰后疼痛加重。对于腰痛反复发作应该到医院就诊进一步查明原因,针对的治疗。
02:31
腰疼挂什么科
腰疼最常见的原因是:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤、腰肌劳损,这些都是骨科的常见病,所以应该是挂骨科。腰椎间盘突出症好发于青年人和中年人,表现为腰痛伴有下肢的放射痛;腰椎管狭窄症好发于中老年人,主要症状是反复发作的腰腿痛,同时伴有间歇性的跛行;腰扭伤一般都是有典型的扭伤史,扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限;腰肌劳损以青年人比较多见的,主要症状是腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰或劳累以后症状加重。特别的情况比如泌尿系统的结石也会出现腰痛,它需要挂的是泌尿外科。
腰酸背痛怎么办
腰酸背痛可采用以下三个方法进行治疗,第一个是抱膝而坐,自然拉伸脊背,可以缓解疼痛;第二个是呼吸动作,呼吸两秒钟后掌心向下,手背从头顶放到身体两侧;第三个是加强背部和腰部的活动,比如做广播操和俯卧或是仰卧等练习,也能缓解腰背疼痛的现象。
肾疼和腰疼的区别有哪些呢
用手揉揉腰部肌肉如果感觉到舒服则是腰疼,否则就是肾疼。肾脏疼痛大多数情况下是非常剧烈的,而腰部疼痛会随着运动有明显的差异。腰疼的范围相对来说比较小,肾脏可能会蔓延到腹部,而且还会伴随着发冷发热等症状。
月经腰疼腿疼怎么办
月经期间腰疼腿疼是一种十分常见的现象,在出现这种现象的时候,身体也会十分难受。因此就要赶快治疗,最好的治疗方式就是通过药物来治疗。在治疗期间,饮食上也需要注意,才能保障身体的健康。并且在出现这种现象的时候,还需要注意提前做好预防。