怎样预防老年性痴呆
发布时间：2020-05-1352085次浏览
自觉加强脑功能锻炼，要做到平时多用脑，注意休息，保证充足的睡眠，以及保持愉快的心情，都能有效的预防老年痴呆。经常做一些精细的手部运动，会促进大脑的活力，尤其是做饭、写日记、弹奏乐器、绘画等，都比较有效。
生活中很多疾病都会对身体造成严重的影响，其中老年性痴呆就是一种对身体影响比较大的疾病。老年性痴呆会导致患者出现记忆力下降，以及出现识人和识物不清的情况。因此很多人就想要知道，怎样预防老年性痴呆？
预防老年痴呆需要在生活中自觉加强脑功能锻炼，要做到平时多用脑，还要做到通过观察多思考。并且要每天读书，以及看电视，和听收音机，还应该经常出去散步，然后欣赏大自然的景色，这样才能有效的预防。并且在生活中应注意调整心态，良好的心态非常重要。饮食方面要合理化，要多吃营养丰富的食物。
老年痴呆是临床神经病学常见的老年性疾病，多由脑动脉硬化或脑疾病后遗症引起。要有效的预防，就要注意休息，保证充足的睡眠，以及保持愉快的心情，避免精神紧张，也要避免焦虑，还需要避免愤怒，以及过度思考。在饮食方面，要保证营养均衡，粗细粮搭配，多吃水果和蔬菜，并且饮食方面要清淡、低盐、低脂肪、低胆固醇。还需要戒烟酒，合理锻炼身体，增强体质。
对于老年性痴呆患者，还需要合理用药，积极防治高血压、高脂血症，以及动脉粥样硬化和糖尿病以及其它的脑血管病等其他疾病。由于该疾病对身体的危害极大，因此在出现症状以后，一定要及时有效的治疗。
老年性痴呆的饮食要均衡，避免摄入过多的盐和动物脂肪，盐的摄入量应控制在每天10克以内，少吃动物脂肪和糖、蛋白质、食物纤维、维生素、矿物质等均衡摄入。还要适度的运动，经常做一些精细的手部运动，会促进大脑的活力，做饭、写日记、弹奏乐器、绘画等都有预防痴呆的作用。
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老年痴呆认知障碍的康复治疗
针对老年痴呆患者的认知障碍，康复治疗是可以进行通过记忆的训练，定向力的训练，还有注意训练等等。这样的患者一般可以采用联想方法，背诵的方法，或者是分解联合法，提示法等进行记忆训练。如果定向力障碍的患者也可以用日历，名片，钟表等让患者充分明白一下自己所处的一个状况，从而进行训练，注意力障碍的患者也可以采用猜测游戏，时间感练习等方法来进行训练，计算机辅助认知康复训练也是一个主要的有效手段，针对性强，选择性高，柴油专门设计的认知康复训练软件，可以对各种不同的认知障碍康复都具有一个很明显的疗效。
老年痴呆症早期能治吗
对于老年痴呆症早期的患者是可以治疗的，不管是什么疾病，只要做到早发现，早诊断，早治疗都是有一定的疗效的。早期的话是可以动态观察到有进行性认知功能的减退，主要是以近记忆减退为主，这个时候就要查各种相关的危险因素。比如看一下是否合并了高血糖，高胆固醇是否有其他不良的生活饮食习惯，有没有吸烟，这些因素都要去逐一的排除，并降低这些情况的出现，经过简单的评估，达到认知功能减退了，这个时候就可以给予胆碱能制剂，给予改善脑代谢的制剂，比如说奥拉西坦，中成药等等。
老年痴呆症如何预防
老年痴呆这种疾病一旦发作之后想要彻底治愈的概率非常的渺茫，而前期的预防相当重要，老年痴呆的主要预防方式是合理的饮食勤动脑，还有一个就是要保持心情愉快，这是极其重要的，很多时候很多疾病都跟人的身体素质有着密切关系。
哪些人易患老年性痴呆
老年性痴呆的出现也有着很多不同的原因，首先这和年龄有关，另外如果患有心脑血管疾病，更容易会患有痴呆症，除此之外教育程度比较低，绝经后的女性又或者是性格孤僻者，也同样属于高发的人群，需要做好预防。
为什么会得老年痴呆
引起老年痴呆的原因是比较多的，主要有脑血管疾病、内分泌疾病、脑外伤或癫痫、遗传因素、生活方式还有环境因素等等原因都是会引起老年痴呆的，在出现老年痴呆的症状以后，需要及时进行相关的治疗，家属要照顾好老人。
老年痴呆应该怎么办
目前医学上针对老年痴呆的治疗，还没有完全解决。老对于年痴呆的患者，首先要针对病因来进行治疗。对于脑血管性痴呆的患者，可以预防危险因素，如高血压、动脉硬化、高血脂、糖尿病、心脏病等，也可以对生活习惯进行干预，戒烟限酒。另外应用小剂量的阿司匹林，积极治疗暂时性的脑缺血发作和腔隙性脑梗死，可以改善症状。另外，有效的护理能够延长患者的生命，以及改善患者的生活质量，并且能够有效的避免摔倒、走失等意外的发生。老年痴呆的患者日常生活中还要注意多用脑，可通过下象棋或者打扑克等益脑类的活动，或者经常写字、弹琴对疾病的恢复也有一定好处。痴呆的患者还可以服用一些对脑有益处的药物或食物。
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老年性痴呆的发病原因
随着我们国家老龄化，老年性痴呆的发生越来越多。老年性痴呆最多见的是阿尔兹海默，还有血管性痴呆、路易体痴呆等。阿尔兹海默的发病原因，原则上现在还不清楚，但是认为现在饮食是一个因素，比如太油腻，尤其是吃太多的肉类、垃圾食品，所以现在主张的是要吃清淡的饮食，要吃的多一点蔬菜水果。所以，现在认为老年痴呆的发病原因，至少现在从指南上老年性痴呆的发生跟大量的吃肉，尤其是吃肥肉，吃红肉是有关系的，所以现在认为老年痴呆的发病原因跟饮食大量的肉、不健康的饮食有关系，再一个认为和老年人比较孤独，社会交往少有关系。
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老年痴呆的治疗
老年痴呆目前主要是几大类药物，第一是中枢性的胆碱酯酶抑制剂，其中主要有两类药，一个是乙酰胆碱酯酶抑制剂，即安理申；另外一个是乙酰胆碱和丁酰胆碱酯酶抑制剂，即艾斯能。另外还有一个天门冬氨酸受体拮抗剂，这个药叫美金刚。另外还有一些抑制药是神经复活药，也可以用于老年痴呆的辅助性的治疗，比如改善脑供血的药或者是营养脑神经的药，这些药也都可以用于老年痴呆的一个辅助治疗。但是老年痴呆患者需要注意要严格按照医生的建议服用，不能随便停药、减药。
老年痴呆的病因
老年性痴呆学名又叫阿尔茨海默病，阿尔茨海默病是非常常见的老年痴呆的原因之一。大家知道阿尔茨海默病目前的发病原因和发病机制还是不清楚的，所以，有家族史的患者患老年痴呆的发病率就比较高；另外像金属的中毒、像铝中毒，也会引起一些问题；另外还有一些长期的慢性的疾病也会诱发老年痴呆的发生，例如脑血管病。所以，老年痴呆是一个病因比较复杂的疾病，目前还不能够完全的根治，而且只能改善症状，让患者延缓痴呆的发生，减缓症状的进展，目前还不能完全根治老年痴呆。
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怎样对待老年痴呆的人
照顾老年痴呆患者要注意让其日常生活变得简单易行，其中包括日常生活、饮食、心理、社会、医疗等多个方面的内容。1、家属要多听老人的意见和要求，并尽可能满足。2、不要强行要求他们做任何事情，允许他们做慢节奏的日常琐事。3、让老年痴呆患者生活在熟悉、相对固定的环境，周围人不要过多。4、不要像对待孩子一样对待他们，不要让他们感觉能力不足。5、尽量减少患者脑力活动，适当参加社交活动，参加有氧运动，如健身、大步走、太极拳等。
健忘症和老年痴呆的区别是什么
当年龄逐渐提升之后，容易出现健忘症或者老年痴呆症，这两种疾病是完全不一样的，但因为症状有一些相似，很多人可能会错误的混淆，健忘症的症状就是接近记忆丧失，但是在经过提醒之后，往往可以回忆起来；老年痴呆症就完全不同了，一旦忘记了，就算被提醒，也完全想不起来，甚至还会在表达语言上，出现明显的困难。
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老年痴呆怎么自测
老年痴呆可通过此疾病的典型症状进行自测，主要包括生活能力受损、精神行为异常、认知功能的下降、注意力不集中以及视空间感觉障碍等。这些症状高度提醒家属，老人可能老年痴呆患者。老年痴呆有三大典型症状，一般称之为“ABC”。A是日常生活能力受损，例如做饭、买菜、洗衣服或者穿衣服等，之前的生活技能出现遗忘。B是指精神行为异常，例如患者失眠焦虑或抑郁、性格改变，表现为固执、孤僻、多疑、脾气暴躁、幻觉、妄想等。C是指认知功能的下降，这是痴呆的核心症状，记忆力下降是早期症状，尤其是近期记忆力的下降；此外还有注意力不集中，一般早期即可出现。另外，有相当一部分患者会出现视空间感觉障碍，比如外出容易迷路。
深海鱼油的副作用
深海鱼油是从深海的鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪的成分，分别为EPA和DHA。深海鱼油是一种保健品，对人体具有调节血脂、预防关节炎、预防老年痴呆、改善视力等功效。但不正确的食用深海鱼油也会对人体造成很大的副作用，那么深海鱼油的副作用有哪些呢？
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老年痴呆病人饮食注意什么
老年痴呆病人饮食注意事项包括：饮食温度适宜；饮食尽量软；保证纤维、维生素摄入；摄入高钙食物；保证饮水等。1、给予温度适宜的饮食，不要给过热或者过凉的食物；2、食物尽量软，适合老年人咀嚼；3、保证老人有足够的纤维素和维生素的摄入；4、选择高钙的食物，如牛奶、豆浆等食物；5、根据老人情况保证每日的饮水量，一般要求每天饮水大概在1500毫升左右，夏季可以鼓励多饮，但是一定要防止夜间饮水过多，这样可能会影响睡眠。
老年痴呆早期该怎么预防
预防老年痴呆要经常用脑，控制脑血管病的危险因素，高血压、糖尿病、高血脂等，长期久坐、饮酒都可以控制减少老年痴呆发生，经常做有趣味的的康复训练，如打太极、唱歌，多参加社交活动等。老年性痴呆也就是阿尔茨海默病痴呆，是老年人常见一种神经系统变性疾病，发病原因目前还不是很清楚，有人认为与老化有关系，有人认为和血管因素有关系，有人认为和其他中毒或者中毒学说有关系。脑血管病的危险因素都会影响老年痴呆的发生，也
