怎样治疗痛风

痛风可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、遗传因素、肾功能异常、肥胖等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等。适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄入，樱桃可能对降低尿酸有一定帮助。限制酒精摄入，尤其是啤酒，酒精会抑制尿酸排泄。

2、增加饮水

每日保持2000-3000毫升饮水量有助于促进尿酸排泄，可适量饮用碱性水。避免含糖饮料，果糖可能增加尿酸生成。饮水应均匀分配在一天中，睡前适当饮水可预防夜间尿酸浓度升高。

3、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱片减轻炎症和疼痛，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片可缓解症状。降尿酸药物如别嘌醇片可抑制尿酸生成，苯溴马隆胶囊促进尿酸排泄。用药需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

4、物理治疗

急性发作期可对受累关节进行冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。慢性期可尝试温水浴或热敷改善血液循环。适度关节活动有助于保持关节功能，但应避免剧烈运动导致关节损伤。

5、手术治疗

对于严重痛风石导致关节畸形或功能丧失的患者，可考虑手术清除痛风石。关节镜手术可清理尿酸盐结晶，严重关节破坏可能需关节置换。手术治疗后仍需长期控制尿酸水平，防止复发。

痛风患者应建立规律的作息习惯，保持适度运动控制体重，避免关节受凉。定期监测血尿酸水平，急性发作期应减少关节活动。注意观察药物不良反应，如出现皮疹、胃肠道不适等症状应及时就医。长期管理尿酸水平是预防痛风发作和并发症的关键，建议每3-6个月复查肾功能和尿酸水平。