如何防止性功能障碍
发布时间：2020-06-0166262次浏览
为能够更好地预防性功能障碍，则需要减少手淫的次数，保持充足的睡眠时间。长时间的睡眠不当则会影响个人的身体健康，并且造成性欲望的下降。此外，在选择药物服用的时候也要注意，要避免药物对身体所造成的不适。同时做好戒烟戒酒的措施，才可以更好地防止性功能障碍出现。
很多男性因为不良的生活习惯而出现性功能障碍的情况，特别是阳痿的症状，十分常见。因此在患上性功能障碍以后会对男性造成很大的打击，甚至会影响个人的自尊。所以出现性功能障碍以后，需要及时进行治疗。在日常也要做好防范措施，避免性功能障碍的恶化。那么如何防止性功能障碍呢？
一、减少手淫
很多男性喜欢通过手淫来满足自己的性欲望。长期的手淫会对人体造成很大的伤害，甚至会影响到工作和学习的专注度，造成人的精神下降，并且容易导致腰膝酸软等情况。为防止性功能障碍的出现，要减少手淫的次数，并且多吃有营养的食物，才可以有效提高性功能。
二、保持充足的睡眠
充足的睡眠对预防性功能障碍的出现有很大的作用。睡眠好了可以更好地提高个人的性能力。长期的睡眠不足会造成个人的反应能力下降，变得反应迟钝，造成性欲望的下降。长时间睡眠不足会造成性功能障碍出现。
三、服用药物要慎重
服用药物要慎重。一些抗抑郁的药物或者是利尿剂等药物，对于人们的性欲望会有抑制的效果，会导致性欲的下降并且出现身体不适。所以在服用药物的时候要观察自己的性生活是否正常，若出现问题则需要及时和主治医生汇报，进行药物的更换，尽量减少药物对性欲望的影响。
四、戒烟戒酒
烟酒都会对大脑的神经进行刺激，麻木大脑的神经中枢，造成外界对大脑刺激反应减缓。在性生活当中则是对身体的刺激反应迟钝，或会造成性功能的障碍。所以要达到预防性功能障碍的效果，则要及时戒烟戒酒，避免性功能障碍的恶化。
相关推荐
01:49
性功能障碍是什么原因
性功能障碍常与精神心理因素、疾病因素、不良生活习惯等因素有关。精神心理因素：此因素在临床较为常见，如紧张的夫妻关系、焦虑的心理状态和性知识缺乏。疾病因素：如糖尿病、高血压、内分泌疾病、甲状腺疾病、血管疾病等。不良生活习惯：如长期吸烟、大量饮酒、熬夜以及不正确的性生活方式等。性功能障碍的患者可在医生的指导下服用5型磷酸二酯酶抑制剂药物，如他达拉非片，此药物能改善患者的血管内皮功能，能在短时间内提升硬度，改善性体验。
怎么增强性功能
增强性功能的方法总体来说就是提高健康水平，包括心理健康和身体健康。首先调整生活方式，禁忌高油脂饮食，体重管理。另外夫妻生活中没有欲望，情绪不好伴焦虑，身体与心理出现都会对性功能会受到影响，需及时治疗。提高性功能要从生活方式、心理状态、身体状况上，保持一个良好的状态。首先调整生活方式，禁忌高油脂饮食，体重管理。另外夫妻生活中没有欲望，情绪不好伴焦虑，性功能会受到影响，比如心理性的性功能障碍，跟心理因素有关。疾病对性功能也会产生影响，任何身体疾病，糖尿病、高血脂或高血压等等，都要积极地去治疗。这样也能更好地保持性功能状态。总之提高性功能就要从生活方式、心理状态、身体状况上，保持一个良好的状态。
02:33
五十岁男人性功能不好怎么办
五十岁的男性或者其他年龄段的男性，一旦出现性功能不好要从这几个方面入手：一、心理放松，一旦有了性功能障碍，一定要放松，不要过于焦虑，要跟女性多交流。二、健康的生活方式，避免烟酒、熬夜，不良的生活方式会影响精力和体力。三、注意身体疾病，如糖尿病、三高、心脏病等疾病都会影响性功能，可以适当结合药物治疗，如PDE5抑制剂、西地那非、他达拉非、伐地拉非等。如果性功能障碍反复发生超过了三个月或者半年，建议到医院找医生就诊，把病因查清楚，因为性功能障碍是进展性疾病引起的症状，如果不及时处理会进一步的加重。
补锌能不能提高性功能
补锌对性功能应该是没什么帮助的，除非有明确的证据锌的缺乏是性功能障碍原因，这时候补锌有一定帮助。从现代医学的研究来看，微量元素的缺乏导致性功能障碍，目前没有相关的确切证据，如果明确缺很多，整体的健康可能会有影响，对性功能肯定也会有一定影响，但是这种比较少见。性功能障碍其实原因是很复杂的，往往是一个症状。引起性功能障碍的原因是综合因素，比方心理问题，比方海绵体本身的问题，血糖、血脂的问题或者生活习惯、身体疲劳或者焦虑、紧张都会影响，不能说性功能障碍就是某一种单一的因素引起的，这种情况极为少见。所以一旦有性功能障碍的问题，建议不要盲目的去补，而是要把病因搞清楚，是什么原因，因为任何一种微量元素、维生素盲目的补充，没有好处反而有害的。
性功能障碍的表现症状
性功能障碍的表现症状都有哪些呢，性功能障碍是临床上常见的一种男性疾病，该病的发生，直接导致了夫妻生活质量的下降，严重的话，还严重影响了家庭的和睦，所以一定要及时进行治疗，那么，性功能障碍的症状都有什么呢，下面我们就一起来具体看看吧。
男性功能障碍如何用药
男性在出现性功能障碍以后需要对症下药及时治疗，才可以有效避免疾病恶化。在服用药物的时候，要在医生指导下服用，可以根据疾病的具体病因选择合适药物进行治疗，例如选择激素类药物或肾上腺皮质激素等，都能够有效促进性功能障碍的恢复。
性功能障碍多久能好
患有性功能障碍后多长时间可以治好，要根据患者的病情，配合治疗的态度而定。如果病情比较轻，发现后积极配合治疗，可以很快治好。如果病情严重，消极治疗就会加重治疗的难度，时间也会长一些。发病后可以通过药物，性行为进行治疗。
最好的精液什么样
正常的精液呈现灰白色或者是乳白色。如果长期的不射精，精液也可以呈现淡黄色，同时精液有一定的味道，呈现一个皂角的味道。精液是由精子和精浆所组成。对于世界卫生组织第五版的标准来讲，精子的pH值应该在七点二到八点零之间，精液量应该超过一点五毫升，一般来讲是在二到五毫升，精子的浓度应该超过每毫升一千五百万，平均水平是七千万每毫升，精子的总数应该大于等于三千九百万，一般来讲是在一点五个亿到两个亿，那么前向运动精子的比例应该超过32%，平均水平是50%到55%，正常精子的形态的比例应该超过4%，平均水平应该达到15%，这些都是评价一个正常精液的参考值，以及正常精液使女方达到怀孕的最低的一个标准和一个中位数的水平。
射精后腰疼痛是哪些原因引起的
射精后腰疼常见的原因有性交时姿势不当以及身体机能下降。一、性交时性交的姿势不当所导致的腰背部的长期劳损或者损伤。针对这种状况，建议进行适当的调整性交的姿势，可以直接有效的避免性交后的腰疼。二、由于患者整体身体机能的下降，因此在性生活以后会出现腰膝酸软、乏力的状况。找专业的医生进行相应的诊断和治疗。从中医的角度上来讲，一般称为肾阳的不固。对于这类的患者，可以采用温补肾阳的疗法，比如服用金匮肾气丸或，都可以有效的改善性交以后腰痛的状况。建议进行适当的体育锻炼，进行腰背部肌肉的锻炼，这样也可以有效的改善性交以后腰痛的状况。
01:46
尿液中会有精液吗
尿液通过肾盂、输尿管、膀胱和尿道来排出体外。精液是由精子和精浆所组成，精子是在睾丸当中所产生，储存在附睾当中。而精浆主要是由于精囊液和前列腺液所组成，其中精囊液占到了2/3，前列腺液占到了1/3。正常情况下，精液通过输精管道和尿道来排出体外，尿液和精液有一个共同的排出的通道，也就是通过后尿道和前尿道来排出到体外。正常情况下，尿液当中是不应该含有精液的，除非是刚刚排精以后，尿道当中存留了少量的精液，射精以后立刻进行排尿，这种情况下可能会在尿液当中出现精液的情况。
为什么吃了伟哥没效果
为了能够增加房事的乐趣，其实有很多人都会选择吃伟哥，但是在吃伟哥之后，也有一些人没有任何的效果，之所以会出现这类情况，这可能是因为性刺激不足够，又或者是大量的喝酒，以及和伴侣关系不好所导致，所以一定要避免这类情况。
02:13
性功能减退是怎么回事
性功能减退既包括性欲的减退也包括勃起的减退，甚至还包括射精无力，这都是属于性功能减退。比如说年轻的时候性欲很旺盛，随着年龄的增长，性欲就不旺盛，那么这样是性欲减退。勃起功能障碍的性功能减退，晨勃的次数减少，勃起的硬度下降持续的时间下降，这些也是性功能下降的表现。那么还有的是射精，射精没有以前有力量，这个也是一个性功能减退的表现，所以性功能减退表现很多。如果就性功能减退要分不同的情况的话，应该从性欲、勃起和射精力量方面做检查，不同的情况采取不同的治疗方法。
性功能障碍的症状
性功能障碍就是分三个症状，比如性欲，就是性欲障碍，性欲低下，如果是老想做的事情那就亢进，性欲亢进，就是老想做的事，那么阳痿那就是举而不坚，坚而不硬，硬而不久，那就是它的一个症状，然后老勃起就扬起来了，一直勃起超过四小时以上，那就叫异常勃起，那早泄就是射精快，射精快那就没有插入或者插入没抽动几下，不到一分钟两分钟就射了，夫妻不满意，那就是早泄，症状比如逆行射精，射到膀胱，如果要孩子，就可能生不了孩子，就是说没精子，射到自己膀胱去，症状分类相应的症状都已经出现。
03:29
性功能障碍怎么办
性功能障碍的治疗，需要及早查明原因，积极对症治疗，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力，还有普及性知识以及性常识。性功能障碍是性行为和性感觉的障碍，常表现为性心理和生理反应的异常或者缺失，是多种不同症状的总称。常见男性性功能障碍主要为阴茎勃起障碍、早泄等，要及早查明原因，积极对症治疗，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。无论是一般性的治疗，还是针对性功能障碍的治疗，都要根据每个人不同的情况，来制订治疗方案。首先要进行性知识和性常识的普及。其次就是针对性功能障碍，针对患者的病因进行治疗。最后就是可能用到一些药物的治疗，比如治疗勃起功能障碍。
男性性功能障碍是怎么引起的
男性性功能障碍是怎么引起的?性功能障碍是男性朋友难以启齿的一个尴尬问题，由于我们国家受封建思想约束过深，所以面对这种问题的时候，会比较羞涩和难堪，但是性功能障碍可不是儿戏，一旦发病是需要积极进行治疗的，那么，男性性功能障碍是怎么引起的呢?
.jpg)
