跑完步之后胯骨疼怎么办如果跑完步后出现胯骨疼痛，可能是因为在跑步运动过量引起的炎症而产生酸胀痛，建议多休息，可以选择热敷的方式，必要时可以涂抹一些活血化瘀的药物。如果相关炎症没有缓解，可以考虑行腰椎正侧位片，腰椎和双髋关节正位片、双髋关节核磁来排除腰椎间盘突出或者是股骨头缺血坏死等相关疾病，必要时可以行局部的痛点封闭进行治疗，比如说使用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射的方式，先找对病因，对症施治。还可以通过仰睡双腿伸直，双手抱住一小腿，曲膝压腿尽量往前胸压，慢慢的压，连压二次，压完一个再压另一个，不压的另一腿要尽量伸直，起来慢慢的走几圈的方法来缓解疼痛。胯骨疼痛吃什么药好胯骨疼痛我们也要分析原因，这几个原因不同，服药不同：如果是因为剧烈运动扭伤、摔倒或者高处摔下等外伤原因引起的胯骨疼痛，应该在受伤的三周之内口服活血止痛汤，三周以上口服壮筋养血汤；可以配合迈之灵、芬必得一起服用。如果是因为髋关节炎引起的疼痛症状，伴随有突然走路一瘸一拐的症状，这时应该根据症状口服桃红四物汤、八正散或者健脾除湿汤等中药。如果是因为缺血性股骨头坏死引起的胯骨疼痛，会在髋关节不活动时出现疼痛而早期不影响胯骨的活动，这种情况应该根据不同的症状口服桃红四物汤、补肾壮筋汤、宣痹汤或者温胆汤等等。出现胯骨疼痛，要在医生的指导见一下对症施治，切不可盲目自行服药。胯骨疼痛是什么原因引起的引起胯骨疼痛的原因有很多，有可能是腰椎病导致的，骨性关节炎引起，姿势性因素，常见于局部的压伤或神经性疼痛等。对于胯骨疼痛的情况，很有可能是因为腰椎病的情况导致的，因为只要是腰椎出现了问题的话，就会蔓延到胯骨的地方的，最好是去医院进行相关的治疗。关节炎的情况也是会造成胯骨的疼痛的袁勇，还有可能是骨质疏松的情况造成的。一些慢性的炎症也是会造成胯骨的疼痛的，比较严重的话，会出现放射性的疼痛的。孕妇、长时间坐位工作者、职业汽车司机、通常位于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿势工作或者长时间弯腰工作者、腰肌瘦弱的女性等成为胯骨疼的高威人群。若是疼痛局部可以按到痛点，而且在侧躺着床处，要考虑是压伤造成。若是腰痛伴一侧髋下肢有症状，要考虑是神经痛。导致坐骨神经痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，梨状肌综合征，风湿，受凉受风受湿等。建议到医院查明原因后针对病因进行治疗。

胯骨酸疼，考虑多是由于骨关节炎，滑膜炎等影响造成的。骨关节炎:是逐渐进展的慢性疾病表现，发病因素比较复杂，多与年龄、肥胖、炎症、创伤或遗传因素等有关，会表现为关节酸胀感、疼痛、关节僵硬、畸形等，治疗可通过药物，比如镇痛药物阿片类镇痛剂、对乙酰氨基酚等，也可进行关节腔注射药物，比如糖皮质激素等，严重也可通过手术治疗，比如关节镜清理术等。滑膜炎:多是由于感染、创伤、免疫等因素引起的，主要会表现为关节肿胀、疼痛、灼热感、酸痛等，治疗可使用药物，比如塞来昔布、依托考昔，结合抗生素类药物，比如头孢类抗生素、庆大霉素等，也可选择关节腔注射药物，手术治疗等进行对症性治疗。

髋关节发炎有很多种，一一说起来是比较复杂的。一般髋关节发炎可能是说无菌性炎症、退变性炎症。这种退变性炎症多久才能好，如果说是严格的可能，比较冷酷一些就是终生不愈，因为髋关节发生了骨性关节炎是因为人到了一定年龄髋关节的软骨已经退变，这时候这个关节炎实际上是一种进展性的状态，所以说只能够控制它的发展速度而不能够消灭消除，甚至都不能够使得减轻，但是暂时的症状减轻是可以做到的，比如说通过减少活动、通过口服药物、通过理疗手段，这个关节炎是能够得到控制的。但是如果比较重了只能通过手术来解决就是关节置换才能够治好，而一旦是髋关节置换了，病人症状几乎是全部消失。当然了髋关节置换以后也需要病人做康复的治疗，这是康复治疗另当别论。髋关节发炎还有其他的很多类型，比如髋关节化脓性关节炎。化脓性关节炎是指关节囊内聚集了很多的脓液，这种脓液对髋关节有的时候有毁灭性的影响，一定要早期的治疗。在初期早期的治疗的时候可能病人遗留的症状就非常少，通过对关节的冲洗、病灶的清除，炎症的抗生素的应用可能，能够比较完全的恢复。抗生素的使用也要根据具体的状况，一般要等到发烧或者是全身的状况完全消失之后，还要使用最少两个星期这是指化脓性关节炎。还有的比如类风湿性关节炎，强直性脊柱炎的这种关节炎，一般这种病也不是说能够治好的，是一种长期的治病，需要长期的有耐心的用几类相关的药物来治疗。

髋关节疼痛的原因较多，包括外伤因素、继发因素、发育因素。具体原因如下：1、外伤因素：摔倒、跌倒、车祸、高处坠落伤都可导致髋关节受伤，引起髋关节周围肌肉韧带损伤、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、髋关节骨折及脱位、盂唇损伤、骨盆骨折等；2、继发因素：劳累及受凉导致髋关节的滑膜炎、滑囊炎等，类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、股骨头坏死等慢性疾病引起疼痛，易导致关节周围结构改变，出现髋关节疼痛；3、发育因素：髋关节发育不良，随着病情进展并发髋关节骨性关节炎。髋关节疼痛开始症状较轻，然后逐渐加重伴关节僵硬、活动障碍。一旦出现髋关节疼痛，休息后无缓解，应至正规医院就诊，明确病因针对性治疗。

髋关节积液一般是由于炎性的渗出，局部有炎症，导致的关节积液渗出。比如骨关节病、骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎，都可以造成关节腔有积液，有的是膝关节扭伤、髋关节扭伤，导致积液的发生。髋关节积液发生还是比较多见的，主要还是炎性渗出引起来的。如果积液比较多，需要采取针管抽出或者其它别的方式把积液抽出来。另外，也可以保守治疗，用一些中医中药的方法，推拿、针灸和理疗，都可以使积液减少或者是自行吸收。