跑完步之后胯骨疼怎么办如果跑完步后出现胯骨疼痛，可能是因为在跑步运动过量引起的炎症而产生酸胀痛，建议多休息，可以选择热敷的方式，必要时可以涂抹一些活血化瘀的药物。如果相关炎症没有缓解，可以考虑行腰椎正侧位片，腰椎和双髋关节正位片、双髋关节核磁来排除腰椎间盘突出或者是股骨头缺血坏死等相关疾病，必要时可以行局部的痛点封闭进行治疗，比如说使用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射的方式，先找对病因，对症施治。还可以通过仰睡双腿伸直，双手抱住一小腿，曲膝压腿尽量往前胸压，慢慢的压，连压二次，压完一个再压另一个，不压的另一腿要尽量伸直，起来慢慢的走几圈的方法来缓解疼痛。胯骨疼痛吃什么药好胯骨疼痛我们也要分析原因，这几个原因不同，服药不同：如果是因为剧烈运动扭伤、摔倒或者高处摔下等外伤原因引起的胯骨疼痛，应该在受伤的三周之内口服活血止痛汤，三周以上口服壮筋养血汤；可以配合迈之灵、芬必得一起服用。如果是因为髋关节炎引起的疼痛症状，伴随有突然走路一瘸一拐的症状，这时应该根据症状口服桃红四物汤、八正散或者健脾除湿汤等中药。如果是因为缺血性股骨头坏死引起的胯骨疼痛，会在髋关节不活动时出现疼痛而早期不影响胯骨的活动，这种情况应该根据不同的症状口服桃红四物汤、补肾壮筋汤、宣痹汤或者温胆汤等等。出现胯骨疼痛，要在医生的指导见一下对症施治，切不可盲目自行服药。胯骨疼痛是什么原因引起的引起胯骨疼痛的原因有很多，有可能是腰椎病导致的，骨性关节炎引起，姿势性因素，常见于局部的压伤或神经性疼痛等。对于胯骨疼痛的情况，很有可能是因为腰椎病的情况导致的，因为只要是腰椎出现了问题的话，就会蔓延到胯骨的地方的，最好是去医院进行相关的治疗。关节炎的情况也是会造成胯骨的疼痛的袁勇，还有可能是骨质疏松的情况造成的。一些慢性的炎症也是会造成胯骨的疼痛的，比较严重的话，会出现放射性的疼痛的。孕妇、长时间坐位工作者、职业汽车司机、通常位于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿势工作或者长时间弯腰工作者、腰肌瘦弱的女性等成为胯骨疼的高威人群。若是疼痛局部可以按到痛点，而且在侧躺着床处，要考虑是压伤造成。若是腰痛伴一侧髋下肢有症状，要考虑是神经痛。导致坐骨神经痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，梨状肌综合征，风湿，受凉受风受湿等。建议到医院查明原因后针对病因进行治疗。

引起髋关节疼痛的原因很多。老年人存在髋关节的疼痛，首先考虑髋关节退变性骨关节病，因多年来长期的负重行走和劳作，髋关节出现不同程度的磨损，在髋臼边缘会有骨质增生，关节间隙变窄，产生臀部或腹股沟处的疼痛。经常从事健身等剧烈运动的年轻人，出现胯骨轴疼痛，是因为髋关节的过度使用导致软骨的磨损，髋关节滑膜炎会引起这些症状。如果在某一个角度出现明显的髋关节前侧疼痛，要考虑有髋臼股骨撞击和盂唇损伤的可能。如果是髋关节外侧的疼痛，压痛比较表浅，位于大转子的外侧，屈伸时疼痛较明显，要考虑股骨大转子滑囊炎的可能性。患者既往有多年酗酒病史或曾经用过大量的激素治疗，出现髋关节疼痛，要考虑股骨头坏死的可能性。

胯骨疼痛如果是髋关节的疼痛，就是髋关节的病变引起的，包括髋关节的骨性关节炎、股骨头坏死、髋关节的色素绒毛结节滑膜炎、髋关节的结核，都会引起胯骨痛。要通过临床门诊拍片子做检查，才能进行进一步的鉴别诊断。还有一种是在臀大肌的部位，是臀大肌的后上缘，是臀上皮神经炎所引起来的，通过治疗臀上皮神经炎，而达到治疗胯骨疼痛的目的。还有就是腰椎病变引起来的胯骨痛，比如腰椎间盘突出，腰椎滑脱症等等。再还有腰椎病变引起来的胯骨痛，比如腰椎间盘突出，腰椎滑脱症等。

髋关节疾病有很多种类型，不同髋关节疾病要做不同的很多检查。首先要考虑是哪一类，比如股骨头坏死是强直性脊柱炎的髋关节疾病，是类风湿还是髋关节的结核的，是不是髋关节的肿瘤。要做体格检查和四肢实验检查，做X光片看有没有关节间隙变窄，髋臼或骨头有无囊性变。CT更能精细看到髋臼或股骨头有无囊性变，核磁是更重要的检查。类风湿关节炎可能要做穿刺，抽出部分关节液看有没有包含细菌，有化脓性细菌就是化脓性关节炎，抗酸杆菌就是结核。没有细菌可能是类风湿关节炎或强直性关节炎。

髋关节炎是一种可以被治愈的疾病，它的发病原因还是比较复杂的，及早进行治疗才能让治愈的几率更高。想要治疗髋关节炎可以使用非药物治疗法、药物治疗法、手术治疗法来解决，可以达到不错的作用。

髋关节发育不良症状很多，幼儿可发现大腿皮纹和臀纹不对称，下肢不等长，成人可发现有髋关节疲劳、酸胀、隐痛感。发现后应及时治疗。

为什么髋关节会出现明显肌肉疼痛现象，这基本上都是因为炎症所造成，譬如关节炎症，肌腱炎等等，另外伴随着年龄逐渐的增长，血液流量无法渗透到骨骼内，也会出现骨坏死，此时所出现的疼痛现象也很明显，需要尽快的接受正规的治疗。

无菌性滑膜炎症最典型的表现是髋关节疼痛和功能受限，做4字实验时做不了。通常说的髋关节炎是髋关节的无菌性滑膜炎症，最典型的表现是髋关节疼痛和功能受限，不会有明显肿胀，也不会发烧或发红等表现。髋关节最典型的鉴别方法就是4字试验，把腿盘起来像一个数字的4，如果这个动作做不了，就是髋关节不能充分地屈曲外旋。髋关节炎是有很多种原因引起，股骨头坏死、髋关节蜕变，甚至是结核、炎症也可以引起髋关节炎，所以不同炎症导致症状和体征都是不一样的。

判断是不是髋关节炎，首先要做一些相关的实验室的检查，比方说查C反应蛋白、类风湿因子、血项，排除一些非增生引起的髋关节疼痛。还有一些专科的检查，比方说髋关节的X片，髋关节的CT，甚至要做髋关节的磁共振检查，来判断病人的病情程度、软骨磨损的程度。

其实胯骨疼原因很多的，它主要是看胯骨是什么位置疼，性质怎么样，疼痛烈度，或者疼痛的范围。一般情况下，胯骨疼主要是上位椎体，就是腰椎间盘突出症引起的。生活中应该注意一些保暖，别过度劳累，应该躺硬板床，多休息，这样症状可能缓解。