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胃胀怎么护理呢

发布时间:2020-12-1027770次浏览

胃胀是生活中一种常见的现象,一旦引起胃胀,那是相当的难受地,那么患有胃胀如何护理呢?武汉胃肠专科医院胃肠科主任陈教授说,缓解胃胀可以在饮食上注意多吃些产气、顺气的食物,下面给大家介绍一下。

护理一:喝点稀醋——如果是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。

护理二:多做运动——若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如做体操、仰卧起坐等。

护理三:常喝粥汤——如果腹中胀气,胃里灼热,可以少量地进食米汤、大麦汤或稀的大麦粥。

护理四:食疗方——服用鸡肫皮煎酒曲、橘皮茶、杨梅酒、山楂麦芽汤对消化不良、胀气持续者有较好的效果。

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