肌肉拉伤怎么治

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肌肉拉伤应立即停止运动，抬高患处，促进血液回流。通过冰敷、热敷及药物方式改善症状，促进病情恢复。
　　一、立即停止运动
　　肌肉拉伤即肌肉纤维断裂、出血，若没有及时停止运动可加重病情。肌肉拉伤后应限制患处活动，待病情恢复后运动。也可将拉伤部位用绷带包扎起来，防止损伤，抬高拉伤部位有助于减轻血液回流障碍，帮助患处充分放松，有助于病情恢复。
　　二、通过冰敷、药物治疗
　　肌肉拉伤24小时为急性期，可通过冰敷改善疼痛、肿胀症状，48小时后改为热敷，促进局部血液循环。若疼痛较严重，可口服止痛类药物及外用消肿止痛类药物治疗。若拉伤较严重，可手术治疗。

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骨折后肌肉萎缩怎么办

骨折6到8周长好了运动起来，肌肉、骨头的萎缩自然能恢复过来，早期的功能锻炼是防止肌肉萎缩的最好的办法。通常情况下骨折属于废用性萎缩，因为骨折以后需要固定6到8周，这期间肌肉是很少运动，很少收缩的，所以自然会萎缩。等骨折愈合了，运动起来，肌肉萎缩自然就消失了。其实，骨折后不仅是肌肉萎缩，甚至骨头也会萎缩，整个腿或者手上肢都会变细的，但是骨折6到8周长好了运动起来了，肌肉、骨头的萎缩自然能恢复过来。早期的功能锻炼是防止肌肉萎缩的最好的办法，骨折彻底长上、愈合，是预防肌肉萎缩的前提条件。

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手上肌肉萎缩怎么办

首先要明确手上肌肉萎缩的原因，如果神经性的，需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来。如是骨折引起，愈合后进行功能锻炼可以恢复。首先要明确手上肌肉萎缩的原因，除单纯骨折引起肌肉萎缩，常见还有神经损伤引起骨肌肉萎缩，比如尺神经桡神经或者正中神经损伤，相应支配的肌肉就会萎缩起来，甚至是臂丛神经牵拉、颈椎病、头部问题，神经受到影响，导致相应部位的手前臂肌肉的萎缩。找出病因才能针对性解决萎缩的问题，如果神经性的，需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来，肌肉萎缩自然就会恢复。如是骨折引起，愈合之后进行功能锻炼，肌肉萎缩自然可以恢复的。

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2019-11-13 63438次播放