中年人调整心态远离抑郁症

临床调查表明，中年人不仅是亚健康、高血压、糖尿病、高脂血症的高发人群，更有相当一部分人患上抑郁症。有些人对于中年人易患抑郁症表示不理解：中年人正处于事业成功的阶段，正是提职、晋升的最佳时期，他们怎会出现抑郁症呢？

中年人易患抑郁症的主要原因与过度疲劳、心理压力大、不良生活习惯和复杂的人际交往有很大关系。调查表明，抑郁症的发病与受教育程度、工作岗位、经济收入成正比，也就是说，学历越高、工作职位越高、经济收入越高的中年人，越容易患抑郁症。以企业中的中年精英为例，在高学历、高职位、高经济收入的状态下，中年精英们所承受的心理压力往往比普通人更加巨大，他们虽然身处决策层，但他们的每一个行为都影响着公司的命运，左右着数百上千名员工的职业路途，可想而知，中年精英所承受的心理压力是何等巨大。所以无论是面对工作，还是家庭生活，中年人如果不能把握好自己的心理状态，则极易受不良因素所影响，甚至成为抑郁症患者。