肝胆湿热吃什么好

发布时间：2020-07-0861750次浏览

肝胆湿热时可多吃清热祛湿的食物，缓解病情。如薏米可利水消肿、健脾祛湿，红豆可健脾利水、清热除湿，山药、菊花玫瑰花茶、五汁饮也都有祛湿效果，建议常吃。
　　1、薏米
　　薏米有利于消肿、健脾祛湿，所以出现肝胆湿热时可用薏米煮粥食用，去除体内湿气。
　　2、红豆
　　红豆有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的作用，用红豆煮水饮用也可减轻体内湿气，若用红豆与薏米一起煮粥食用，去湿效果更好。
　　3、山药
　　山药有滋补作用，山药能起到补脾效果，能间接促使体内湿气排出，缓解肝胆湿热问题。
　　4、菊花玫瑰花茶
　　菊花有清肝明目的作用，玫瑰花舒肝，若用菊花和玫瑰花泡茶饮用，也能去除肝胆湿热。
　　5、五汁饮
　　用犁、荸荠、藕、鲜芦根、麦冬榨汁饮用，能起到清热解毒、生津止泻的作用，对于慢性肝胆湿热的缓解有很好帮助。

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肝胆湿热的症状

肝胆湿热在中医里面，也是一个常见的症状。肝胆湿热主要是因为肝胆的疏泄功能、行气功能的障碍，导致湿热的产生，并且在肝胆经循行之处，还有肝胆相关的组织器官形成一些湿热的阻碍，产生的一些病症。所以肝胆之气如果有所瘀滞，气化不行，水就化成湿，湿又跟热相结，这也跟平时的食物可能有关系。因为吃的肥甘厚味郁结的东西太多，脾胃自己消化运化不了，所以就把包袱就丢给肝胆，肝胆也疏发不了，结果就滞留在肝胆区的区域，这就形成很多辩证。比如肝胆的主筋骨的区域、筋的区域湿热留住，有些时候聚结成疮结，有些是小的瘤子，甚至有些在皮肤，形成黄疸。肝开窍于目，湿热上注于目，就会目赤肿痛，也会产生一些小结节，麦粒肿。另外，肝胆湿热导致头目困阻，有些时候就会产生头痛，头部困重的一种头痛，就是偏头痛。另外，肝胆的湿热在筋骨部分，有时候也会出现筋伤，导致筋的炎症黏连，不通畅、不舒畅，导致筋很硬。所以值得临床中我们需要鉴别，它跟脾胃的湿热，单纯的一种瘀阻有所不同，但是在于疏泄这块，有时候会容易出现情绪暴躁，两腋的疼痛，这些治疗就要从肝胆的疏泄功能入手，要行气、疏利肝胆来进行调节，要用一些肝胆经的用药，才能很好的解决这些问题。

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肝胆湿热的症状有哪些

肝胆湿热主要是因为肝胆的疏泄功能、行气功能障碍，导致湿热的产生，并且在肝胆经，循行之处，肝胆相关的组织器官形成湿热的阻碍，产生一些病症。所以肝胆湿热跟平时的食物有关。因为肥甘厚腻郁结的东西太多，脾胃消化不了，结果就滞留在肝胆区的区域，这就形成很多辩证。主要的症状有：一、肝胆主筋骨的区域，聚结成疮结，或小的肿瘤，皮肤形成黄疸。二、肝开窍于目，湿热上注于目，就会目赤肿痛，也会产生一些小结节，麦粒肿。三、肝胆湿热导致头目困阻，有些时候就会产生头痛，头部困重的一种头痛，就是偏头痛。四、肝胆的湿热在筋骨部分，会出现筋伤，导致筋的炎症、黏连、不舒畅、筋很硬。治疗要从肝胆的疏泄功能入手，要行气、疏利肝胆来进行调节，要用一些肝胆经的用药，才能很好的解决这些问题。

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