眼皮里面长了个疙瘩怎么办

眼皮里面长了个疙瘩可能是麦粒肿或霰粒肿，可通过热敷、药物治疗、手术引流等方式处理。眼皮疙瘩通常由细菌感染、睑板腺堵塞等原因引起。

1、热敷

早期可用40℃左右温热毛巾敷眼皮10-15分钟，每日3-4次。热敷能促进局部血液循环，帮助消退小型麦粒肿或未感染的霰粒肿。热敷时注意温度避免烫伤，配合轻柔按摩效果更佳。若疙瘩伴随红肿热痛，热敷后症状无缓解需及时就医。

2、药物治疗

细菌感染引起的麦粒肿可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物。霰粒肿合并感染时可短期使用妥布霉素地塞米松眼膏。使用前需清洁双手，药物应滴入结膜囊而非直接接触疙瘩。孕妇、儿童等特殊人群用药需严格遵循医嘱。

3、手术引流

持续2周未消退的大型霰粒肿或化脓性麦粒肿，需由眼科医生行切开引流术。霰粒肿手术通过睑结膜面切口刮除囊内容物，麦粒肿手术在皮肤面做小切口排脓。术后需使用抗生素眼药水预防感染，1-2天内避免眼部沾水。

4、睑缘清洁

每日用婴儿洗发水稀释液或专用睑缘清洁棉片擦拭睫毛根部，清除鳞屑和分泌物。顽固性霰粒肿患者可长期使用茶树油湿巾护理睑缘。清洁时动作轻柔，避免摩擦导致疙瘩破溃。合并睑缘炎者需配合抗生素眼膏治疗。

5、中医调理

反复发作患者可尝试耳尖放血、耳穴贴压等中医疗法。中药可选金银花、蒲公英等清热解毒药材煎水熏眼。体质湿热者可用夏枯草、决明子代茶饮。治疗期间忌食辛辣油腻，保证充足睡眠。

日常应避免揉眼、过度用眼和佩戴隐形眼镜。饮食多补充维生素A、Omega-3脂肪酸，少摄入高糖高脂食物。若疙瘩持续增大、影响视力或反复发作，需排查糖尿病、脂代谢异常等系统性疾病。注意眼部卫生，化妆时避开睑缘部位，卸妆需彻底清洁。