脂溢性皮炎怎么饮食
发布时间：2020-07-1451558次浏览
合理饮食对脂溢性皮炎的缓解有很大的帮助。患脂溢性皮炎后首先要注意清淡饮食，避免吃高油、高脂、高糖、辛辣的食物；其次可以坚持食用马齿苋粥、山楂荷叶煎、紫苏黑芝麻丸、猪肝粥、山楂绿茶、大枣汤等辅助治疗，促使病情尽快好转。
皮脂腺分泌过于旺盛，有可能会引发脂溢性皮炎。病情较轻时，无需用药治疗，注意合理饮食，有可能会缓解病情；病情严重时，除了积极用药治疗之外，加上饮食调理辅助治疗，也可以促使病情尽快好转。那么，脂溢性皮炎怎么饮食比较好呢？
一、脂溢性皮炎的饮食原则
脂溢性皮炎的出现，与皮脂腺分泌过于旺盛有关系，所以患病口后应该清淡饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水；避免吃高油、高脂、高糖的食物，少吃辛辣刺激的食物，否则会导致皮脂腺分泌更加旺盛，让病情更加严重。
二、脂溢性皮炎的食疗方
1.马齿苋粥
把马齿苋、萝卜缨、薏苡仁洗净后加水煮粥食用，可以起到清热利湿的作用，患有脂溢性皮炎后，每天食用一次，坚持食用一个月，皮炎症状就能得到缓解。
2.山楂荷叶煎
把山楂、荷叶、生甘草一起放到锅中加水煎煮，去渣取汁后代茶饮用，能去油降脂，对于脂溢性皮炎也能起到辅助治疗作用。
3.紫苏黑芝麻丸
把紫苏、桑椹、黑芝麻都研成细末，用蜂蜜调成丸状，每天服用，可以扶风清热、补血润燥，也可以缓解脂溢性皮炎的症状。
4.猪肝粥
先把猪肝处理干净后，用少量的油炒熟备用；糙米加水煮粥，等米粒胀开后，把猪肝放进去改成小火，慢炖30分钟左右制成猪肝粥。经常食用，可以很好的纠正皮肤毛囊皮脂角质异常，对皮肤有一定的保护作用，脂溢性皮炎患者常吃对病情的好转也有很好的帮助。
5.山楂绿茶
把山楂加水炖煮，大火烧开后，用小火慢炖20分钟，取汁后冲泡绿茶，代茶饮用，可以清热降脂、消积化滞，也可以缓解脂溢性皮炎的病情。
6.大枣汤
用适量的大枣和生猪油一起加水煮熟，喝汤吃大枣，可以起到益气、养血、润燥的功效，可以让脂溢性皮炎患者的黄红色脱屑、斑疹当尽快消退。
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如何根治脂溢性皮炎
脂溢性皮炎没有明确的发病原因，所以脂溢性皮炎的根治是比较困难的。但是可以通过使用药用洗发水、外用或口服糖皮质激素、外用抗真菌药膏等方式来治疗。脂溢性皮炎需要使用含有煤焦油或酮康唑、水杨酸等成分的清洁洗发水来洗头发。刚开始需要每天清洗一次，症状缓解后可以每周清洗2到3次。此外脂溢性皮炎的根治还需要保持生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。同时避免过度清洁和摩擦，使用温和润肤乳，加强控油与保湿。
后背尤其晚上瘙痒是什么原因
后背的皮肤瘙痒尤其是晚上明显，临床上多考虑局限性神经性皮炎或脂溢性皮炎或皮脂贫乏。有的患者晚上习惯洗澡，后背的皮肤经常用力的搓洗，导致后背皮肤干燥，缺少皮脂而引起局部的皮肤瘙痒。有的患者工作比较紧张，压力比较大，精神性自觉后背皮肤瘙痒，尤其以夜间为重，因为夜间比较安静，精力集中，表现皮肤瘙痒的症状比较明显，临床上多考虑为神经性皮炎。神经性皮炎是一种常见的与神经精神因素明显有关的慢性皮肤病，临床上以苔藓样变和剧烈的瘙痒为特征，本病多见于青中年。局限性的神经性皮炎又称慢性单纯性苔癣，常见于项部、颈部、背部，也可以发生在腕部、踝部、肘部、腘窝、腰骶部、骨外侧等等，有些干性皮肤的患者常常皮肤干燥，过度清洗时局部皮肤更加干燥，而引起严重的阵发性的局部瘙痒，患者反复搔抓和摩擦，使皮肤瘙痒加重，并出现相应的皮疹，即成群的粟粒，到绿豆大小的扁平丘疹。有时背部是皮脂腺非常丰富的区域，皮脂腺发育及分泌主要受内分泌的影响，年轻人内分泌的原因，雄激素的水平升高，导致皮脂分泌增多，也可以导致后背的皮肤瘙痒。有些患者皮脂分泌贫乏，导致后背的皮肤干燥，也可以表现后背皮肤的瘙痒。
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头发有头皮屑的原因
头发有头皮屑有以下几种原因：第一、最常见的叫脂溢性皮炎，往往发生在20岁左右，甚至30岁、40岁，头发里有红丘疹、脓泡，伴有头皮脱屑，也可以引起脂溢性脱发。可以抗真菌制剂的洗发香波。第二、染发、烫发都是一些有刺激物质，最常见的氨水、碱性物质在头皮上，对头皮损伤很大，所以减少染发和烫发。第三、暴力洗头，当指甲作为锐器伤害头皮造成损伤、头皮炎症反应等。第四、病态原因包括湿疹、石棉糠皮疹、银屑病、扁平苔藓，都可能增加头皮头皮屑的原因。
脂溢性皮炎用什么药膏
脂溢性皮炎使用的药膏，需要根据脂溢性皮炎所发生的临床表现再进行针对性的选择。1、脂溢性皮炎炎症反应比较明显，可以暂时适当使用带有消炎类药物的药膏，如可外涂丁苯羟酸乳膏、他克莫司乳膏或丁酸氢化可的松、糠酸莫米松乳膏等。2、脂溢性皮炎同时伴有鳞屑反应，也可以外涂维生素B6乳膏。3、脂溢性皮炎伴有干燥性鳞屑，也可以外涂维生素E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等进行治疗。4、脂溢性皮炎伴有明显干燥反应，也可以外涂尿素乳膏或者直接外涂甘油等进行治疗。5、脂溢性皮炎伴有明显干燥或皴裂者，可使用氧化锌乳膏外涂，以控制局部的皴裂，同时也可使用表皮生长因子凝胶外涂，也可将这些皴裂的皮肤逐渐修复。但同时还需要根据患者的具体炎症表现，口服药物进行治疗。如果瘙痒比较明显，可以口服抗组胺药物，通常情况下口服第二代抗组胺药，如盐酸左西替利嗪或氯雷他定、依巴斯汀等。患者在使用这些药物治疗同时，尽量注意避免搔抓、避免吃辛辣。
什么是头皮脂溢性皮炎
头皮脂溢性皮炎是一种慢性的皮肤炎症病。由于头皮腺油脂分泌功能亢进，油脂分泌旺盛，在头部表皮上堆积形成炎症。如果不小心患上这种皮肤病的朋友们也不必过于惊慌失措，一定要把心态调整好，保持良好的心情去面对这种皮肤病，争取早日康复。
脂溢性皮炎是什么
脂溢性皮炎是一种发生于头皮，面部及部分在其他部位的炎性鳞屑性疾病。脂溢性皮炎好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。尤其是头面部最为常见。脂溢性皮炎很少会发展为全身性。疾病往往发生于皮脂腺比较发达的部位，由于脂溢性皮炎发生的部位不同，所表现得症状也是不同的。
脂溢性皮炎的症状是什么
脂溢性皮炎常见症状为皮肤红斑、鳞屑、瘙痒、红肿或疼痛等。脂溢性皮炎顾名思义，是发生在脂溢部位皮肤炎症。共同表现是有红斑，在此基础上，会有油腻性鳞屑出现。鳞屑可以是糠样、细小，也可呈小片状。日常生活中经常说到的头皮屑，实际上是非常轻的脂溢性皮炎表现。严重时，有明显瘙痒。用药不当或剧烈搔抓情况下，可出现渗出流水，继发感染，出现红肿、疼痛等。脂溢性皮炎也可发生在新生儿身上。新生儿脂溢性皮炎可轻、可重，出现大面积头、面部甚至躯干部位红斑，境界比较清楚，上面可有比较厚、黄色油腻性痂血。新生儿脂溢性皮炎往往没有明显瘙痒症状，主要是加强局部护理即可。
脂溢性皮炎是什么意思
脂溢性皮炎在临床中主要好发部位是皮脂溢出部位，如头皮、眉间、鼻翼两侧、下颌，这种面部T区好发、以红斑鳞屑为表现的炎症性皮肤病统称为脂溢性皮炎。皮脂溢出部位修复皮肤屏障非常重要，所以洗脸时不宜过度清洁，不宜在T区洗脸时间太长，破坏皮肤屏障以后，局部特别容易红而且非常干燥、紧绷，还有油腻鳞屑。
面部脂溢性皮炎好治吗
面部脂溢性皮炎好治。脂溢性皮炎是好发于头面部，容易出油的部位，这些部位油脂分泌旺盛。但是，脂溢性皮炎发病的病因不是很清楚，和雄激素的水平升高，年龄性别、遗传倾向、神经系统的疾病，皮脂分泌的水平比较高，这些都是脂溢性皮炎的发病的原因。经常会表现出油部位的红斑脱屑，伴有不同程度的瘙痒，严重时还可以出现渗出，如果可以找到明确的诱因，建议患者避免接触这种因素，在此基础上进行对症治疗，外用一些药物：如他克莫司乳膏，同时口服维生素b6，复合维生素b，是可以治愈的。瘙痒严重的时候可以口服第二代抗组胺药，比如：盐酸左西替利嗪片。也可以口服一些中成药物，尤其是清热解毒类的药物，比如：龙胆泻肝丸等等。面部的脂溢性皮炎相对治疗比较快，因为这个部位皮肤相对比较薄，外用药物易于吸收，所以效果比较明显，好转后可以外用医用的保湿剂，这种保湿剂具有恢复皮肤屏障的作用，避免病情的反复。
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脂溢性皮炎治疗方法
在临床上脂溢性皮炎的治疗方法有很多，首先，大家应该要知道这个脂溢性皮炎，顾名思义，和皮脂溢出是有关系的。所以，就是引起皮脂溢出的一些因素。我们首先是要从病因上要进行一些去除。脂溢性皮炎的治疗方法，首先要把后天生活不规律等诱因去除掉。不能单纯是靠药物和医生去硬往下压。脂溢性皮炎如果说是发生在面部的皮损面积非常小，可以外用药为主。如果是发生在头皮的，可以用一些洗头的药水。如果说是再重的，可以加一些口服的药物。有的药物可能会有一些副作用。具体应用，一定要尊医嘱，让医生帮你定，用多长时间用什么样的药物。
脂溢性皮炎怎么治
脂溢性皮炎的发病率比较高，而患上脂溢性皮炎后，首先日常就要多加护理，预防复发。也可用糖皮质激素或者是抗菌类药物进行治疗，硫化硒洗剂也是非常不错的。如果是头部的脂溢性皮炎，可用巯氧吡啶锌洗剂来清洗头部，缓解症状。除此之外，脂溢性皮炎患者还可以口服b族维生素来治疗。
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脂溢性皮炎怎么预防
脂溢性皮炎是一种与真菌感染有关系的炎症，预防脂溢性皮炎首先是预防两件事，第一是马拉色菌的过度定殖。皮肤上虽然油很多，但没有马拉色菌的参与，也不会引起脂溢性皮炎，可以用一些抗真菌的洗液洗脸，抑制马拉色菌的繁殖，就不会造成脂溢性皮炎。第二，如果一个人皮肤油脂分泌较多，要及时清除这些油脂，比如用一些能够去油的洗面奶，但是现在不推荐过度清洁，因为人分泌油脂是一个反馈机制，如果洗得太干净就会告诉机体皮肤缺油，缺油皮肤就会拼命分泌油，反而油会更多。如果油脂特别多的人可以用一些抑油的洗面奶抑制皮脂腺的分泌，通过这些方法都可以预防脂溢性皮炎。综上所述，脂溢性皮炎与面部油脂分泌过多和真菌感染有关系，只要注意面部的清洁，保持面部的卫生，就可以预防脂溢性皮炎。
引起脂溢性皮炎的原因
脂溢性皮炎最根本的病因是皮脂溢出，皮肤爱出油的人容易长脂溢性皮炎。出油之后容易得脂溢性皮炎的原因是：皮肤表面的糠秕孢子菌分解了油脂，产生了一些游离脂肪酸，对皮肤产生刺激，从而产生脂溢性皮炎。油脂的分泌和人身体的状态和情绪变化有关，比如吃油腻和辣的食物较多、经常熬夜、或者碰上紧急情况让人感到着急上火，油脂分泌就会增多，就容易得脂溢性皮炎。所以脂溢性皮炎最根本的原因是和油脂分泌、糠秕孢子菌感染有关。所以患者在生活上需要注意少吃油腻的、辣的食物，少熬夜，遇到紧急情况时别先着急生气，要保持比较平和的心态，最重要的是皮肤局部要保持清洁干燥。
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脂溢性皮炎症状
脂溢性皮炎是和油脂分泌有关的一种皮肤病，主要是长在人体皮脂腺分泌旺盛的部位。脂溢性皮炎最常见的部位是面部，在眉心和鼻两侧的鼻唇沟好发。第二个脂溢性皮炎的好发部位是头皮。第三个脂溢性皮炎的好发部位是胸前，胸前乳沟的部位和肩胛骨两侧以及正中的部位，这些部位都是皮脂腺好发的部位。脂溢性皮炎的具体临床表现：第一个脂溢性皮炎的表现是红斑，这种红斑会有油腻的感觉。通常这种红斑会表现为砖红色、淡红色或者是鲜红色。第二个脂溢性皮炎的表现是在红斑的上面，会有一些细碎的脱屑，并且皮很薄很碎。每个人的脂溢性皮炎的表现轻重不同。但是，基本的特点是会有红斑以及细碎的鳞屑，并且脂溢性皮炎好发在皮脂溢出的部位。
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