脚气怎么治才能除根

脚气可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染引起，表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，清洁干燥是预防复发的关键。可选择吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免残留水分。夏季或运动后需及时更换袜子，减少汗液滞留。

2、使用抗真菌药物

遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾等抗真菌药物，需持续用药至症状消失后1-2周。药物可直接杀灭皮肤癣菌，抑制真菌繁殖。用药期间观察是否出现皮肤刺激反应，趾甲感染需配合口服伊曲康唑胶囊等系统性治疗。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜，避免合成材料导致闷热。鞋子应宽松透气，优先选用网面运动鞋或真皮皮鞋，每日更换不同鞋子以保证内部干燥。潮湿地区可搭配使用竹炭鞋垫吸收汗液，严重者可白天交替穿两双鞋保持鞋内干爽。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品，公共浴室建议穿防水拖鞋。真菌可通过接触传播，家庭成员有感染者需同步治疗。定期用60℃以上热水洗涤床单袜类，健身房器材使用前后用酒精棉片擦拭。

5、定期消毒鞋袜

每周用含氯消毒液浸泡鞋袜，阳光暴晒或烘干机高温处理。鞋柜放置除湿剂或紫外线杀菌灯，皮鞋可喷洒抗真菌粉末。治疗期间所有穿过的鞋子均需消毒，陈旧鞋子考虑更换以避免真菌藏匿。

脚气患者需长期保持足部护理习惯，即使症状消失也应继续预防性措施。饮食上减少高糖食物摄入，适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力。避免长时间穿同一双鞋，运动后及时清洁双脚，发现复发迹象立即重启抗真菌治疗。合并糖尿病或免疫缺陷者需定期复查，防止真菌扩散引发更严重感染。