怎样治脚气才能除根

脚气可通过抗真菌药物治疗、保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免交叉感染、定期消毒鞋袜等方式根除。脚气通常由皮肤癣菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、抗真菌药物治疗

脚气由皮肤癣菌感染引起，需使用抗真菌药物根除。常见外用药物包括联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等，能抑制真菌生长。严重时可口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片，但需医生指导。用药需坚持2-4周，即使症状消失也应完成疗程。

2、保持足部干燥

真菌在潮湿环境易繁殖，每日需用温水清洗足部并彻底擦干，尤其注意趾缝。洗浴后可使用吹风机冷风档吹干脚趾间隙。避免长时间穿同一双鞋，运动后及时更换袜子。可撒布抗真菌粉剂保持干燥。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维。鞋子宜选透气网面或真皮材质，减少足部出汗。夏季可多穿凉鞋或拖鞋，保持空气流通。袜子需每日更换，60℃以上热水洗涤可杀灭真菌。

4、避免交叉感染

不与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。公共浴室、泳池需穿防水拖鞋。家庭内感染者应单独使用洗脚盆，定期用含氯消毒液浸泡。治疗期间避免搔抓患处，防止真菌扩散至手部或其他部位。

5、定期消毒鞋袜

真菌可潜伏在鞋袜纤维中，需每周用紫外线消毒鞋柜或喷洒抗真菌喷雾。鞋子可放置含活性炭的除湿袋吸收潮气。旧袜子建议更换，无法丢弃的可用沸水烫洗或浸泡消毒液30分钟。治疗期间最好准备多双鞋子轮换穿着。

脚气治疗期间需避免辛辣刺激食物，减少足部出汗。可适量补充维生素B族和锌元素增强皮肤抵抗力。选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立或行走。治疗结束后仍需保持足部护理习惯，防止复发。若症状持续超过4周或出现化脓、发热等情况，应及时就医排查是否合并细菌感染。