骶骨关节炎怎么治疗

骶骨关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。骶骨关节炎可能与关节退变、外伤、感染等因素有关，通常表现为骶部疼痛、活动受限等症状。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片有助于缓解疼痛和炎症。氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复，改善关节功能。严重疼痛时可遵医嘱使用盐酸曲马多片等镇痛药。关节腔注射玻璃酸钠注射液能润滑关节，减轻摩擦。

2、物理治疗

热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。超短波治疗能消炎镇痛，改善组织代谢。牵引治疗可减轻关节压力，需在专业康复师指导下进行。低频脉冲电刺激有助于放松肌肉，减轻疼痛症状。

3、中医治疗

针灸取穴以膀胱经穴位为主，如八髎穴、委中穴等。推拿手法包括滚法、揉法等，可松解粘连组织。中药熏蒸使用艾叶、红花等药材，具有温经通络作用。内服中药如独活寄生汤加减，需中医师辨证施治。

4、运动疗法

骨盆稳定性训练如桥式运动可增强核心肌群力量。水中运动利用浮力减轻关节负荷，适合急性期后康复。瑜伽中的猫牛式能改善骶髂关节活动度。运动需循序渐进，避免过度劳累加重症状。

5、手术治疗

关节镜下清理术适用于关节内存在游离体或增生滑膜。骶髂关节融合术用于严重关节破坏病例，需严格评估适应症。神经阻滞术可阻断疼痛传导，作为姑息治疗手段。术后需配合康复训练恢复关节功能。

骶骨关节炎患者应注意保持正确坐姿，避免久坐久站。控制体重可减轻关节负担，建议选择游泳等低冲击运动。饮食宜补充富含钙质和胶原蛋白的食物，如牛奶、深海鱼等。急性期应适当休息，症状缓解后逐步恢复日常活动。定期复查评估病情进展，及时调整治疗方案。