急性荨麻疹应注意什么

急性荨麻疹患者需注意避免搔抓皮肤、远离过敏原、及时用药、观察病情变化及调整饮食。急性荨麻疹通常由食物、药物、感染或物理刺激等因素诱发，表现为皮肤风团、瘙痒等症状，严重时可伴有呼吸困难或血压下降。

1、避免搔抓

搔抓可能加重皮肤损伤或引发继发感染。患者可穿着宽松棉质衣物减少摩擦，瘙痒明显时可用冷毛巾湿敷或遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等外用药物缓解。若皮肤已出现破溃，需局部消毒并涂抹莫匹罗星软膏预防感染。

2、远离过敏原

常见过敏原包括海鲜、坚果、花粉、尘螨等。发病期间应记录饮食及接触物，必要时进行过敏原检测。环境保持通风清洁，避免使用刺激性洗护用品。宠物毛发、蟑螂分泌物等也可能诱发症状，需做好室内除螨杀虫。

3、及时用药

轻症可口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，严重者需配合醋酸泼尼松片等糖皮质激素。若出现喉头水肿需立即注射肾上腺素。药物使用须严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或突然停药。儿童患者家长需注意观察用药后反应。

4、观察病情

每日记录风团数量、大小及消退时间，关注是否出现恶心、胸闷等全身症状。夜间症状易加重，睡前可适当抬高床头。体温超过38摄氏度或皮疹持续24小时不消退提示可能合并感染，需及时复查血常规。

5、调整饮食

急性期选择米粥、面条等易消化食物，暂禁食辛辣、酒类及高组胺食物如腌制食品、菠菜等。症状缓解后可逐步尝试引入鸡蛋、牛奶等优质蛋白，每次仅添加一种新食物并观察三天反应。慢性荨麻疹患者建议长期保持饮食日记。

急性荨麻疹患者应保证每日饮水量1500-2000毫升，促进致敏物质代谢。作息规律避免熬夜，室内湿度建议维持在50%-60%。适当进行散步、瑜伽等低强度运动有助于调节免疫功能，但运动后出现皮疹需立即停止。症状反复或持续超过6周应及时排查慢性荨麻疹可能，必要时进行自体血清皮肤试验等检查。