哪些人群更易患关节炎

容易患上关节炎的人群之一就是中老年人，主要还是因为关节退行性病变所致。身体肥胖的人以及长期在潮湿阴冷的环境中生活的人也是关节炎的高发人群。除此以外，如果有关节外伤史或者是久坐不动，患上关节炎的几率也比较大。

关节炎是骨科的常见病和多发病，生活中患上这种疾病的人非常多。关节炎发作时往往会引起剧烈的关节疼痛，有时还会出现关节肿胀，严重者还有可能会致残，所以关节炎的易感人群要多注意预防。那么哪些人群更易患关节炎？
　　1、中老年人
　　中老年人是关节炎的高发人群之一。随着年龄不断增长，人体各部位的机能都开始走下坡路，关节和骨骼也不例外。这个时候关节当中的胶原蛋白成分会慢慢的流失，软骨下骨小梁会变薄，也会变得僵硬，慢慢就形成关节炎。
　　2、身体肥胖的人
　　容易患上关节炎的人群还包括身体肥胖的人。如果身体过于肥胖，那么关节的负荷也会增加，特别是膝关节和髋关节等承重关节。这样一来，关节的磨损和退化速度就会加快，晚上关节也会增加。如果不想被关节炎所困扰，那么就要保持合适的体重，尽量避免肥胖，肥胖者要适当减肥。
　　3、长期在潮湿阴冷环境中生活的人
　　潮湿阴冷的环境对于关节的健康是极为不利的，如果说长期在这样的环境当中生活，那么血液运行就会发生障碍。而且这些潮气和湿气也会入侵身体，时间长了便会对关节的健康造成影响，从而导致关节炎。
　　4、有关节外伤史的人
　　如果曾经有过关节外伤史，患上关节炎的几率也会明显增加。很多人为了锻炼身体会经常做运动，可是如果没有掌握正确的运动方法或者过度运动，那么关节就有可能会受损伤。关节一旦发生损伤，稳定性就会受到影响，即便是治好了也有可能会引发关节炎。
　　5、久坐不动的人
　　久坐不动的人也容易患上关节炎。现在很多办公室的白领每天都坐在办公桌前工作，回到家直接就躺床上休息，几乎没有什么运动量。时间长了，关节的活动度就会明显减少，患上关节炎的可能性也就增加了。