博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肝功能异常吃什么食物可以调解

发布时间:2020-08-2664579次浏览

肝功能异常的人除了应积极治疗,日常也要注意饮食调理。日常可适当吃一些谷物食品以及甘薯、富含钾的食物、大豆及豆制品、新鲜蔬菜水果以及海鲜类食物,这些食物对肝功能的修复都有很大帮助。

肝功能异常大多是由于人们不注意日常饮食与生活习惯而引起的,滥用药物也可影响肝功能。肝功能异常,除了应积极到医院治疗外,日常还应注意从饮食、运动、情绪等方面进行调节。那么,肝功能异常吃什么食物可以调节呢?
  1、谷物
  肝功能异常的患者在主食方面可以适当吃一些谷物食品,如黑米、糯米、黍米、高粱等,这类食用对于肝功能的恢复有一定的好处。
  2、甘薯
  生活中如果过多的食用肉类、蛋类,身体可产生过多的酸,而适当吃一些甘薯,可以中和体内过多的酸,有助于维持体内的酸碱平衡,还有降脂的作用。
  3、富含钾的食物
  肝功能异常的患者还可以适当吃一些富含钾的食物,如海带、杏仁果、米糠、麦麸、香蕉、瓜子、葡萄干等,这类食用对于肝功能异常的人也有很大好处。
  4、大豆及豆制品
  肝功能异常的人生活中可适当多吃一些大豆及豆制品,如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等,这类食物中不仅含有丰富的蛋白质,也含有钙、铁、磷等微量元素以及维生素B和少量的碳水化合物,可以促进肝脏的修复。
  5、新鲜蔬菜水果
  肝功能异常的人平时可适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,如金针菇、桂圆、红枣、芝麻、核桃等,可补充维生素,对肝脏健康有很大好处。
  6、高蛋白的食物
  肝脏的修复需要有蛋白质的参加,因此,肝功能异常的人平时可适当多吃一些高蛋白的食物,如瘦肉、动物肝、鱼肉、虾、鸡肉、鸡蛋等,可促进肝功能的修复。
  7、海鲜类食物
  海鲜类的食物,如黄鱼、白带鱼、牡蛎、蟹等,也有助于增强功能,修复被破坏的组织。对海鲜过敏的也可以适当吃一些银耳、香菇、海带等食品。
  

相关推荐

03:06
什么因素会导致转氨酶高
导致转氨酶高的因素,分为生理性的和病理性。生理性的因素多见于熬夜、过度的劳累,转氨酶可能比正常值升高一点,但较少超过正常上限的两倍。病理性的转氨酶升高原因较多,首先要高度考虑的是肝脏疾病,这是最常见的一大类病因,如病毒性肝炎、酒精性肝损伤、脂肪性肝病、药物性肝病、自身免疫性肝病等病因,都可以导致转氨酶的升高。此外,心肌炎也有可能会引起转氨酶升高。另外,如果肝病的原因查完,未找到具体原因,则可能还要到心内科,去进一步进行相应的检查。
02:59
谷丙转氨酶低怎么回事
单向的谷丙转氨酶偏低一点,一般不代表临床有何疾病。因此,单纯的谷丙转氨酶降低,一般临床意义不大。所以,化验肝功时,谷丙转氨酶稍微低一点,无需过多担心和紧张。尤其是没有任何临床症状和感觉,其可能是因为早上空腹做检查,太饥饿造成,也有可能存在一些较少数情况。另外,需警惕暴发性的肝炎。暴发性肝炎的病人,经常会有非常严重的临床症状,如极度乏力、食欲下降、恶心,还有重度的黄疸,并出现转氨酶下降,胆红素还在升高的情况,此时需及时到医院就诊、治疗。
肝功能异常看哪些指标
肝功能异常需要看转氨酶、胆红素以及蛋白这三种指标,还要看总胆汁酸、碱性磷酸酶等指标。1.转氨酶是存在于肝细胞内的生物酶,如果肝细胞受损,这些转氨酶会被释放进入到血液内引发转氨酶升高表现,常见的以谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高较为多见。2.肝脏疾病发病期间会影响到胆红素的分泌和代谢,从而检查结果可以发现胆红素增高,其中包括总胆红素、直接胆红素和间接胆红素。3.蛋白主要包括白蛋白和球蛋白。肝脏疾病发病期间会影响到蛋白质的合成,从而检测结果可以出现蛋白下降表现。另外总胆汁酸、碱性磷酸酶等指标也可以反映肝脏功能异常。
语音时长 01:08

2021-05-26

64111次收听

高考体检肝功能异常怎么办
高考体检肝功能异常需要及时去正规医院肝胆科就诊,完善相关检查确诊病因后按医嘱治疗。肝功能异常有可能和患者高考期间精神过度紧张、饮食不当、疲惫等各种生理因素有关,也有可能和患者存在肝炎等肝脏器质性疾病有关。建议按医嘱进行肝胆彩超、乙肝5项等相关检查。如果检查并不存在肝脏器质性病变,一般考虑并不会影响高考。如果检查存在乙肝、丙肝等肝炎病情,并且属于肝炎急性期,考虑具有明显的传染性,这种情况下有可能会影响患者升学。具体情况还需要听取主治医生意见。
语音时长 01:05

2021-05-26

96815次收听

身上发青的预示着什么
身上发青预示着患者肝功能可能会出现异常,肝功能异常会导致身体气机运行出现不畅,皮肤颜色呈青色。也有可能预示着患者血液中血小板数量过少。此外,若是患者毛细血管壁出现损伤或者是患有胆囊炎、胆息肉、肝脏肿瘤等肝胆疾病,也会出现这类症状。
肝功能受损怎么调理
肝功能受损时,积极治疗原发病,注意饮食调理,做好心理调适和运动调理等。
肝功能检查都有哪些项目
肝脏是人体重要的消化器官之一,目前体检项目中一般都包括肝功能,肝功能实验室检查是通过谷丙转氨酶、谷草转氨酶转移酶、碱性磷酸酶、γ-谷氨酰转肽酶、总胆红素、直接胆红素、总胆汁酸、白蛋白、前白蛋白、胆碱酯酶等生物化学指标检测,评估肝脏的合成、代谢等功能。谷丙转氨酶、谷草转氨酶位于肝细胞内,指标升高,提示肝细胞炎症坏死。碱性磷酸酶、γ-谷氨酰转肽酶通过胆道排出,指标异常,提示胆道损伤。胆红素异常往往提示肝细胞坏死性、溶血性及胆道梗阻性疾病。白蛋白、胆碱酯酶是肝脏合成的,代表肝脏合成功能。如果上述指标出现异常,一般建议进一步查找病因,找到病因后对症治疗。
语音时长 01:20

2020-02-10

49095次收听

02:44
肝功能检查异常的报告单怎么看
看肝功能报告单的时候,要根据不同组合观察肝脏哪个功能出现问题。肝功能检查一般情况,进行项目组合的时候,会根据反应肝细胞损伤功能指标,肝脏合成功能指标,肝脏胆红素代谢功能指标来进行。如肝细胞损伤时,就会出现门冬氨酸转移酶和谷丙转氨酶增高。长期肝病肝硬化的患者,就会出现白蛋白和胆碱酯酶下降。所以肝功能结果解读,根据分类不同、目的不同、反映能力不同,进行不同解读,根据专业医生指导以及专业人士指导进行解读。
肝脏的功能是什么
肝脏的功能是代谢合成、解毒。肝脏是人体最大的实质性器官,功能非常多,且非常复杂。一、代谢合成:三大营养物质,即碳水化合物、蛋白质、脂肪在肠道被消化吸收后,进入到肝脏来进行重新的合成,转化成人体所需的营养物质和能量;二、解毒:外源性的酒精和药物以及内源性产生的代谢毒素,都要在肝脏里进行重新的解毒,转化成对身体无害的物质排出体外。肝脏还可以合成消化脂肪所需的胆汁酸盐等,胆汁是在肝脏里边合成和分泌的,正常肝脏每天可以合成800到1000毫升的胆汁,通过胆道最后进入到肠道,以利于脂肪的消化。同时,肝脏还可以合成身体所需要的凝血因子、白蛋白等。因此,肝脏一旦受损,会带来肝脏各种功能的受损,会出现一些临床症状。所以,肝脏功能不仅仅是检查化验单中所提示的转氨酶的异常,需要通过很多的指标,综合判断肝脏的功能是否正常。
语音时长 01:55

2019-09-12

53600次收听

02:22
谷丙转氨酶偏高怎么办
谷丙转氨酶偏高提示肝脏受损,首先要通过病史和进一步检查明确导致谷丙转氨酶升高的具体原因,如肝炎病毒、饮酒、用药、脂肪肝、自身免疫性肝病等。明确病因后采取针对性的病因治疗,去除或抑制致病因素,如使用抗病毒药物、戒酒、停药、管理饮食运动、使用保肝药物等。在未明确病因之前,患者千万不能为了使转氨酶恢复正常,自行盲目使用保肝药物,因为如果伤肝因素持续存在没有去除,即使转氨酶恢复正常,肝脏仍然继续受到损害,严重情况下可能进展为肝硬化、肝癌等。
谷丙转氨酶高可能是肝炎吗
谷丙转氨酶是肝功能最常见的一个项目,它通常代表肝脏有一定的损伤,但是谷丙转氨酶升高的原因非常多,其中可能有一部分原因是肝炎,也有可能仅仅就是一过性的转氨酶升高,有时可以查出原因,比如说近期有没有感冒,或者是拉肚子,或者喝酒,或者是最近有特别的疲劳,都会出现有一定程度的转氨酶升高,甚至比如说有点肥胖、超重、脂肪肝这一类的情况。转氨酶也会升高,并不是所有的转氨酶升高都是肝炎,转氨酶升高的时候谷丙转氨酶升高,去医院让医生给你查一下有没有病毒性肝炎,除外严重的乙肝,丙肝这些情况,其它的情况相对少见,而且危险性比较小。
语音时长 01:04

2019-09-04

56145次收听

02:05
肝功能异常是什么原因
导致肝功能异常的原因非常多,最多见的是病毒感染,包括常见的肝炎病毒,比如甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。其它的病毒感染也可以,像巨细胞病毒、EB病毒,平时感冒的流感病毒,各种的病毒都会导致肝功异常。另外,饮酒、药物、免疫功能紊乱、补品等都可能导致肝功异常。另外饮酒也可引起严重的肝损伤,药物也是肝功异常的主要原因。还有一个肝功异常的原因是免疫功能紊乱,比如自身免疫性肝炎可以出现肝功能异常。另外一些补品可能会导致肝功异常。过去有的患者会吃一些认为是营养的药物,结果出现肝功能的异常。
肝脏不好吃什么
肝脏不好的患者可以多吃黄瓜、海带、西红柿、猪血和绿豆,这些食物可以有效的排出体内的毒素,具有清热解毒的功效,很适合肝脏不好的患者食用。尤其是猪血,可以将人体内的有害物质全部排出,而且还可以清肠道,促进肠道蠕动。
肝癌有哪些症状
肝癌患者一般会出现肝区疼痛的症状,在最开始的时候疼痛不会很明显,到了后来会越来越严重。然后患者会开始全身乏力,身材也会变得越来越消瘦。有些患者会出现上消化道出血,并且同时还有低烧。
肝功能异常怎么治疗
通常情况下,肝功能异常可能是饮酒过多、滥用药物、病毒性肝炎等引起的,患者需通过日常调理、使用药物的方式进行改善。