躁郁症的症状表现

躁郁症通常指的是躁狂抑郁症。躁狂抑郁症患者的症状表现通常有情绪波动大、精力变化明显、睡眠异常、思维行为异常、自我伤害的风险升高等。若上述症状持续存在，患者应及时就医评估。

1.情绪波动大：躁狂抑郁症患者可能经历情绪高涨与低落的极端交替。躁狂期表现为过度兴奋、易怒或盲目自信，抑郁期则出现持续悲伤、兴趣丧失。

2.精力变化明显：患者在躁狂期常感到精力充沛，可能连续多日不眠不休工作，而抑郁期则出现严重乏力。

3.睡眠需求异常：躁狂发作时患者睡眠需求显著减少却不觉疲惫，抑郁期则可能整天嗜睡但仍感精力不足。

4.思维行为失控：躁狂期可能出现思维奔逸、语速加快、冒险行为，抑郁期则可能会伴随思维迟缓、注意力涣散。部分患者会在两相转换期间出现混合状态。

5.自我伤害的风险升高：躁狂抑郁症在混合发作期因冲动性增强，实施自我伤害行为的风险升高。

建议患者在日常生活中同时保持规律的有氧运动如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于辅助稳定情绪。