左后腰隐隐作痛是什么原因

左后腰隐隐作痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、骨质疏松等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤。患者常表现为单侧腰部酸胀痛，活动后加重，休息可缓解。可通过热敷、按摩或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状，日常需避免久坐久站。

2、泌尿系统结石

输尿管结石可能引发左侧腰部钝痛或绞痛，可能伴有血尿、尿频等症状。结石移动时疼痛可能放射至会阴部。确诊需进行泌尿系超声检查，医生可能建议服用排石颗粒或进行体外冲击波碎石治疗。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向后外侧突出可能压迫神经根，导致单侧腰痛伴下肢放射痛。咳嗽或弯腰时症状加重，可通过腰椎MRI确诊。急性期需卧床休息，医生可能开具甲钴胺片配合塞来昔布胶囊营养神经及消炎镇痛。

4、肾盂肾炎

细菌感染引起的肾盂炎症可能导致患侧腰部持续性隐痛，伴随发热、尿路刺激症状。尿常规检查可见白细胞升高，需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片等抗生素治疗，同时注意多饮水促进代谢。

5、骨质疏松

中老年人椎体骨量减少可能引起慢性腰背痛，轻微外力即可导致压缩性骨折。骨密度检查可确诊，需补充碳酸钙D3片及阿仑膦酸钠片，日常增加日照时间并进行适度抗阻运动。

出现持续性左后腰痛建议避免自行服用止痛药掩盖病情，应完善尿常规、超声或影像学检查。急性疼痛期需卧床休息，选择硬板床并保持正确睡姿。日常注意腰部保暖，避免提重物及突然扭转动作，适度进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量。饮食中增加奶制品、深绿色蔬菜等含钙食物摄入，每日饮水量保持在2000毫升以上。