小便憋不住尿裤子了

小便憋不住尿裤子了通常称为尿失禁，可能与盆底肌松弛、膀胱过度活动症、神经系统疾病、泌尿系统感染或前列腺增生等因素有关。建议及时就医明确病因。

盆底肌松弛多见于产后女性或老年人，因肌肉支撑力下降导致腹压增高时漏尿，可通过凯格尔运动改善。膀胱过度活动症表现为尿急、尿频伴失控漏尿，可能与逼尿肌异常收缩有关，需药物如琥珀酸索利那新片配合行为训练。神经系统疾病如脊髓损伤、多发性硬化会干扰排尿信号传导，需针对原发病治疗。泌尿系统感染引发的急迫性尿失禁常伴尿痛，尿常规检查可确诊，常用左氧氟沙星片抗感染。男性前列腺增生压迫尿道导致充盈性尿失禁，需通过盐酸坦索罗辛缓释胶囊或手术解除梗阻。

日常应避免摄入咖啡因及酒精等利尿物质，定时排尿训练有助于建立规律排尿习惯，超重者需减重以降低腹压。选择透气吸水的护垫可减少皮肤刺激，夜间排尿困难者可抬高床头。若症状持续或伴随血尿、发热，须立即就诊泌尿外科或妇科进行尿动力学检查，切勿因羞耻感延误治疗。长期尿失禁可能引发会阴湿疹、尿路感染等并发症，早期干预能显著改善生活质量。