如何缓解烫伤的手

烫伤的手可通过冷水冲洗、消毒处理、药物涂抹、包扎保护、就医治疗等方式缓解。烫伤通常由高温液体、蒸汽、火焰等因素引起。

1、冷水冲洗

烫伤后立即用流动冷水冲洗15-20分钟，降低皮肤温度，减轻组织损伤。避免使用冰水或冰块直接接触伤口，以免造成冻伤。冲洗时水流压力不宜过大，水温保持在10-20摄氏度为宜。

2、消毒处理

冲洗后用碘伏溶液或生理盐水清洁创面，去除表面污染物。不要使用酒精、双氧水等刺激性消毒剂，可能加重疼痛和损伤。小水泡无须刺破，大水泡需由医护人员处理。

3、药物涂抹

遵医嘱使用烫伤膏如磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏、京万红软膏等。药物可形成保护膜，促进创面愈合。避免自行使用牙膏、酱油等偏方，可能引发感染。

4、包扎保护

清洁后覆盖无菌纱布或医用敷料，保持创面清洁干燥。每天更换敷料1-2次，观察有无红肿、渗液等感染迹象。手指烫伤可用指套型敷料单独包扎。

5、就医治疗

出现皮肤发白、焦痂、面积超过手掌大小或面部/关节部位烫伤时需及时就医。深二度以上烫伤可能需清创术、植皮手术等专业处理，并注射破伤风抗毒素。

烫伤恢复期应保持伤口干燥，避免抓挠，穿着宽松衣物减少摩擦。饮食多摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，以及富含维生素C的柑橘类水果，有助于组织修复。恢复期间避免接触高温环境，洗手时使用温水，外出做好防晒保护新生皮肤。若出现发热、伤口化脓等感染症状应立即复诊。