慢性鼻炎好难受怎么办

慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能异常、长期用药不当等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日1-2次，可减轻鼻黏膜水肿。冲洗时注意水温接近体温，避免用力过猛。儿童需在家长监督下操作。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解过敏症状。细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片。用药需严格遵循疗程，避免长期使用减充血剂。

3、物理治疗

低温等离子消融术可缩小肥大的下鼻甲，改善通气。该技术创伤小，恢复快。超声雾化吸入治疗能直接作用于鼻黏膜，稀释分泌物。治疗前需完善鼻内镜检查评估病情。

4、免疫治疗

针对尘螨等特定过敏原进行脱敏治疗，疗程通常3-5年。通过逐渐增加过敏原提取物剂量，改变免疫应答。治疗期间需定期监测免疫指标，可能出现局部红肿等反应。

5、手术治疗

鼻内镜下鼻甲成形术适用于结构异常者，如下鼻甲骨质增生。术后需填塞止血材料24-48小时。翼管神经切断术用于顽固性血管运动性鼻炎，需评估自主神经功能。

保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和锌。坚持有氧运动增强抵抗力，但雾霾天应减少户外活动。出现脓性分泌物、头痛或嗅觉减退应及时复查。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，避免用力擤鼻导致中耳炎。