儿童红皮病型银屑病运动

儿童银屑病患者近年来的比例呈上升趋势，调查发现，儿童银屑病患者中女孩较多，儿童银屑病发病前常常伴有上呼吸道感染的病史，特别是扁桃体发炎，会引发银屑病，除了积极治疗，运动养生对于银屑病患者是很有好处的，那么，有没有适合儿童红皮病型银屑病运动的方式呢。

乒乓球：在打乒乓球的时候，双眼必须紧紧盯着穿梭往来，忽远忽近，旋转多变的快速来球，使眼球不断运动，血液循环增加，眼神经功能提高，从而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。同时锻炼了手、眼等多个器官的反应能力。

弹跳：凡是有氧健身运动皆有健脑作用，其中以弹跳运动最佳。如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等，能供给大脑充分的能量，激发大脑的活力。在上述项目 中，以跳橡皮筋堪称最佳。它可使人体腰部、腿部肌肉、关节及大脑皮层神经得到整体协调锻炼。这一健身方法适于六到十六岁岁的少年儿童，所需场地较小，地面平坦即可。

游泳：游泳时，阳光的紫外线不但可以杀菌，还能促进儿童生长发育，增强新陈代谢，促进身体健康。人在水中要承受水的压力，游泳时要克服水的阻力，呼吸比陆上困难得多，经常游泳能促进呼吸肌发育，肺活量增加，从而提高呼吸功能。冷水的刺激可使皮肤血管扩张，提高儿童对外界温度变化的适应能力。游泳对心肺的锻炼效果更为显著。