现在正值寒冷的冬季，室外温度很低，选择外出锻炼的人也很少，但是还是有很多牛皮癣患者坚持户外运动，坚持流汗，这是因为流汗对牛皮癣患者的好处很多。牛皮癣患者一般表现为有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方一般是不会出牛皮癣，既然如此，可见，流汗对于牛皮癣患者康复有好处。

这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。

因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗。一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺完全畅通之日，就是牛皮癣彻底消除之时，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。

牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病。“邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速去之可也”，好像盗贼进入你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，故出大汗好得快，出小汗好得慢。汗腺一开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。

看了上述内容的介绍，我相信很多牛皮癣患者都已经意识到了多流汗对于牛皮癣的康复是有好处的，既然如此，牛皮癣患者朋友就要注意了，在日常生活中多运动，让自己多流汗，这样就可以有助于牛皮癣的康复。