卵巢癌锻炼应注意什么
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随着卵巢癌死亡人数的不断上升，人们对于卵巢癌的重视程度也在不断加深。尤其是一些卵巢癌术后患者，如果想要加快康复进程，除了积极的配合治疗外，一些日常的护理也是很重要的。而锻炼不失为一种好方法。
1、根据身体情况循序渐进：卵巢癌患者由于经历了手术，患者的身体素质会有所下降，所以必然会对卵巢癌病人来说，锻炼和运动是一项长期工程，要循序渐进，不能急于求成。从简单随意开始，循序渐进，运动后不疲劳，感到舒适为宜，既充分活动身体各部分，又不使机体过度疲劳。
2、依据心率掌握运动量：卵巢癌患者的运动一定要根据自己的心率合理煅烧，运动后心率应控制在85～110次/分，据此增减运动量，也可依据自己基础心率衡量运动量。一般每周3次，每次1小时体育锻炼。
3、依据呼吸掌握运动量：卵巢癌患者在锻炼时要注意观察自己的身体情况，如果运动是能与人谈话，虽然有点吃力，呼吸频率加快，只要未出现明显的上气不接下气，运动量一般是适合的。
除了以上介绍的注意事项外，我们要注意劳逸结合，不要过度疲劳。因为压力是重要的癌症诱因。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
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怎样预防发生卵巢癌
卵巢癌的预防：如果卵巢癌患者能得到早期诊断，其5年生存率可达到70%~90%左右。因此在接受宫颈癌筛查的同时，最好也能定期进行卵巢癌筛查。为了预防卵巢癌的发生，需减少高脂饮食或方便食品的摄取，应增加新鲜蔬菜与水果的摄入，并且坚持运动。产妇生产后建议母乳喂养12个月以上。如果您患卵巢癌的风险较高，可以考虑在医生的指导下，通过服用避孕药物抑制排卵的方式预防卵巢癌。预防性卵巢输卵管切除：对于无生育需求的BRCA基因胚系突变携带者，经咨询妇科肿瘤医生后可考虑行预防性手术。
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怎样知道自己患了卵巢癌
由于卵巢癌患者早期多无明显症状，因此较难得到早期诊断。卵巢癌发病之后可能会出现腹部疼痛，触及腹部包块腹水导致的腹部增大，或者因肿瘤压迫膀胱直肠而导致的尿频便秘等症状。但是当患者出现腹胀或消化不良等症状时，往往会忽略癌症发生的可能性，认为是消化系统的问题，而到内科就诊。因为患者的症状比较不典型，所以70%以上的卵巢癌患者都是在癌症发展到比较严重的情况下才被发现的。诊断及检查：为了能够早期发现卵巢癌，需要定期进行妇科检查。卵巢癌目前没有显著有效的筛查方法，通常使用肿瘤标志物检查CA125等，经阴道超声检查等方法进行筛查。卵巢癌必须通过手术切除肿瘤后进行组织病理学检查才能确诊。对怀疑卵巢癌的患者手术之前可以进行经阴道超声检查，确认肿瘤的形状大小紧急的部位等情况，同时还应进行对卵巢癌敏感的肿瘤标志物检查CA125等。
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卵巢癌如何确诊
根据病史及检查，卵巢肿瘤一般不难诊断，但良恶性的诊断有时并不容易，还有可能与其他疾病混淆，需进一步行下列辅助检查:诊断及检查：为了能够早期发现卵巢癌，需要定期进行妇科检查。卵巢癌目前没有显著有效的筛查方法，通常使用肿瘤标志物检查CA125等，经阴道超声检查等方法进行筛查。卵巢癌必须通过手术切除肿瘤后进行组织病理学检查才能确诊。对怀疑卵巢癌的患者手术之前可以进行经阴道超声检查，确认肿瘤的形状大小紧急的部位等情况，同时还应进行对卵巢癌敏感的肿瘤标志物检查CA125等。
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关于卵巢和卵巢癌我们需要了解什么
卵巢与卵巢癌：卵巢是位于子宫两侧的一对呈扁卵圆形的女性生殖器官，其主要功能是分泌雌性激素，产生与排出卵母细胞。卵巢癌是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，卵巢癌是我国女性的癌症发病率中排名第十的高发癌症。卵巢癌的种类：卵巢由于组织学的特点，其癌的组织学类型之多居全身各器官首位。根据世界卫生组织（WHO）制定的国际统一分类法，卵巢癌主要的组织病理学分型有上皮癌，生殖细胞肿瘤，性索间质肿瘤，其中卵巢上皮癌的发病率占所有卵巢癌的90%以上。
卵巢癌早期是什么时候
首先了解早期的概念或者内涵，所有的恶性肿瘤，早、中、晚的分期界定，是外科医生认为能不能做手术，能不能完整的切除来决定，认为手术能够把肿瘤完全切除，而不能完全切除的认为是晚的，介于两者中间属于中期。但是这样非常笼统，有没有可行的方式和方法，或者有没有测量的手段，是有的，目前国际上通用的TNM分期模式，T是代表原发肿瘤的大小、侵犯的层次，除了这个之外就是N，N代表是区域淋巴结的转移情况，相应肿瘤越小，没有区域的淋巴结转移也没有远处的转移，这个情况属于早期比较容易切除，预后相对就好。
卵巢癌吃什么好
在饮食方面没有特别明确的食物可以用来治疗卵巢癌。对于卵巢癌术后的患者由于卵巢癌术后，机体抵抗力低下机体需要营养，所以在饮食方面应该偏重于恢复患者体力促进伤口愈合，所以在饮食方面不能过于油腻，应该进食一些高蛋白质，富含有优质蛋白以及容易消化吸收的食物，这样会有助于患者身体健康的恢复。避免食用辛辣、寒凉、油腻、生冷、刺激性的食物，这些食物是不利于机体健康的恢复的，同时要注意卵巢癌术后的患者的饮食方面，要从流质过渡到半流质最后到正常的饮食。
卵巢癌的晚期症状
卵巢癌的晚期症状患者是比较严重的，有腹部大肿块、腹痛、肠梗阻，甚至可能会出现浮水情况相当严重，有的肿物甚至可以达到十几斤。卵巢癌的肿物往往会很大而且肿物容易粘连到肠管，甚至粘连到全身的腹膜盆腔脏器。卵巢癌可以在腹腔内到处播散肠管、腹膜都会有种植，粘连肠管容易引起肠梗阻、腹水、盆腔积液症状比较严重，而且卵巢癌的患者是到晚期则进食会减少，因为进食差会导致身体蛋白降低，所以浮水会更加严重排尿也会减少。卵巢癌到晚期患者会出现恶病质，人会极度的消瘦胃肠功能衰竭营养恶化。
卵巢癌会来月经吗
对于女性患有早期的卵巢癌没有进行手术治疗，在没有影响卵巢内分泌功能时是能够正常的分泌雌激素和孕激素，女性就会正常的来月经。如果卵巢癌发展到中晚期没有做手术会出现月经的失调，如果做手术以后将卵巢切除后女性就不会再分泌雌孕激素，从而会正常的来月经。正常情况下卵巢是具有生殖和内分泌功能，每个月会分泌一定的雌激素和孕激素作用到女性的子宫内膜，使子宫内膜发生周期性的变化从而女性就会来月经。由于卵巢位于女性盆腔的深部，当卵巢发生癌变后如果不能够及时尽早的发现，可以在出现腹水或者恶病质时被诊断，基本上就到了卵巢癌的中晚期，此时只能通过手术或者放化疗的方式，来提高生存期。
卵巢癌是如何进行分期的
卵巢癌的分期属于手术的病理分期，也就是卵巢癌如果分期一定要通过手术。把相应的病理组织切下来，经过病理结果证实之后，才能进行分期。一般我们在临床上对于卵巢癌的手术需要切除患者的全子宫双侧附件、双侧盆腔淋巴结。腹主动脉旁的淋巴结、大网膜以及阑尾，以及所有的转移灶的切除，所有这些组织切除后，就可以通过病理结果来对卵巢癌进行详细的准确的分期。所以卵巢癌是手术病理分期，那么手术做的好坏正规与否直接关系到患者的分期的准确性，以及这个患者的预后情况。
发现卵巢癌后能活多久
卵巢癌还能活多久?很多人觉得得了卵巢癌，肯定是命不久矣了。事实上，卵巢癌还能活多久，和很多因素有关，患者体质、病情分期、心态、饮食、治疗手段以及治疗水平等等都会对患者能活多久有很大影响。
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卵巢癌有什么危害
卵巢癌的危害可以说是巨大的，不仅对患者的生理，对心理都会产生巨大的影响。通常卵巢癌起病的时候，进展都非常迅速，会伴有明显的腹胀、纳差等，症状会比较明显。除此之外，卵巢癌的手术非常大，手术时间很长，患者手术后的恢复往往会比较慢，恢复期间可能会出现肠梗阻，甚至肠漏，还有感染等一些并发症。在手术以后这些患者还要接受化疗，而且化疗的疗程往往时间比较长，在化疗期间往往会出现恶心、胃口差、掉头发等，对患者生理和心理都会构成很大的影响。除此之外，对于年轻的患者，切除双侧卵巢以后，会进入更年期，对性生活等都会产生影响。所以，卵巢癌对患者的影响是非常大的。不仅如此，卵巢癌的治疗费用也非常高，对患者的家庭经济也会带来巨大的负担。
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