女人怎样才能怀上孩子
女人想成功怀上孩子需多方面调理,如夫妻双方要进行孕前检查、夫妻双方备孕前3个月补充叶酸、排卵期增加同房次数等。具体如下:
夫妻双方在备孕前要做孕前检查,检查女方子宫形态及宫内环境、输卵管是否通常、卵巢功能是否正常、是否有规律的排卵期,男性的精液,精子是否正常等,若发现问题及时进行调理。
备孕期间夫妻双方在备孕前3个月要补充叶酸,男性补充叶酸,能提高精子活力,而女性补充叶酸,能提高卵子质量,可预防胎儿神经管畸形,利于备孕。不仅在排卵期时要增加同房次数,同时在排卵期还要合理安排同房时间,帮助提高怀孕的几率。
尽量少食用对精子或卵子有影响的食物,比如可乐、芹菜等,可多吃含锌丰富的食物,如生蚝、番茄、秋葵等,多补充新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物,同时戒烟、戒酒。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 不能怀孕的怎么让自己怀孕
- 2 怎么怀孕如何快速怀孕
- 3 怀孕了怀孕了不想的用药
- 4 怀孕了可以同房吗能再次怀孕吗
- 5 怀孕了没有任何反应正常吗
- 6 如何知道是否怀孕
- 7 怀孕有什么反映
- 8 为什么不会怀孕