女人怎样才能怀上孩子

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女人想成功怀上孩子需多方面调理，如夫妻双方要进行孕前检查、夫妻双方备孕前3个月补充叶酸、排卵期增加同房次数等。具体如下：

夫妻双方在备孕前要做孕前检查，检查女方子宫形态及宫内环境、输卵管是否通常、卵巢功能是否正常、是否有规律的排卵期，男性的精液，精子是否正常等，若发现问题及时进行调理。

备孕期间夫妻双方在备孕前3个月要补充叶酸，男性补充叶酸，能提高精子活力，而女性补充叶酸，能提高卵子质量，可预防胎儿神经管畸形，利于备孕。不仅在排卵期时要增加同房次数，同时在排卵期还要合理安排同房时间，帮助提高怀孕的几率。

尽量少食用对精子或卵子有影响的食物，比如可乐、芹菜等，可多吃含锌丰富的食物，如生蚝、番茄、秋葵等，多补充新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，同时戒烟、戒酒。

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吃了避孕药同房会怀孕吗

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2021-12-30

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无创DNA的重要性

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2019-10-25

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2019-08-26

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