男性阳痿的症状和治疗

男性阳痿主要表现为勃起功能障碍，可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、心理干预及手术等方式改善。阳痿可能与血管病变、神经损伤、内分泌异常、心理因素及药物副作用有关，通常表现为勃起硬度不足、勃起维持困难或无法完成性行为。

1、生活方式调整

改善饮食结构，增加富含锌元素的海产品与坚果摄入，限制高脂饮食。规律进行有氧运动如快走或游泳，每周3-5次。戒烟限酒，避免熬夜等不良习惯。超重者需控制体重在BMI正常范围。

2、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片可增强勃起功能，需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者，常用十一酸睾酮软胶囊。中成药如复方玄驹胶囊可辅助改善肾阳虚型阳痿。

3、物理治疗

真空负压装置通过物理性充血促进勃起，需配合收缩环使用。低强度体外冲击波治疗可改善阴茎血流，疗程需6-8次。阴茎康复训练通过凯格尔运动增强盆底肌群控制力。

4、心理干预

认知行为疗法帮助纠正性功能焦虑，需配合放松训练。伴侣共同参与治疗可缓解关系压力。严重心理障碍者需联合抗焦虑药物如帕罗西汀片。

5、手术治疗

阴茎假体植入术适用于器质性重度阳痿，包括半硬性假体与可膨胀性假体两种术式。血管重建术仅适用于明确动脉狭窄的年轻患者，需严格评估适应证。

建议保持均衡饮食，适量食用牡蛎、核桃等助性食物。避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠。定期监测血压血糖，控制基础慢性病。性活动前充分前戏，营造轻松氛围。若症状持续3个月以上或伴随晨勃消失，需及时至男科或泌尿外科就诊，完善性激素检测、阴茎血流超声等检查。术后患者应严格遵循医嘱进行康复训练，避免假体感染等并发症。