前列腺脓肿该如何预防

前列腺脓肿可通过保持良好卫生习惯、避免久坐、规律排尿、控制感染源、定期体检等方式预防。前列腺脓肿通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、医源性操作、邻近器官感染扩散等原因引起。

1、保持良好卫生习惯

每日清洁会阴部，避免细菌滋生。选择透气棉质内裤并每日更换，性行为前后注意清洁。存在包皮过长者需加强局部清洗，必要时行包皮环切术。避免使用刺激性洗剂，清水冲洗即可。

2、避免久坐

长时间保持坐姿会压迫前列腺，导致局部血液循环不畅。建议每小时起身活动5分钟，司机等职业人群可使用透气坐垫。适度进行深蹲、快走等运动有助于改善盆腔血流。

3、规律排尿

憋尿会导致尿液反流至前列腺导管，增加感染风险。白天每2-3小时排尿一次，夜间饮水控制在前半夜。存在尿频尿急症状时，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物改善排尿。

4、控制感染源

及时治疗尿路感染、精囊炎等邻近器官炎症。进行膀胱镜检查等侵入性操作后，需按医嘱预防性使用左氧氟沙星片等抗生素。糖尿病患者需严格控制血糖，避免继发感染。

5、定期体检

40岁以上男性建议每年进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检。发现前列腺钙化或囊肿时，需每半年复查超声。存在排尿困难者可进行尿流率检查，早期发现梗阻因素。

日常应保持每日1500毫升饮水量，避免辛辣刺激饮食。适度进行游泳、太极拳等运动增强免疫力。出现发热、会阴部剧痛或排尿困难等症状时须立即就医，避免自行服用抗生素。急性期患者需严格卧床休息，遵医嘱使用注射用头孢曲松钠等药物进行规范治疗。